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ドイツ土産 チョコレートパック [スキンケアコスメ]

ドイツのお土産いただきました。

チョコレートパック schoko maske Schaebens

ドイツ土産 チョコレートパック.JPG


1〜2回分です。


これプチプラなんだって〜
1つ1ユーロもしないらしい。
いいな〜こんなのがあって。


稲垣早希ちゃんがロケみつでベルギー行った時
エステでやってましたよね〜


刺激もなく、肌に優しい。
まんまチョコレートで甘い香り。癒されます。
溶けたチョコレートって感じの質感です。
なんか幸せ感を感じるフェイスパックっていいなぁ。


10分くらいおきます。
洗い流しても
チョコレートの油分でかなりしっとり。


あまりにしっとりすぎるので
洗い流したあと、軽く石鹸で洗いました。
(あくまで軽く)


で、肌が結構いい感じ♪
少し透明感も出て、
しっとりだけどべたつかず質感のいい肌に。


デトックス、保湿、美白などの効果が期待できる模様です。


こういうパックってあんまよくわからないものも
多いけど、結構いいじゃない〜って感想。



チョコレートパックって
日本でも業務用とか売ってます。
小売のもいくつかあるみたい。

韓国製のもあるみたい。

日本人向けに処方変えましたとかいう商品は
好きではない。(効果も感じられない)
本場のものがやっぱいいよね〜


調べたら手作りでもできそうなので
作ってみようかな〜
(chocolate mask recipe で検索。)
 

外国の方の動画もいくつか出てきます。


動画では
ダークチョコ湯煎して
ミルクに塩を入れて混ぜたものをそこへ入れてました。


今ダークチョコとか高いからなぁ。
ココアパウダー+ヨーグルト+はちみつ
あたりで代用してみるかな。


ドイツ土産に チョコレートパックオススメですよ。
ドラッグストアで売ってるそうです。


読んでいただきありがとうございました★



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おこぼれ姫と円卓の騎士 王女の休日 感想 [小説 マンガ]

おこぼれ姫と円卓の騎士 王女の休日 石田 リンネ


読み終わりましたよ。
面白くて好きなのですが、恋愛面が淡白なので
あんまハマりはしていなかった。


おこぼれ姫と円卓の騎士 王女の休日.JPG



あとがきをよむと次回から最終章とのこと。
え〜まったり進んでいたので急展開すぎですよ。


ビーズログ文庫のメルマガさえなくなっちゃったし、
月1回発売日やその他の情報くらい送ってほしー
そんなに手間か?って思いますわ。



お勧めティーンズ文庫の記事でもちらっと感想書いてますが、
デュークが恋のお相手ってのがどうも萌えなかったのです。


なんでだろうか、
私の中で1巻目の印象があまり良くないデューク。


その後もイマイチ萌えるキャラでもなくて
可も不可もなくという感じ。
デュークの心の描写が少ないからね。


いつもは、同じような萌えポイントの友達と話していても
そこまでデュークが恋の相手に疑問を持っていない。
(でもハマってはいない様子。)

わたしがおかしいの??


他めぼしい人がいないから致し方ないってのは
わかるのですよ。


でも個人的にはお兄ちゃんたち(フリートヘルム、グイード)
とかノーザルツ公がよかったな。


ノーザルツ公結構好きなのです。
ありえないってのは自分でもわかってるけど。



で、話は戻りまして、感想です。

ネタバレありますので
気になる方はここでおやめ下さいね。





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話は王女様のお誕生日翌日騎士たちが
街へのお忍びお出かけをプレゼントしてくれて
それを楽しむみたいな番外編みたいなお話。


いつのまにデュークとレティの気持ちが
クレイグやヴィラード、マリアンヌにだだ漏れなの?
そんな描写あったようななかったような。。。

ヴィラードは相手レティと思ってないのだっけ?


