COFFEE PURE プロテイン（コーヒーピュア） [プロテイン]
MATCHA PURE 抹茶 プロテイン が美味しかったので
同じメーカーの新製品のコーヒー味
サンプルサイズで試してみました。
COFFEE PURE（珈琲ピュア）プロテイン
厳選したアラビカ種100%から生まれた “Pure” な美味しさ
人工甘味料不使用で国内加工した大豆粉末を使用した、
カフェラテ味のソイプロテインです。
本格的なコーヒー本来の風味を生かしながら
甘さ控えめなカフェラテ味。
大豆たんぱく粉（国内製造）、砂糖、
乳等を主要原料とする食品
（植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、砂糖、生クリーム）、
コーヒーパウダー、魚コラーゲンペプチド／カゼインNa、
乳化剤、pH調整剤、（一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む）
※人工甘味料は一切使用していません。
エネルギー：82kcal、
たんぱく質：10.0g、脂質：1.9g、炭水化物：6.5g、
食塩相当量：0.3g、カルシウム：39mg、
マグネシウム：28mg、鉄：1.4mg、銅：0.09mg、
亜鉛：0.4mg、ビタミンB1：0.02mg、
ビタミンB2：0.03mg、ビタミンB6：0.02mg
水または牛乳100mlに付属のスプーンすりきり2杯（約20g）
表示通りに入れたら結構甘い！
昔飲んでたマイクロダイエットのコーヒー味を思い出した。
コーヒーにこだわって作られたということで、
カフェラテ味とは知らず、コーヒー味と思ってたよ。
だから苦目なのがくるかと思ったら甘くて。
抹茶の方は今まで適当に作っていたのですが、
サンプルサイズを100mlで溶かしたら、、、結構甘かった。
いつも水の方が多かったのか。
いつもは甘さ控えめで美味しいのです。
私は抹茶の方が好きですが、
家族はコーヒー味美味しいと言ってました。
コーヒー味より抹茶味がおすすめかなー
抹茶ほど、素材の良さが感じにくくかった。
コーヒーにこだわりがある人にはわかるんだろうか？
MATCHA PURE 抹茶 プロテイン が美味しい！
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-09-20
読んでいただきありがとうございました★
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同じメーカーの新製品のコーヒー味
サンプルサイズで試してみました。
COFFEE PURE（珈琲ピュア）プロテイン
厳選したアラビカ種100%から生まれた “Pure” な美味しさ
人工甘味料不使用で国内加工した大豆粉末を使用した、
カフェラテ味のソイプロテインです。
本格的なコーヒー本来の風味を生かしながら
甘さ控えめなカフェラテ味。
大豆たんぱく粉（国内製造）、砂糖、
乳等を主要原料とする食品
（植物油脂、デキストリン、脱脂粉乳、砂糖、生クリーム）、
コーヒーパウダー、魚コラーゲンペプチド／カゼインNa、
乳化剤、pH調整剤、（一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む）
※人工甘味料は一切使用していません。
エネルギー：82kcal、
たんぱく質：10.0g、脂質：1.9g、炭水化物：6.5g、
食塩相当量：0.3g、カルシウム：39mg、
マグネシウム：28mg、鉄：1.4mg、銅：0.09mg、
亜鉛：0.4mg、ビタミンB1：0.02mg、
ビタミンB2：0.03mg、ビタミンB6：0.02mg
水または牛乳100mlに付属のスプーンすりきり2杯（約20g）
表示通りに入れたら結構甘い！
昔飲んでたマイクロダイエットのコーヒー味を思い出した。
コーヒーにこだわって作られたということで、
カフェラテ味とは知らず、コーヒー味と思ってたよ。
だから苦目なのがくるかと思ったら甘くて。
抹茶の方は今まで適当に作っていたのですが、
サンプルサイズを100mlで溶かしたら、、、結構甘かった。
いつも水の方が多かったのか。
いつもは甘さ控えめで美味しいのです。
私は抹茶の方が好きですが、
家族はコーヒー味美味しいと言ってました。
コーヒー味より抹茶味がおすすめかなー
抹茶ほど、素材の良さが感じにくくかった。
コーヒーにこだわりがある人にはわかるんだろうか？
MATCHA PURE 抹茶 プロテイン が美味しい！
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-09-20
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2022-01-31 23:47
薬用入浴剤 湯躍 4種 使い比べ 別府温泉 湯の花エキス配合 [入浴剤]
女性誌にオススメで紹介されてて気になっていた
薬用入浴剤 湯躍
全４種使いました。
和紙風のおしゃれパッケージなのに、
よく見たらヤングビーナスの入浴剤じゃないですか！
私の中で、ヤングビーナスにハズレなしなんですよね。
正直あまり違いがわからず、
使い比べの感想になってないです・・・
１回 60g 入
別府温泉湯の花エキス配合
湯質弱アルカリ性
緑光（りょっこう）
湯の色 黄緑（透明）
花籠の香り
オレンジ色の粉で薄めですが蛍光な黄緑の色。
少し懐かしいようなパウダリーな香り。
気持ちいいです。
月白（げっぱく）
湯の色 —白（にごり）
睡蓮の香り
唯一の濁り湯だったので期待したんですが、
あんまり濁りって感じでもないけど
気持ちいいです。
香りはよくわかんなくて、
溶かすと香りは分からなくなります。
春霞（はるがすみ）
湯の色 微淡黄色（半透明）
菩提樹の香り
香りはよくわからないです。
溶かす前はほのかに昔のバスクリンのような。
家族は少し塗香のような香りがしたと言ってました。
お湯の色もほぼ透明。
お湯はトロンとして気持ちいいです。
無垢（むく）
湯の色 淡黄色（透明）
香料も着色料も入ってないから
材料にこだわりある人にもいいのかな。
香りも色もついてないのは物足りないなぁと
思ってたけど、他の種類もあまり色や香りがないので
案外これが一番いいかもという感想に。
ヤングビーナスはどれも温まるし、お湯の質感が好き。
おしゃれパッケージなのでプチプレにもオススメです。
ヤングビーナスなら、 湯躍よりBATHCURE SPICEの方が
好みかも。（そんなに違いはないけど）
