マイルーティーン プロテイン ミルクティ味 カフェオレ味 飲みやすい！

朝か昼、スムージー生活で抜け毛が増えて白髪も出てきたので
もしかしてスムージーだめかもと思いはじめてきた。


もともと朝昼はそんなに食べてないので
変化はないはずなのに、スムージー体冷やすんだろうか・・・


筋肉もつきにくい気がして、プロテイン摂取を
勧められてスーパーに売ってるそのまま飲める
ザバスヨーグルト味たまに飲むようにしてた。


ゆるベジタリアン生活で肉魚は晩御飯に週３回ほど。
ほかにもあまり納豆や豆腐も意識的に
摂取してないので明らかにたんぱく質不足なんだと思う。


たんぱく質は手のひら１個分くらい魚肉食べるといいと
言われているので一度そうしたら量多くて入っていかない・・・
食べ物では無理だなとドリンクに頼ることに。
プロテイン追加で摂取しても摂りすぎにはならないと判断。



マツコの番組のプロテイン特集見てから
やっぱプロテイン大事だなと再確認して毎日
１杯は摂取してみようとはじめたところです。


本格的にやろうとヨドバシ見てたら
お安くなっているのをみつけた。


マイルーティーン MY ROUTINE

初心者におススメ！
甘ったるくないドリンク感覚のプロテイン
２種類試してみました。


１杯でタンパク質 20gくらい取れます。
アミノ酸スコア100





後味すっきりカフェオレ味 400g

風味づけとして3大コーヒー豆原種のうちの2種類
ロブスタ種とアラビカ種の混合品インスタントコーヒーを配合。



旨味広がるミルクティー味 400g

風味づけとしてケニア産アッサム紅茶と
セイロン産紅茶の紅茶エキスパウダーを配合。



それぞれ
参考価格： ￥3,240
価格： ￥1,080（税込）（参考価格より￥2,160の値引き）
ポイント： 108ポイント（10％還元）（￥108相当）


こんなに安いのに、記載がなかったシェーカーセットになってた。
昔使ってたシェーカー捨ててなかったのでうれしい。
が、ついてきたシェーカーが漏れまくる・・・


計量できるので使っていますが、これでシャカシャカはできません。

〜追記〜
ぎゅーっと行くところまで回した後、さらにカチッと行くところ
まで締めると漏れなくなった！！




計量スプーンも入ってますが、
スプーンは30ccなのに
袋の説明は30cc付属のスプーン2杯入れてと
書かれてあるし・・・


スプーンは30ccくらいの大きさです。
袋の説明が間違ってるか、スプーンが途中で変わったのか。
アメリカ製なのでざっくりしてるのかな。


味はどちらもとても美味しい。濃厚ではなく薄めです。
私は豆乳で作っています。


最初コーヒー味の方が美味しいと思ったけど
ミルクティ味の方が美味しくなってきてます。


半分ずつのブレンドで作っても美味しかったです。
台湾か香港のミルクティでコーヒーと紅茶両方
使ったドリンクを以前飲んだことがあって
意外と美味しかったのでやってみたんです。


初心者に飲みやすいと思う。
美味しくないと続かないのでね。


ザバスは安定の美味しさですが、少し甘いですよね。
マイルーティーンは甘さがちょうどいい。


まずはいろんなメーカー試したいけれど、
これまたリピするかもです。


ザバス、トライアルで色々な種類試したので
また感想upしますね。



読んでいただきありがとうございました★

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