ノーザルツ公が妻たちにお土産を買ってるのが
なかなか。
妻たちって言っても厳密に妻じゃなかったよね?
幹部を妻にしましたみたいなような設定だったような。
ノーザルツ公に思い人がいるのか気になります。。。



今回は番外編かとまったり読んでいたら、
最後の方で一気に進展。びっくり。



レティのデュークへの恋心はいまいちピンとこないけど、
デュークに告げるつもりはなかったけど
お互いいい人見つけて幸せになりましょうねと告白。


デューク突然でよくわかってないけど「わかった」と。


レティ、わかったってちゃんと理解してくれたって
王の部屋で話していましたが、
歴代王たちにも「相手の男よくわかってないんじゃない?」
とレティが帰ってからつっこまれてます。


デュークはヴィラードに翌朝相談?に行きます。
デュークやっぱり焦ってとりあえず
「わかった」と言ってたんだ。


それでどうにかなるのは得難い個性って
ヴィラードに言われてます。
レティ、デュークはしっかり考えてくれたって
勘違いしてくれましたもんね。


でも言いたいことはわかったけど納得できてない様子で、
レティとの関係をあきらめない感じ?
押せ押せどんどん!してほしいな。



軍師メルティにもレティの結婚相手はどういう人がいいか?
聞くと、
「焦って決めなくていい、今選べば無難な相手。
でも相手は誰でもいいからとりあえず早く暫定でも
世継ぎを作ってほしい」と。


お相手は身分差あったほうが
いっそお家騒動にならなくていいって
言われてます。夫は後からでOKと。

なるほどね〜デュークいけるじゃん!
でもな、いつかは夫は他にも必要。
だから愛人王と後世呼ばれているんだろうね。


きっと心の夫はデュークで
あとは物分かりいい、条件のいい、もしくは
よくありがちな設定だけど
他に好きな相手がいるような人を夫や愛人で
形だけとってカムフラージュするのかな。


レティは誠実ではなくずるいと思っているから
今選択しなかったけど
後世愛人王と呼ばれていることは知っているはずなので
そうなるって思いつきそうなのにね。


後付感あるけどもうここはそれでいいよ。



それにしても、
ソルヴェール国は王様は3人まで結婚できるんですか。
そうだったんだ。


で、国王様がいない間の代理国王について早々、
突然のクーデターが起こります。


グイードが王族ではないかもという疑い、
それを知っていて隠していたレティといった疑惑で
拘束されそうになります。


メルディとアストリッド以外の騎士は
わざと?捕まります。


まだ先であろうと想定していたクーデターのために
逃げる手段や
捕まったらとりあえずどっちにつくかとか
決めていたことにびっくり。
レティやメルディがそんな準備していたとは。


クーデターはゼノン(メルディの教育係みたいだった人)
の策略でした。

ゼノン、怖いよー
メルディ頭脳、互角だったっけ?
ちょい負けっぽかったような。


フリートヘルムの知らないうちに勝手に
クーデター起こしてます。

フリートヘルム、
何ゼノンみたいなのを騎士にしてるんだよ。馬鹿〜


フリートヘルムもレティたちの命を救うため
致し方なく引くに引けなくてクーデター続けるようです。


シェランの占いで今後乗り越えるためには
親しい人の犠牲で〜って誰のこと?
グイード?


続きが気になるけど、最終章か〜と
悲しい。やっと騎士が揃いそうでまだこれからと思ってたから。
騎士たちとの関係も掘り下げて欲しかったなー


お兄ちゃんたち(フリートヘルム、グイード)が
残りの騎士の席に収まるかと勝手に思ってたのだけど
それはないのかな〜
丸く収まるような気がするのに。

確かお兄ちゃんたち王の騎士になるのが夢だったんだよね〜


お気に入りのシリーズではあるものの、
恋愛面淡白なのであんまりしっかり覚えてなくて。
復習したいけど読み返す気力ない・・・


でもやっぱ面白いのでオススメ!
大人も楽しめる?ティーンズ文庫です。


読んでいただきありがとうございました★



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イソップのシャンプーサンプル感想 [ヘアケア]

前回お店が素敵だったと書きましたが、
その時に頂いたサンプルを使ってみました。


イソップシャンプーサンプル.JPG


*髪質は(毎度一応書いておきます。)
普通の太さ、
頭皮は健康らしい(けどべたつきやすい)
くせが所々ある。
くせがつきやすい


*好みの仕上がりは
さらさら
トップはややふんわり
モワ〜ッと広がったりもさっとしない
ハリが出過ぎない
水分でしっとりする感じが好き
べたっとしたしっとりは苦手
翌日スタイリングしなくても決まる