BATHCURE SPICEはお湯の色が薄い赤で好きなのかな。
BATHCURE SPICE 入浴剤
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-11-05
オススメ入浴剤 ヤングビーナス nana香
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-02-20
読んでいただきありがとうございました★
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薬用入浴剤 湯躍
全４種使いました。
和紙風のおしゃれパッケージなのに、
よく見たらヤングビーナスの入浴剤じゃないですか！
私の中で、ヤングビーナスにハズレなしなんですよね。
正直あまり違いがわからず、
使い比べの感想になってないです・・・
１回 60g 入
別府温泉湯の花エキス配合
湯質弱アルカリ性
緑光（りょっこう）
湯の色 黄緑（透明）
花籠の香り
オレンジ色の粉で薄めですが蛍光な黄緑の色。
少し懐かしいようなパウダリーな香り。
気持ちいいです。
月白（げっぱく）
湯の色 —白（にごり）
睡蓮の香り
唯一の濁り湯だったので期待したんですが、
あんまり濁りって感じでもないけど
気持ちいいです。
香りはよくわかんなくて、
溶かすと香りは分からなくなります。
春霞（はるがすみ）
湯の色 微淡黄色（半透明）
菩提樹の香り
香りはよくわからないです。
溶かす前はほのかに昔のバスクリンのような。
家族は少し塗香のような香りがしたと言ってました。
お湯の色もほぼ透明。
お湯はトロンとして気持ちいいです。
無垢（むく）
湯の色 淡黄色（透明）
香料も着色料も入ってないから
材料にこだわりある人にもいいのかな。
香りも色もついてないのは物足りないなぁと
思ってたけど、他の種類もあまり色や香りがないので
案外これが一番いいかもという感想に。
ヤングビーナスはどれも温まるし、お湯の質感が好き。
おしゃれパッケージなのでプチプレにもオススメです。
ヤングビーナスなら、 湯躍よりBATHCURE SPICEの方が
好みかも。（そんなに違いはないけど）
BATHCURE SPICEはお湯の色が薄い赤で好きなのかな。
BATHCURE SPICE 入浴剤
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オススメ入浴剤 ヤングビーナス nana香
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2022-01-29 15:44
amazonオーディブル 聴き放題になったけれど・・・ [雑感]
amazonオーディブル
１ヶ月無料体験で500Pあげるよーって
メールがまたきたものだから体験中。
家族のIDにもきてたので両方で。
今日1/27から聴き放題に変わったけれど、
体験はコイン制度の時に開始。
1/27〜聴き放題も体験できる。
オーディブルのこと忘れてて
勝手にkindle体験かと勘違いして、
あー聴くほうかと・・・
オーディブル聴くものないんだよな〜
学習系はいいと思うんだけど、
小説や実用書は読んだ方が早いって思うのと、
サンプル聞いてみたものの頭に入ってこないんですよ。
通勤時間や家事の合間に有効活用できて
いいって人もいらっしゃるので個人差があるんだろうな。
で、前回体験時は
サウンドドラマ 卒業生
著者： 中村 明日美子
野島 健児 , 神谷 浩史 , 石川 英郎
をコインで購入してたので、
今回体験時、わたしのID,家族のIDで
残り聞いてない２つを。
サウンドドラマ 同級生
著者： 中村 明日美子
野島 健児 , 神谷 浩史 , 石川 英郎
blanc
著者： 中村 明日美子
野島 健児 , 神谷 浩史 , 石川 英郎
どっちも良かったよ〜〜！
ニヤついてしまった。萌えるわ〜
映画で見たBLの同級生のシリーズなんです。
原作未読です。
BLだけどソフトなので初心者な私でも大丈夫でした。
映画は最初神谷さんの声がしっくりこなかったけど、
オーディブルでだんだん慣れて来ました。
結局ドラマCDじゃないと頭入ってこないんです・・・
一人で朗読はダメなんです。
先日、漫画家の高河ゆんさんのメルマガで
「三体」という小説がはまって良かったって書かれてて。
６冊もあって図書館予約人いっぱい。
ちょうど聴き放題になるし、
オーディブルでって思っててサンプル聞いたけど、
やっぱ無理でした。
そしてレビュー読んで、読むのも挫折。
わたしあんまSFって読まないんだった。
海外ドラマが決まっているそうなのでそちらでトライすることに。
ちなみに「三体」は聴き放題対象でしたが、
同級生シリーズは
オーディブルから削除されていた！
コインで購入したのは退会後もずっと聞けるので
ライブラリの追加済みタイトルにあります。
そこには聴き放題 対象外と表示されてました。
「嫌われる勇気」も聴き放題対象外になってますが、
こちらはオーディブルには購入できる形で存在してました。
同級生シリーズはオーディブル自体なくなっちゃったってことか。
他にもそういう作品があるんだろうな〜
オーディブルでドラマCD代わりに聞けた
同級生おすすめだったのにー
聴き放題になって人気の作品は対象外になってるのかもな。
それだったらわかりにくかったけど
コイン制度の方が良かったんじゃないかな〜などと
思った次第です。
読んでいただきありがとうございました★
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１ヶ月無料体験で500Pあげるよーって
メールがまたきたものだから体験中。
家族のIDにもきてたので両方で。
今日1/27から聴き放題に変わったけれど、
体験はコイン制度の時に開始。
1/27〜聴き放題も体験できる。
オーディブルのこと忘れてて
勝手にkindle体験かと勘違いして、
あー聴くほうかと・・・
オーディブル聴くものないんだよな〜
学習系はいいと思うんだけど、
小説や実用書は読んだ方が早いって思うのと、
サンプル聞いてみたものの頭に入ってこないんですよ。
通勤時間や家事の合間に有効活用できて
いいって人もいらっしゃるので個人差があるんだろうな。
で、前回体験時は
サウンドドラマ 卒業生
著者： 中村 明日美子
野島 健児 , 神谷 浩史 , 石川 英郎
をコインで購入してたので、
今回体験時、わたしのID,家族のIDで
残り聞いてない２つを。
サウンドドラマ 同級生
著者： 中村 明日美子
野島 健児 , 神谷 浩史 , 石川 英郎
blanc
著者： 中村 明日美子
野島 健児 , 神谷 浩史 , 石川 英郎
どっちも良かったよ〜〜！
ニヤついてしまった。萌えるわ〜
映画で見たBLの同級生のシリーズなんです。
原作未読です。
BLだけどソフトなので初心者な私でも大丈夫でした。
映画は最初神谷さんの声がしっくりこなかったけど、
オーディブルでだんだん慣れて来ました。
結局ドラマCDじゃないと頭入ってこないんです・・・
一人で朗読はダメなんです。
先日、漫画家の高河ゆんさんのメルマガで
「三体」という小説がはまって良かったって書かれてて。
６冊もあって図書館予約人いっぱい。
ちょうど聴き放題になるし、
オーディブルでって思っててサンプル聞いたけど、
やっぱ無理でした。
そしてレビュー読んで、読むのも挫折。
わたしあんまSFって読まないんだった。
海外ドラマが決まっているそうなのでそちらでトライすることに。
ちなみに「三体」は聴き放題対象でしたが、
同級生シリーズは
オーディブルから削除されていた！
コインで購入したのは退会後もずっと聞けるので
ライブラリの追加済みタイトルにあります。
そこには聴き放題 対象外と表示されてました。
「嫌われる勇気」も聴き放題対象外になってますが、
こちらはオーディブルには購入できる形で存在してました。
同級生シリーズはオーディブル自体なくなっちゃったってことか。
他にもそういう作品があるんだろうな〜
オーディブルでドラマCD代わりに聞けた
同級生おすすめだったのにー
聴き放題になって人気の作品は対象外になってるのかもな。
それだったらわかりにくかったけど
コイン制度の方が良かったんじゃないかな〜などと
思った次第です。
読んでいただきありがとうございました★
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2022-01-27 15:50
2022 冬アニメ 見てるもの [アニメ]
秋アニメは
吸血鬼すぐ死ぬ、ヴィジュアルプリズン 、
王様ランキングなど割と好きなのがあってよかった。
ここ数年アニメの量、異様に多くないですか？
アニメ見る数も断捨離したっていう意見をみかけまして。
わたしもそうするかーと。
見るものが少なかったら見続けてもいいかなと
思うものも見ない選択に。
そういうのもあって、
今回１話、２話目で切ったものが多かった。
残ったのがこちら。
・ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン
今回もついていける！
・時光代理人
見なくてもいいかなって気もするけど、
切った作品多かったから残りました。
絵が綺麗です。
中国のアニメの方が良くなってきてる。
魔道祖師で中国アニメのイメージが変わった。
魔道祖師は面白いらしいと聞いて、
わからないまま見続けて、
雰囲気で気に入って、原作読んでハマったので
アニメだけならあまりお勧めはできないけど。
絵も綺麗で、丁寧に作られている。
・佐々木と宮野
君と僕。 風な日常にゆるBLな感じ？
そういえば、君と僕 今月完結とかニュース見かけた。
君と僕。のアニメ好きだったんですよ。
・最遊記RELOAD -ZEROIN-
最遊記シリーズは見てるので。
今回絵柄が以前より良くなってる。
製作会社変わったのかな。
そして話が新作じゃないのか？？
前にもヘイゼルのとこ見たよな？
最遊記は１作目、再放送で見てハマって。
１作目はOPやEDもよい。
以下追加
・リーマンズクラブ
少し遅れて放送開始されたので
なんとなく見続けてますが、
新番組時に放送開始されてたら数話で切ってたかも。
２クールやシリーズで見てるもの
・プラチナエンド
もっと最初でやめればよかったと思いつつ、
ここまできたからと惰性で続けてる。
・王様ランキング
なんか好き。
村瀬くんがうまいなー
・進撃の巨人
原作読んでるのにわからないーーー
・鬼滅の刃
無限列車編も劇場版見ずにTV版だけ見たほうが
よかったかも。遊郭編もおもしろい。
・ルパン三世
声の変化も慣れてきた。
石田彰さんのモリアーティ今後あるのかな？
〜書き忘れ追記〜
コードギアスの再放送も引き続き見てます。
やっぱモザイクカケラのEDいいよな。
ワールドトリガーも3rd最終回見終わった。
よかったー最終回２回見ちゃった。
「ナイスキル」よき！犬飼先輩って人か。
（他のチーム名前と顔が一致しない人多いんです）
2021 秋 アニメ 見てるもの
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-10-25
読んでいただきありがとうございました★
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吸血鬼すぐ死ぬ、ヴィジュアルプリズン 、
王様ランキングなど割と好きなのがあってよかった。
ここ数年アニメの量、異様に多くないですか？
アニメ見る数も断捨離したっていう意見をみかけまして。
わたしもそうするかーと。
見るものが少なかったら見続けてもいいかなと
思うものも見ない選択に。
そういうのもあって、
今回１話、２話目で切ったものが多かった。
残ったのがこちら。
・ジョジョの奇妙な冒険 ストーンオーシャン
今回もついていける！
・時光代理人
見なくてもいいかなって気もするけど、
切った作品多かったから残りました。
絵が綺麗です。
中国のアニメの方が良くなってきてる。
魔道祖師で中国アニメのイメージが変わった。
魔道祖師は面白いらしいと聞いて、
わからないまま見続けて、
雰囲気で気に入って、原作読んでハマったので
アニメだけならあまりお勧めはできないけど。
絵も綺麗で、丁寧に作られている。
・佐々木と宮野
君と僕。 風な日常にゆるBLな感じ？
そういえば、君と僕 今月完結とかニュース見かけた。
君と僕。のアニメ好きだったんですよ。
・最遊記RELOAD -ZEROIN-
最遊記シリーズは見てるので。
今回絵柄が以前より良くなってる。
製作会社変わったのかな。
そして話が新作じゃないのか？？
前にもヘイゼルのとこ見たよな？
最遊記は１作目、再放送で見てハマって。
１作目はOPやEDもよい。
以下追加
・リーマンズクラブ
少し遅れて放送開始されたので
なんとなく見続けてますが、
新番組時に放送開始されてたら数話で切ってたかも。
２クールやシリーズで見てるもの
・プラチナエンド
もっと最初でやめればよかったと思いつつ、
ここまできたからと惰性で続けてる。
・王様ランキング
なんか好き。
村瀬くんがうまいなー