同じような髪質仕上がり希望の方のご参考に。


シャンプー2種
カラー用のCP

EQ(軽い仕上がりが好きと言ったらこれに)
オイリーな頭皮向けみたい。

コンディショナー1種
カラー用のCP

入れ忘れかコンディショナーの数があってないの。


ここのシャンプーやコンディショナーは
少しずつ入っているものが違うのですが、
香りはほぼ一緒との説明。

お店で泡立てして香りのチェックしてもそんな感想だったけど
家で使ってみると、少しずつ香りは違います。


ハーブ系で独特の香りではあるもののきつくなく
結構好き。


カラー用のセットをまず使った。
サンプルが3mlと少ないので
プレシャンプー手持ちのでしてから洗う。

サンプルロングヘアの人だと1個じゃキツそう。


泡立ちはやや悪いけどまぁまぁ。
やっぱりシャンプーが少し足りない。
洗っていくうちに泡が消えていく。


頭皮はさっぱりまでいかないけど
泡切れもよくヌメッとせず良い。
ややきしみはあるかな〜程度。


コンディショナーも少ない。
少ないからしっとりはせずつるんとは髪がならない。
洗い上がりは大丈夫か?って感じだった。


でも、乾かすと肝心の仕上がりがよろしい!!


なかなか気に入った。
ジョンマスターよりも断然いい。
かなりの好印象。


結構好みです。レイヤーも出て扱いやすい。
自然なツヤもあります。


さらさらだけどふわふわしすぎず、
柔らかくなりすぎず、コシが出過ぎずの絶妙さ。


イソップ私の髪質には合ってるみたい。
ジョンマスター合ってるなら合うと思います。


EQの香りはミントきつめ
香りはカラー向けの方が好き。
使用感もカラーの方がいいけど泡立ちはこっちの方がいい。


シャンプー記事結構書いているので
参考になさってください。
同じような髪質の人ならおすすめですよ。


ボトルも素敵なので現品買うと思います。
これ使うと1日ルンルンって気が上がっていたのです。
波動もいいのかも。

お店の接客もよかったしね。


おすすめ度:★★★★★


追記
イソップでもカラー用コンディショナーじゃないと
仕上がりがイマイチなんです。

ホテルアメニティでも採用されている標準的な髪質用の
CLは悪くはないけど今回のサンプルよりはイマイチ
髪に合ってない。




読んでいただきありがとうございました★



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木の椅子をオイルでケア [雑感]

頂き物の古いジャスミンの香りのボディオイルがあったのです。


あまりボディオイルを塗る習慣がなくて、
高級そうでもったいなくてなかなか使えなくて
古くなっちゃったという・・・


もう体には使わないけどいい香りだから
木のお手入れにいいかなと置いていました。


これは確か、記憶違いじゃなければ、
内田彩仍さんが
普通のオリーブオイルを家具に塗られているのを本で見て
いけるんじゃない?って思って。


塗装が剥げてきた椅子に塗りました。


コットンにオイル塗ってそれで拭いて。
ベタ付きにくいオイルだったけど
さすがになかなか染み込まない。

ティッシュで拭いてもややまだオイルっけがあります。
何度か拭くのを繰り返した方がよさそう。


オイル家具ケア.JPG


部屋中ジャスミンの香りで。
楽しかった!
剥げがかなり改善。きれいになったー満足!


家具用のオイルでなくてもOKですね。



楽しいからもっと塗りたいのに塗るものがない。
こういう作業(という作業でもないけど)
電ノコとか彫刻とか工芸好きなのです。


もしチャレンジされる場合、
一応、目立たないところに塗ってから試される方が
いいと思います。




読んでいただきありがとうございました★



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ヤフオク入札制限甘すぎ&久々に落札したら・・・ [ヤフオクメルカリ 郵便他]

先日マイナスが20以上ついている人に落札されて
音沙汰がなかった。
変に連絡あるより1週間で削除できるからいいけど。

(いつも通り3回ほど取引ナビだけでなく、
掲示板評価も使っていつまでに削除するよ〜と連絡はする)


一応評価は300超えてました。
これくらいの評価の人ってたまにいる。


問題なく取引終わることも多いけど、
やっぱりね、という音信不通パターンも多い。


2割以上悪いがついた人を入札制限設定できます。
(これ4割以上だったのを2割にしたよ!
改善とヤフオクさん威張ってます)