・進撃の巨人
原作読んでるのにわからないーーー
・鬼滅の刃
無限列車編も劇場版見ずにTV版だけ見たほうが
よかったかも。遊郭編もおもしろい。
・ルパン三世
声の変化も慣れてきた。
石田彰さんのモリアーティ今後あるのかな？
〜書き忘れ追記〜
コードギアスの再放送も引き続き見てます。
やっぱモザイクカケラのEDいいよな。
ワールドトリガーも3rd最終回見終わった。
よかったー最終回２回見ちゃった。
「ナイスキル」よき！犬飼先輩って人か。
（他のチーム名前と顔が一致しない人多いんです）
2021 秋 アニメ 見てるもの
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2022-01-26 16:04
今週の図書館借りてるもの 2022 1/25
★素朴で平等な社会のために
ウィリアム・モリス
ざざざっと飛ばし読み。
昔だったらちゃんと読んでたかも。
非常に共感できることが多かった。
ウィリアム・モリスの時代から
悲しいかな、100年以上経っても変わらないよね。
というか志の高い人たちが変えてきても
人間の多くは自分勝手で人の足ばかり引っ張ることを
しているからなのだということをたまたま見かけました。
なるほどな。
★老けない美容、老ける美容
神崎 恵
目新しいことはあまりないけれど、
盛りだくさんな内容です。
髪の乾かし方、眉の描き方など
覚えられるかな〜〜
以下自分用にメモ。
下地塗る範囲
潤い下地は顔全体、
色補正下地は顔逆卵ラインより一回り小さい部分。
愛用品
ホリスティックキュアドライヤーモイストプラス
ヘアケア剤
mm クリームバターspf10
辺見えみりちゃんが紹介してたのと同じだ。
ココンシュペールスインググロスオイル
さらっとしてるそうです。
化粧水も乳液も規定量より多く使う。
&be ブラックスポンジ
パウダーは眉上鼻横口角
眉間と眉がした下の毛は絶対処理（はさみ推奨）
超極細眉ペンシル
スージースリムエキスパートsp02 KISSME.P.N.Y
アイメイク
ベージュのクリームアイシャドウを仕込む
ローラメルシエ キャビアスティックアイカラー０７
濃い色を二重幅に広げて締めない
これしててなんか変なメイクになること多いので納得。
コンビニのスプーンでマスカラ塗るとき
着くの防止が良いアイデア！
綿棒２本で目の縦幅2/3を作ってテープで止めて
眉の幅の計測ツールに。
マツキヨのベビー綿棒を愛用だそう。
★悦な収納のすすめ
本多 さおり
本多 さおりさんの他の本の方が良かったかな。
これが初めて読むなら参考になると思う。
片付けなどの本はもう一杯ですぎて
ネタ切れ感が。
でも借りてしまうという。
★歩く力
松村 卓
足両くるぶしの下をほぐすと大腰筋を刺激するのかー
５本指ソックスは浮き指になりやすくて
履かない方がいいんだって。
インソールもあまりよろしくないそうな。
履くとしても足指にぎゅっと入れ込まず指半分くらいまで
がよいと。
わたしは、スニーカーで出かけるときは
経験上、５本指ソックスの方がバランスよく歩けるからか、
スネや腰に負担がこないので５本指ソックス履いてます。
そんなに足ぎゅーっとならないけどなぁ〜
シルクの靴下だからかもしれません。
WT-LINEウォーキングシューズという靴も開発されていて、
なんか良さげです。
ご高齢の方にいんじゃないかな。
★悪役令嬢は推しが尊すぎて今日も幸せ
ぷにちゃん
悪役令嬢シリーズのスピンオフ。
オリヴィアと執事レヴィのお話。
スピンオフでシリーズ化してほしいな〜
読んでいただきありがとうございました★
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ウィリアム・モリス
ざざざっと飛ばし読み。
昔だったらちゃんと読んでたかも。
非常に共感できることが多かった。
ウィリアム・モリスの時代から
悲しいかな、100年以上経っても変わらないよね。
というか志の高い人たちが変えてきても
人間の多くは自分勝手で人の足ばかり引っ張ることを
しているからなのだということをたまたま見かけました。
なるほどな。
★老けない美容、老ける美容
神崎 恵
目新しいことはあまりないけれど、
盛りだくさんな内容です。
髪の乾かし方、眉の描き方など
覚えられるかな〜〜
以下自分用にメモ。
下地塗る範囲
潤い下地は顔全体、
色補正下地は顔逆卵ラインより一回り小さい部分。
愛用品
ホリスティックキュアドライヤーモイストプラス
ヘアケア剤
mm クリームバターspf10
辺見えみりちゃんが紹介してたのと同じだ。
ココンシュペールスインググロスオイル
さらっとしてるそうです。
化粧水も乳液も規定量より多く使う。
&be ブラックスポンジ
パウダーは眉上鼻横口角
眉間と眉がした下の毛は絶対処理（はさみ推奨）
超極細眉ペンシル
スージースリムエキスパートsp02 KISSME.P.N.Y
アイメイク
ベージュのクリームアイシャドウを仕込む
ローラメルシエ キャビアスティックアイカラー０７
濃い色を二重幅に広げて締めない
これしててなんか変なメイクになること多いので納得。
コンビニのスプーンでマスカラ塗るとき
着くの防止が良いアイデア！
綿棒２本で目の縦幅2/3を作ってテープで止めて
眉の幅の計測ツールに。
マツキヨのベビー綿棒を愛用だそう。
★悦な収納のすすめ
本多 さおり
本多 さおりさんの他の本の方が良かったかな。
これが初めて読むなら参考になると思う。
片付けなどの本はもう一杯ですぎて
ネタ切れ感が。
でも借りてしまうという。
★歩く力
松村 卓
足両くるぶしの下をほぐすと大腰筋を刺激するのかー
５本指ソックスは浮き指になりやすくて
履かない方がいいんだって。
インソールもあまりよろしくないそうな。
履くとしても足指にぎゅっと入れ込まず指半分くらいまで
がよいと。
わたしは、スニーカーで出かけるときは
経験上、５本指ソックスの方がバランスよく歩けるからか、
スネや腰に負担がこないので５本指ソックス履いてます。
そんなに足ぎゅーっとならないけどなぁ〜
シルクの靴下だからかもしれません。
WT-LINEウォーキングシューズという靴も開発されていて、
なんか良さげです。
ご高齢の方にいんじゃないかな。
★悪役令嬢は推しが尊すぎて今日も幸せ
ぷにちゃん
悪役令嬢シリーズのスピンオフ。
オリヴィアと執事レヴィのお話。
スピンオフでシリーズ化してほしいな〜
読んでいただきありがとうございました★
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2022-01-25 14:18
LDH EXスムージー キウイ&ストロベリーフレーバー プロテイン [プロテイン]
LDH EXスムージー
キウイ&ストロベリーフレーバー プロテイン
GENERATIONS from EXILE TRIBE プロデュース
数原龍友 白濱亜嵐
株式会社 アルプロン
スムージーだからタンパク質は10.3gと少なめ。
胃腸が弱い人はタンパク質少なめの方がいいので
これくらいがいいんだろうね。
味もスムージーや美容系の方が美味しいのが多い気がする。
食物繊維、ビタミン、21種類の野菜パウダー
ソイ&ホエイ
甘味料はアスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物
スクラロースなんだけど、原材料の最後の方だから
変な味ではない。
１回20gの成分表示なのに、
20gのスプーン、２杯 80〜100mlで溶かすとある。
こういう適当な説明なプロテイン多いよな〜
キウイもストロベリーもわからない。
少しどろっとしてます。
いろんな野菜ミックスが入ってるからか複雑な味。
表現ができない。でも飲みやすいですよ。
印象に残らない味です。
豆乳と溶かすとさらに美味しい。
けど豆乳で溶かしてしばらく置いてると
ムースみたいに固まってきてそうなると味がいまいちに感じる。
溶け方は溶けにくいこともなく
溶けやすいわけでもなく普通かな。
アルプロン製造のプロテインは初です。
結構おいしいんだけど、
アルプロンのプロテインも来月値上げと見かけました。
他の味も機会があれば飲んでみる。
読んでいただきありがとうございました★
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キウイ&ストロベリーフレーバー プロテイン
GENERATIONS from EXILE TRIBE プロデュース
数原龍友 白濱亜嵐
株式会社 アルプロン
スムージーだからタンパク質は10.3gと少なめ。
胃腸が弱い人はタンパク質少なめの方がいいので
これくらいがいいんだろうね。
味もスムージーや美容系の方が美味しいのが多い気がする。
食物繊維、ビタミン、21種類の野菜パウダー
ソイ&ホエイ
甘味料はアスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物
スクラロースなんだけど、原材料の最後の方だから
変な味ではない。
１回20gの成分表示なのに、
20gのスプーン、２杯 80〜100mlで溶かすとある。
こういう適当な説明なプロテイン多いよな〜
キウイもストロベリーもわからない。
少しどろっとしてます。
いろんな野菜ミックスが入ってるからか複雑な味。
表現ができない。でも飲みやすいですよ。
印象に残らない味です。
豆乳と溶かすとさらに美味しい。
けど豆乳で溶かしてしばらく置いてると
ムースみたいに固まってきてそうなると味がいまいちに感じる。
溶け方は溶けにくいこともなく
溶けやすいわけでもなく普通かな。
アルプロン製造のプロテインは初です。
結構おいしいんだけど、
アルプロンのプロテインも来月値上げと見かけました。
他の味も機会があれば飲んでみる。
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2022-01-23 16:35
梅田阪急 PARIYA デジボックス （お弁当）テイクアウト 10回目 感想 [テイクアウトお弁当]
梅田に行ったのでPARIYAでまた買ってきた。
もう10回目です。
月1くらい買ってる。
・セサミチキン
心斎橋のお店で選んだのが美味しくて選んだら、
お肉の種類がなんか違うーーーたまたま？
前回は骨のついた出刃先っぽい感じだったのに、
今回はそうじゃなくて。
お肉がでかかった。そして皮が固いのが入ってた。
味付けはおいしいけど当たり外れがあるのかもしれない。
ボリュームはあります。
味が濃いね。
・かぼちゃとひじきとレンコンのキンピラマリネ
かぼちゃが美味しかった。
ひじきは家で作るときはいつも甘めで煮るので
こういうのもいいなと思った。
レンコンもマリネだからか味がややなんか好みと違う。
不思議な味でニンニクもほのかに感じた。
（酸っぱいのは好きなのに）
インゲンがやや青臭い。
かぼちゃとひじきだけならリピありなんだけど、
次回はリピなし。
・スパゲティーナポリタン
濃いですー
ピーマン、玉ねぎウインナー入り。
おいしいけどリピはないかなと思ったら、
家族は気に入ったようです。
セサミチキンも味が濃かったから、
ちょっとバランスが悪くなった。
ここは海老と枝豆のカツにすればよかったな。
ナポリタンもキンピラマリネも他に選択肢がない感じで
決めたのです。
今回はそれなりに美味しくはずれまでいかないけどやや微妙かな〜
梅田阪急 PARIYAデジボックス （お弁当）テイクアウト 9回目 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-12-24
読んでいただきありがとうございました★
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もう10回目です。
月1くらい買ってる。
・セサミチキン
心斎橋のお店で選んだのが美味しくて選んだら、
お肉の種類がなんか違うーーーたまたま？
前回は骨のついた出刃先っぽい感じだったのに、
今回はそうじゃなくて。
お肉がでかかった。そして皮が固いのが入ってた。
味付けはおいしいけど当たり外れがあるのかもしれない。
ボリュームはあります。
味が濃いね。
・かぼちゃとひじきとレンコンのキンピラマリネ
かぼちゃが美味しかった。
ひじきは家で作るときはいつも甘めで煮るので
こういうのもいいなと思った。
レンコンもマリネだからか味がややなんか好みと違う。
不思議な味でニンニクもほのかに感じた。
（酸っぱいのは好きなのに）
インゲンがやや青臭い。
かぼちゃとひじきだけならリピありなんだけど、
次回はリピなし。
・スパゲティーナポリタン
濃いですー
ピーマン、玉ねぎウインナー入り。
おいしいけどリピはないかなと思ったら、
家族は気に入ったようです。
セサミチキンも味が濃かったから、
ちょっとバランスが悪くなった。
ここは海老と枝豆のカツにすればよかったな。
ナポリタンもキンピラマリネも他に選択肢がない感じで
決めたのです。
今回はそれなりに美味しくはずれまでいかないけどやや微妙かな〜
梅田阪急 PARIYAデジボックス （お弁当）テイクアウト 9回目 感想