普通に生きていて
2割キャンセルって十分キチガイだと思うんだけど。
1割でも多いよ。


後日評価を見たら、同じ商品を安く落札して取引終了していた。
そういうことをする人がいるのか。


ただ、この落札者は値段でもないようで、いらなくなったら
連絡しないという感じだ。


どういう神経しているのかと思うけど、
そういうことしていると自分に返ってくるだろうから
腹をたてるのはよそう。すぐ忘れるに限る。

報復とかしない人だったからマシだったよね。

幸い、再出品してすぐ落札されました。
音沙汰なかったものってなぜかけっこうすぐ
落札される気がする。


そして、、、

かなり久々にヤフオクで落札しました。


最近はメルカリ、フリル、ラクマばかり。
買う立場では結構楽チン。


今回はかんたん取引で新規出品者様だった。


定形外しか選択肢がない。
まぁ定形外でいいからいいけど。


発送の日数の目安も書かれていない。
これって必須でなかったことに今更気がつく。
2日後に発送してくれました。


そして、出品者の情報を発送の連絡後に
どんな感じで表示されるか気になって確認したら


郵便番号は初めの3桁のみで
残り4桁は***
名前は表示される。


住所も〜区までは書かれているけどそのあとは
***のみ。
当然電話番号も******
こんな状態なのね。


そして、ちゃんとした出品者情報は、
確認するボタンを押すと
画像(音声)認証後、出品者情報をご確認いただけます。


画像認識すれば見られると。
ここまでする意味あるの?
保護されてるから安心てことでいいのかな?


落札する立場ではかんたん取引楽だね。
ただ、出品する立場だと、補償ないのわかってるのかな?
とかいろいろと不安を感じる。


★追記★
到着後評価済ませてあったのですが、
後日ヤフオク! - 受け取り連絡のお願い:〜ていう
メールが届いた。
発送の5日後くらいにくるのかな。

かんたん取引は
受け取り連絡するというシステム?なのを失念。

メルカリとかと違って受け取り連絡する前に
入金されるから迷惑かけなくてよかったー


読んでいただきありがとうございました★



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捨てる刺激を受けた本。その16:神様が教えてくれた7つの智慧 [捨てる]

神様が教えてくれた7つの智慧 神光 幸子


神様が教えてくれた7つの智慧.JPG


久しぶりにいい本に出会った。
当ブログでは捨てる刺激シリーズを書いているので
そこに入れました。


捨てる、片付けに関心を持たれている方が
あまりこの本に巡り会うことはないかもしれません。



あまり先入観を持たず読んだほうがいいと思いますが、
北野天満宮の千年続く神社の家系だそうで、
霊感を持っている作者。


小さい頃からモノの声が聞こえていたそうです。

「使われていないから使ってください」
「使わないのだったら捨ててください」と家のあちこちから。


はじめは捨てられず、モノに元気になってもらえるように
声かけしていたけれど、続けられないので


使わないもの(役目を終えているもの)は捨てようと
決心されたそうです。

ものも人間と同じでほっておかれると
寂しがるんだって。


悲しんでいるものがなくなると家に漂う空気がよくなります。


使わないものはモノのためにも捨てたほうがいい。
着るタイミングを逃したり、
体型が変わって着なくなったりした服も
捨てたほうがいいと。そのほうが服も喜ぶんですって。


捨てる時は綺麗にしてから捨ててあげると感謝されるそうです。


家にあるものはあそこにあったなと、
頭の中で確認するだけで、
ものがインスピレーションで感じとって
安心するとか。


広いとものを置こうとするのが人間なので
狭くて常に片付けていないと暮らせないような家に
住むほうがいいと思うと。


お財布も「自分からは変えません。
ずっと使い続ける」とお財布に宣言されているそうです。
そうするとお財布も喜んで本領発揮して
お金をどんどん入れてくると。

ものに対する姿勢を考えさせられました。


お金にも感謝すると書かれていて、
よく言われていることですが、神光さんの表現で
なんとなくこういう感じで感謝すればいいのかなというのが
わかりました。


微妙な表現の違いでなんか同じことでも
入ってくるんですよね。


ここからは捨てる話はでてきません。
本の感想となります。



作者は幼い頃はその霊感を抑えて隠して生きてきたような
感じで、その間に誰にも相談できず、
自分で考え、自分に問いかけ、自分で答えを見つけたり、
答えが返ってくる(後に神様の声と気がつく)
ということを続けてこられています。