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2022-01-21 23:03
バブの メディキュア ４種 [入浴剤]
冬はいろんな入浴剤を試してみたくなります。
そんなわけで２回連続入浴剤のお話。
昨年秋頃、セブンイレブンでバブのメディキュア
1個買うと引換券がもらえるという
キャンペーンやっていて４種揃えました。
メディキュアは使ったことあるけど、
今回の４種はおそらく初。
種類が増えてるんだな〜
４種使い終わったので感想を。
★温もりナイト
ナイトパープル（にごりタイプ）
薄紫のお湯です。
中途半端な濁り湯であまり綺麗な色に感じないのが
残念。
眠りを意識したネーミングだからこそ、
クナイプのグーデナハト と色を比べてしまう。
高麗ニンジンエキス（湿潤剤）配合
香りはラベンダーだけじゃなくシダーウッドも入ってるから
割と好き。
家族はあまりよくわからなかったと。
★発汗リフレッシュ
ストロングレッド(透明タイプ)
薄赤のお湯もよい！
高麗ニンジンエキス(湿潤剤)配合
トウガラシエキス(湿潤剤)配合
スパイシーハーブの香り。
バブの香りはあまり好きなのがなくて、
サロンパス系が好きなのですが、
これはサロンパス系寄りで好きです。
バブは廃盤の和漢シリーズが好きだったのですが、
それに近い香りになるのかな〜
真冬に使いましたが、温まるかな〜くらい。
交換対象の２つ
★柑橘の香り
オレンジイエロー（透明タイプ）
柑橘な香りではあるけど、あまりよくわからなかったー
無難ではある。
★ほぐ軽スッキリ
湯の色：クリアイエロー（透明タイプ）
すっきりハーブの香り
湿布の香りで好き。
柑橘の香りより断然好きです。
高麗ニンジンエキス（湿潤剤）配合
温まりもバブよりややいいくらい？
メディキュアは結構いい感じなイメージだったけど。
メディキュア 、以前はもっと凄い印象だったけど、
慣れちゃったかな〜
もち普通のバブよりはいいのはわかるけど、
疲労回復しないよ〜
あんまポカポカもしないな〜
浸かる時間が短いので
長湯できる人ならまた違う感想になるのかと思います。
４種使って、私湿布系の香りが好きなので、
発汗リフレッシュ、ほぐ軽スッキリ
が気に入りました。
お湯の色も考慮すると発汗リフレッシュが一番好み！
爽快 リカバリーも湿布の香りで好きだったし、
基本バブは湿布系の香りが好きなんだな。
製造終了した
バブ和漢ごこちがムッチャ好きだったけど、
普通のバブは特にお気に入りはない。
たまにイオンで新作のばら売り出てたら買う程度。
昔からある森林の方が好みなのかも。
というような香りの趣味に似た方の参考になったらいいな。
バブ メディキュア 爽快 リカバリー 気に入った！
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-04-09
読んでいただきありがとうございました★
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そんなわけで２回連続入浴剤のお話。
昨年秋頃、セブンイレブンでバブのメディキュア
1個買うと引換券がもらえるという
キャンペーンやっていて４種揃えました。
メディキュアは使ったことあるけど、
今回の４種はおそらく初。
種類が増えてるんだな〜
４種使い終わったので感想を。
★温もりナイト
ナイトパープル（にごりタイプ）
薄紫のお湯です。
中途半端な濁り湯であまり綺麗な色に感じないのが
残念。
眠りを意識したネーミングだからこそ、
クナイプのグーデナハト と色を比べてしまう。
高麗ニンジンエキス（湿潤剤）配合
香りはラベンダーだけじゃなくシダーウッドも入ってるから
割と好き。
家族はあまりよくわからなかったと。
★発汗リフレッシュ
ストロングレッド(透明タイプ)
薄赤のお湯もよい！
高麗ニンジンエキス(湿潤剤)配合
トウガラシエキス(湿潤剤)配合
スパイシーハーブの香り。
バブの香りはあまり好きなのがなくて、
サロンパス系が好きなのですが、
これはサロンパス系寄りで好きです。
バブは廃盤の和漢シリーズが好きだったのですが、
それに近い香りになるのかな〜
真冬に使いましたが、温まるかな〜くらい。
交換対象の２つ
★柑橘の香り
オレンジイエロー（透明タイプ）
柑橘な香りではあるけど、あまりよくわからなかったー
無難ではある。
★ほぐ軽スッキリ
湯の色：クリアイエロー（透明タイプ）
すっきりハーブの香り
湿布の香りで好き。
柑橘の香りより断然好きです。
高麗ニンジンエキス（湿潤剤）配合
温まりもバブよりややいいくらい？
メディキュアは結構いい感じなイメージだったけど。
メディキュア 、以前はもっと凄い印象だったけど、
慣れちゃったかな〜
もち普通のバブよりはいいのはわかるけど、
疲労回復しないよ〜
あんまポカポカもしないな〜
浸かる時間が短いので
長湯できる人ならまた違う感想になるのかと思います。
４種使って、私湿布系の香りが好きなので、
発汗リフレッシュ、ほぐ軽スッキリ
が気に入りました。
お湯の色も考慮すると発汗リフレッシュが一番好み！
爽快 リカバリーも湿布の香りで好きだったし、
基本バブは湿布系の香りが好きなんだな。
製造終了した
バブ和漢ごこちがムッチャ好きだったけど、
普通のバブは特にお気に入りはない。
たまにイオンで新作のばら売り出てたら買う程度。
昔からある森林の方が好みなのかも。
というような香りの趣味に似た方の参考になったらいいな。
バブ メディキュア 爽快 リカバリー 気に入った！
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2022-01-19 19:57
クナイプ 入浴剤２つ！ スミレ イチジクミルクの香り [入浴剤]
今年は寒いですよね。
寒い中、今のお気に入りは
温まる H& アッシュの入浴剤。
BARTH バースもよかったんだけど、
H& アッシュの方がなんとなく温まるかな〜
クナイプのメルマガでスミレのバスソルトが
発売されると知り、買ってまいりました。
ついでにバスミルクイチジクミルクの香りも。
今回初ってわけではないみたいで、
以前も限定で発売されていたようで、スミレ人気みたいです。
バスソルト スミレ
数量限定らしい。
どこかで香りを嗅いだような香り。
砂糖菓子のような匂いもして。
いい香りだけどハマる感じではないかな。
リピはないかなー
オレンジの色の岩塩。
ヴァイオレット色な雰囲気はあるけど
お湯の色もよくわからない。
お湯の色がヴァイオレットだったらまた感想も変わったかも。
グーデナハトは香りも好きだけど、
深い青いお湯がすごくリラックスできて。
クナイプって昔は入浴剤入れて湯船にクリーミーな泡が
もっと出てたんですよね。
今のクナイプはあまり出ないんだけど、
これはまだクリーミーさがありました。
バスミルク イチジクミルクの香り
クナイプのバスミルク使うの初めてです。
いちじくはわからないけどいい香り。
ちょっと杏仁豆腐のような香りも。
冬なので白くジェル状に固まっている。
シャワーを当てると泡立つのも楽しい。
香りも岩塩のクナイプより強めなのもよい。
お湯はほんの少し濁り湯に。
けっこういいかもー
バスミルクだけどあまりしっとりはしません。
しっとりしすぎも嫌だから悪くはないんだけど
もうちょっと潤うかと思った。
泡立ちのためのラウレス硫酸naのせいで潤わないのかもしれぬ。
温まりはバスソルトの方がよい。
家族はなぜか、こっちの方が温まると言ってましたが・・・
バスミルクはまたリピしてもいいかな。
他の香りも気になる。
クナイプ 新作 ラベンダーミント 入浴剤 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-06-04
おすすめの入浴剤：H& アッシュアンド 水素入浴剤 COOL
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-11-13
（↑こちらはcool。coolじゃない方はまだ紹介してないけど
メントールのスースー以外は温まりは同じだと思う。）
おすすめ入浴剤 BARTH バース 中性 重炭酸〜追記あり
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-11-08
読んでいただきありがとうございました★
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寒い中、今のお気に入りは
温まる H& アッシュの入浴剤。
BARTH バースもよかったんだけど、
H& アッシュの方がなんとなく温まるかな〜
クナイプのメルマガでスミレのバスソルトが
発売されると知り、買ってまいりました。
ついでにバスミルクイチジクミルクの香りも。
今回初ってわけではないみたいで、
以前も限定で発売されていたようで、スミレ人気みたいです。
バスソルト スミレ
数量限定らしい。
どこかで香りを嗅いだような香り。
砂糖菓子のような匂いもして。
いい香りだけどハマる感じではないかな。
リピはないかなー
オレンジの色の岩塩。
ヴァイオレット色な雰囲気はあるけど
お湯の色もよくわからない。
お湯の色がヴァイオレットだったらまた感想も変わったかも。
グーデナハトは香りも好きだけど、
深い青いお湯がすごくリラックスできて。
クナイプって昔は入浴剤入れて湯船にクリーミーな泡が
もっと出てたんですよね。
今のクナイプはあまり出ないんだけど、
これはまだクリーミーさがありました。
バスミルク イチジクミルクの香り
クナイプのバスミルク使うの初めてです。
いちじくはわからないけどいい香り。
ちょっと杏仁豆腐のような香りも。
冬なので白くジェル状に固まっている。
シャワーを当てると泡立つのも楽しい。
香りも岩塩のクナイプより強めなのもよい。
お湯はほんの少し濁り湯に。
けっこういいかもー
バスミルクだけどあまりしっとりはしません。
しっとりしすぎも嫌だから悪くはないんだけど
もうちょっと潤うかと思った。
泡立ちのためのラウレス硫酸naのせいで潤わないのかもしれぬ。
温まりはバスソルトの方がよい。
家族はなぜか、こっちの方が温まると言ってましたが・・・
バスミルクはまたリピしてもいいかな。
他の香りも気になる。
クナイプ 新作 ラベンダーミント 入浴剤 感想
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おすすめの入浴剤：H& アッシュアンド 水素入浴剤 COOL
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（↑こちらはcool。coolじゃない方はまだ紹介してないけど
メントールのスースー以外は温まりは同じだと思う。）
おすすめ入浴剤 BARTH バース 中性 重炭酸〜追記あり
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2022-01-17 19:12
エクセサイズ 記録 2021 12/16〜 2022 1/15 [エクセサイズ 骨盤]
12/20ごろから急に1kg体重が減って維持している。
理由は上半身の腕のストレッチを日課に増やして
肩甲骨や腕周りが柔らかくなったからかな〜
途中、難度上げたトレーニングで
インナーマッスルなさすぎで負担がかかり、
筋肉痛や歪みが出てきて、体重増えちゃったけど、
休んだら戻ってきた。
１ヶ月の変化としては
首が自然と後ろに引けるようになっている。
首背中のラインが綺麗になったけど、
そこがスッキリすると巻き方や二の腕が目立つ。
引き続き、上半身メインでやっていきたい。
以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。
12/16
休み
12/17
オンラインレッスン
せきちゅう
背中、骨盤 小胸筋 足裏 ほぐしほか
12/18
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/19
夏未さん体が硬い方に15分YOGA
骨盤とお尻の緊張をほぐすヨガ
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/20
オンラインレッスン
多裂筋
背中、骨盤 小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/21
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節 胸骨
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/22
小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/23
オンラインコース 華奢 上半身
骨盤 お尻、お腹、足裏ほぐし
12/24
小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/25