だからか、自分に常に問いかける、
人に答えを求めないということを勧められています。
それが成長につながると。
ここを読んで、今まで自分がやってきたことは
遠道でもそれで良かったのだなと思ってうれしかったです。


昔、悩んで悶々としてどうしようもない時に、
手相とサイキックヒーリングを計3回行ったことがあります。
少ないですかね。


そこで感じたのは結局答えは得られない。
役に立たないな、自分でみつけるしかないのだなと。
(役に立つ人もいるかと思いますよ)


それ以来自分で答えを探し続けています。
でも心にいろんなものを溜め込んだ状態では
全然見つからないです。


それでも年季が入ってくるとだんだん
生きるのが楽になり、
人からどう見られるか、世間からどう思われるかなんて
どうでもいいと「心底」思いはじめてくるのです。


神光さんは「自分に問いかけるを続けていると、
これが答えだとわかってくると思う」
と太鼓判を押してくれているので
このまま自分に問いかけるを続けていこうと思う。


あとは不平不満を言わない、ご機嫌さんでいるとか
よくある話ですが
神光さんの書く文章ですんなり入ってきます。


神光さんの親友の位置付け方も
全く同じで嬉しかったです。


現状報告ほとんどしない、
仕事のこととか詳しいことはお互い知らない、
年に1度メールするくらい、
会う時は近くに来て突然メール、
会えればラッキーみたいな雑な扱い。


それでもなんとなくつながっているのが
親友と思っていると。

(詳しくは本を読んでくださいね)


つるむのは本当の友達ではないですし、
足の引っ張り合いをする変な集団なので
距離を取ることをお勧めされてます。


神光さんはママ友とつるみたくないから
わざわざ遠い幼稚園へ通わせていたとか。
ここすごいね。


あとは添加物などの食べ物の話。
私のためにありがとうと感謝するといいものに変わるとか。


肉食の話も、
肉食される動物はそうされるのをわかっていて
生まれてくるので感謝して肉食してもいいと思うと。


ここは
ひどい環境で育てられている牛さんとかの話を知ってしまうと
食べたいなとは思わなくなったので
個人としては食べない方向でいたいなと思う。


でもそう思わない、もしくは体に必要な方も
いらっしゃると思います。


あと、体を褒める、感謝するというところも
もっと感謝しようと思いました。


「ありがとう」でヤセるヒーリングダイエット
はせくら みゆき



にも体に感謝というのが書かれていて。
そうすると痩せるんですって。


やってるんですけど全然変わらなくて・・・
感謝の仕方がいまいちできてないのかなって
改めて感じました。


春日大社の宮司様だった葉室賴昭さんの本もすごく好きで
読んでいると真摯な気持ちになりますし、
す〜っと入ってきます。


神光さんの言葉も全然葉室さんと違うけど
すんなり入ってきます。抵抗感がない。


久々にホンモノの?いい本に出会うとほんと嬉しい。
胸のあたりが喜んでいる感じ。
わたしには感覚があって良かった本です。


読んでいただきありがとうございました★



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セブンイレブンのかき氷 レアチーズ氷 抹茶練乳氷 [コンビニ]

大阪では観測開始からでは、
8月?の最高気温猛暑日(35度以上)が昨日で連続21日となり
最多記録ですって。今日も更新しそうです。
暑いはずだ。


こんな時はかき氷!


6月ごろツイッターで
フォロワーさんから教えてもらったのだけど、
売り切れていて買えなかった、
セブンイレブンのレアチーズかき氷
入荷してたので買いました〜


レアチーズ系が好きなのです。


レアチーズ氷 セブンイレブン.JPG


とてもおいしいのだけど、
ココアクッキーの味がきついので
あまりレアチーズやミックスベリーソースがわからない。


ココアクッキーの部分が
レアチーズ系のアイスにあるような
クッキー生地が乗っていれば完璧なのに。


けどおいし。甘すぎないのがいいね。


抹茶練乳氷もその前の日に買ったのだけど
次回行ったら売り切れ。早い!
ちなみにレアチーズ氷も翌日にはなかったです。

抹茶練乳氷は甘すぎず美味しい。


本来レアチーズ系の方が好きなのですが、
抹茶練乳氷の方が好みかな。
どっちも美味しいけどね。


セブンイレブンのピーチヨーグルト味氷
http://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-06-29

これも美味しかったけど結局1度見かけただけ。
すぐ売り切れるのね。

毎日コンビニ行かない人は見かけたら買うのがいいと思う。


3種全部美味しかった。どれか一つ選べない〜


セブンイレブンのかき氷どれも美味しくって気に入った!
評判通り。
あまり甘くないのでオススメ〜


今セブンイレブンでセブンネット受け取りで
UCC缶コーヒー券(ブラックかカフェラテ)が
入っているのだけど、
うちの近くのセブンイレブン2軒とも
カフェラテが置いてないのです。
キャンペーンやってるときくらい入れて欲しいな。


追記★
「あずき練乳氷 つぶあん入り」
も買ったけどこれはちょいいまいち〜
他の味が美味しすぎただけに。



読んでいただきありがとうございました★



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ルラボ LE LABO ROSE 31 アメニティの感想 [ホテルアメニティ]

LE LABOの ROSE 31アメニティも
使ってみました。


ルラボ rose31.JPG




*髪質は(毎度一応書いておきます。)
普通の太さ、
頭皮は健康らしい(けどべたつきやすい)
くせが所々ある。
くせがつきやすい

*好みの仕上がりは
さらさら
トップはややふんわり
モワ〜ッと広がったりもさっとしない
ハリが出過ぎない
水分でしっとりする感じが好き
べたっとしたしっとりは苦手
翌日スタイリングしなくても決まる

同じような髪質仕上がり希望の方のご参考に。




ローズなんだけどあんまローズではない。


シャンプーも髪の香りがムスク系になる。
髪もやや柔らかくて扱いやすい。


前回のかなりのお気に入りの
TUBEREUSEの香りのルラボ


LE LABOのアメニティシャンプー最高!
http://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-08-04


とほぼ同じ使用感。
仕上がり最高!香りが違うだけっぽい?


調べてみると
これ、男性にもローズをってコンセプトの香りだとか。
なるほど、だからか。


ちょっと残り香がAXE BLACK ボディソープ
香りに似てる気がする。


固形石鹸は香りは薄めかな。
結構脱脂力がありますが、許容範囲。
顔にも使っています。
すっきりします。


シャワージェルはやや泡立ち悪目。

シャンプーに比べ香りはそこまできつくなくて、
上がった後の肌に香りは残りません。
つるつるな肌に。


ボディーローションが香りきつめなのでちょうどいいですね。
パウダーっぽいムスクっぽさがあるローズの香り。


バスソルト bath grains sees de bain

海塩 パフューム ケイ酸カルシウム(Calcium silicate)
植物油 BHA(ジブチルヒドロキシトルエン)
リモネン (limonene) ALPHA-ISOMETHYL IONONE (α- イソメチルイオノン).
リナロール (linalool) シトロネロール (citronellol) ゲラニオール (geraniol)


いっぱい入ってる割に香りは薄め。
入れた時しか香らない。
中国製。


お気に入り度:★★★★★


ローズで思い出したけど、
ローズ ド マラケシュのクレイシャンプー
全然ダメでした。香りはいいけど。
もっさりした髪に。


読んでいただきありがとうございました★



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夏の朝風呂は危険! [健康]

西日本は酷暑ですね。


今年初めてお風呂ではなくシャワーという
選択。それほど暑かったのかな。
(今までは去年までは毎日お風呂入っていました。)


日曜日朝ゆっくりできそうだったので
いつもシャワーばかりだし、
夏でもお風呂入ったほうがいいとかいうので
頑張ってお風呂入ったのです。
(入りたいじゃなくて頑張ろうという時点で
おかしいと気がつかないとね)