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/26
休み
フィギュアスケート観戦疲れ
12/27
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節 胸骨
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/28
休み
寒くて鼻水ずるずる風邪ひいた！
12/29
オンライン
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/30
オンラインコース
下半身ストレッチ
12/31
オンラインコース
呼吸、背中ほぐし
1/1
背中タオルストレッチ
1/2
背中タオルストレッチ
1/3
オンラインコース
背中ほぐし、背中ストレッチ
1/4
オンラインコース
呼吸、骨盤周りほぐし
背中 小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
1/5
オンラインコース
呼吸
1/6
オンラインコース
コア
1/7
オンラインコース
コア
背中ほぐし
足裏ほぐし
1/8
オンラインコース
コア
首回りストレッチ
1/9
休み
数日 上級者向けをしてたらまだ筋力なさすぎて
首や裏ももに力が入ってしまっていたようで筋肉痛と
頭痛。
中級レベルからがんばろ。
1/10
巻き肩ストレッチ
1/11
休み
1/12
オンラインコース
上半身トレーニング
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
1/13
オンラインコース
骨盤ほぐし
上半身トレーニング
1/14
オンラインコース
上半身 トレーニング
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
1/15
オンラインコース
上半身 トレーニング
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
エクセサイズ 記録 2021 11/16〜 2021 12/15
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-12-16
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理由は上半身の腕のストレッチを日課に増やして
肩甲骨や腕周りが柔らかくなったからかな〜
途中、難度上げたトレーニングで
インナーマッスルなさすぎで負担がかかり、
筋肉痛や歪みが出てきて、体重増えちゃったけど、
休んだら戻ってきた。
１ヶ月の変化としては
首が自然と後ろに引けるようになっている。
首背中のラインが綺麗になったけど、
そこがスッキリすると巻き方や二の腕が目立つ。
引き続き、上半身メインでやっていきたい。
以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。
12/16
休み
12/17
オンラインレッスン
せきちゅう
背中、骨盤 小胸筋 足裏 ほぐしほか
12/18
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/19
夏未さん体が硬い方に15分YOGA
骨盤とお尻の緊張をほぐすヨガ
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/20
オンラインレッスン
多裂筋
背中、骨盤 小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/21
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節 胸骨
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/22
小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/23
オンラインコース 華奢 上半身
骨盤 お尻、お腹、足裏ほぐし
12/24
小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/25
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/26
休み
フィギュアスケート観戦疲れ
12/27
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節 胸骨
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/28
休み
寒くて鼻水ずるずる風邪ひいた！
12/29
オンライン
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
12/30
オンラインコース
下半身ストレッチ
12/31
オンラインコース
呼吸、背中ほぐし
1/1
背中タオルストレッチ
1/2
背中タオルストレッチ
1/3
オンラインコース
背中ほぐし、背中ストレッチ
1/4
オンラインコース
呼吸、骨盤周りほぐし
背中 小胸筋 足裏ほぐし
腕ストレッチ
1/5
オンラインコース
呼吸
1/6
オンラインコース
コア
1/7
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コア
背中ほぐし
足裏ほぐし
1/8
オンラインコース
コア
首回りストレッチ
1/9
休み
数日 上級者向けをしてたらまだ筋力なさすぎて
首や裏ももに力が入ってしまっていたようで筋肉痛と
頭痛。
中級レベルからがんばろ。
1/10
巻き肩ストレッチ
1/11
休み
1/12
オンラインコース
上半身トレーニング
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
1/13
オンラインコース
骨盤ほぐし
上半身トレーニング
1/14
オンラインコース
上半身 トレーニング
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
1/15
オンラインコース
上半身 トレーニング
背中、骨盤 小胸筋 お尻、足裏ほぐし
腕ストレッチ
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