案の定疲れた。

お風呂の前からほんの少し頭痛いかな〜って
感じだったのですが、
だんだん頭痛がひどくなってきた。

けど暑さではなくたまたま頭痛かななんて思ってた。


14時頃にはかなり暑くなってしんどくなり
冷房の部屋へ移動。
この時点でも熱中症だと気がつかない。


毎日暑くしんどいけど、
体も暑さに慣れていたと過信してました。


毎年夏はじめに熱中症の軽い症状が出るので
気をつけていたけど、体が慣れてからは
大丈夫だったのです。


だからこの熱中症ドリンクも作ってなかった。

熱中症予防ドリンク作った!
http://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-07-10

(翌日回復してきたので作りました。
弱った体に染み渡ります。水が腹にたまらない感じがいい)



冷房の部屋に移っても
頭痛がひどくなり回復しない。
普段骨盤が歪むとこんな感じで
また歪んできたっぽかったので骨盤絡みと
その時点でも思っていた。


で、冷や汗をかきはじめ、軽いめまいも出て、
吐き気も来て水飲むのも気持ち悪い。
あれ?熱中症?と気がつく。(遅い!)


結局もどしてしまいました。
でも吐いたら気持ち悪さはかなりマシになる。
半日程度で頭痛もほぼ改善。
いつもより回復が遅かったなぁ。


以前、夏の温泉から帰ってきた時も
同じような症状あった。


その時もただ単に頭痛だと思っていたのです。
症状がひどくなって、
あの時は湯あたりしたと思っていたけど、
熱中症だったのかもしれない。
紛らわしい。


夏じゃなくても温泉、
湯あたりしやすい体質なんです。
せっかくの温泉宿で夕食食べれなかったことがある。


今回は温泉じゃないけど、夏のお風呂は
気をつけたほうがいいという教訓。



冷房で冷えた体を温めるとかあるけど
どこも冷房あまり効いてないから体そんなにいうほど
冷えてないんですよね。
もちろん家でもそんなに冷やしてないし。



特に最高気温が36,37度越える時に
シャワーですら疲れるのに入った私が馬鹿だった。


調べたら沖縄の人ってあんまりお風呂はいらないんだって。
昔から暑いところの人の習慣を
習うことも大切だよね。


南国では暑い時は歩くこともしない。だら〜っと
近場でもバスを待ってるとか。


日本の夏も昔とは違うから
無理しないをもっと意識しないとな。


お風呂入ったほうがいいって言われていても
しんどかったら入らない。
体の声をもっと聞かないといけないですね。


とりあえず、家にいる時は
ケーキとか買ったらつけてくれる
小さい保冷剤2個をタオルに巻いて首に巻くことにした。
美しくはないけど!
これも暑さに慣れてきたからしてなかったんですよ。
けど効果ありますね。



まだまだ暑いので
みなさんもお体気をつけてくださいね。


読んでいただきありがとうございました★



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南京町のミニ豚まんじゅうのお土産

先日久々にお土産で南京町の
老祥記(ろうしょうき)ミニ豚まんじゅうをいただいた。
ここのは数回食べたことがあるのですが、とても美味しい。


天津包子(テンチンパオツー)と呼ばれる饅頭を
日本人好みに仕上げたものらしい。


南京町のミニ豚まんじゅう.JPG



もう肉食はほとんどしないけど、
ryuryuのミートソースや
ここのミニ豚まんじゅうはOKにしている。


いつも並んでいますね。
久々に食べたらおいしかった〜〜


南京町のミニ豚まんじゅう2.JPG


豚まんてあんまり好きではなくて、
551のも好みではない。


でもこれは小さくて(直径5cmくらいかな)食べやすい。
生地もパサパサしておらず美味しくて♪


小さめですが3、4個食べるとお腹いっぱいになります。


横浜の中華街は行ったことないですが、
神戸のはムッチャ小さいです。あれ?もう終わり?みたいな。


神戸の中華街 南京町は滅多に行かないけれど、
神戸旧居留地へ行ったついでなどに
美味しいお土産をgetします。


ちまきや、とりの唐揚げもたまに買います。
今回は唐揚げも一緒にお土産。


南京町 唐揚げ.JPG


エッグタルトも美味しいですし、
エスト・ローヤルのシュークリームもおすすめ!


意外に中国茶がよさげなのがないのですけど
知らないだけでしょうか?


神戸旧居留地は建物がいいよね〜
建物フェチなわたしは大好きです。あの辺。
重厚感があって、洗練されていて。
こんな建物ばかりの世の中なったら素敵なのに。



読んでいただきありがとうございました★



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