ひじと足の甲の角質が綺麗になった

足の甲、くるぶし下あたりに
畳の上に座った後のような
ぞうさんのような皮膚（細長い皺のような角質）
が両足にできていた。


ひじも頬杖をよく付くからか茶色くなってた。
膝も少し角質があった。


たまにスクラブしたりしていたのですが、
あまり改善しなくて諦めていた。


それが、


お風呂上がり　冬は２日に１度　夏は毎日
（乾燥してるなと思ったらたまに日中も）
ボディーローションを塗るようにしたら
気がつかない間に綺麗に消えていた。


皮膚も硬かったのが、綺麗な肌色に変わって
ふっくらしてます。


１年位でだんだん薄くなって
２年目くらいなのかな、気がついたら消えてました。


足の裏も数ヶ月前から少し塗るようにしてます。
かかとのささくれもできずいい感じです。


１年目は適当に塗ってたので
ちゃんと塗っているのは１年くらいかも。


乾燥していただけだったのか。


塗っただけのお手軽ケアでこの変化、
とっても嬉しい。


こういうのって毎日の積み重ねなんですね。


ボディークリームはなくても大丈夫だったのですが、
歳を重ねて少しカサついてきました。


プレゼントでボディクリームをいただくことが多いのと
ホテルのアメニティがいっぱいあるので
消費がてらつけるようにしたらつるつるです。


使っていたのは
重めのクリームもたまに付けてましたが、
基本軽めのボディーローションです。


２年位と時間がかかりましたが、
続けたらきれいになるってことがわかりました。


継続は力なりですね。



読んでいただきありがとうございました★

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イオン プレモノ 印刷でもOK

イオンのプレモノ 、毎月最終金曜日〜日曜に
賞品が当たるんです。


いつも参加しています。
毎回何かしら当選してます。
全く当たらない時も１度ありましたが、最近は計５個くらい。
（家族の分と２つのID)



だいたい３週めの金曜日に応募があります。
メールきてから応募してたのですが
いくつかは規定数に達していることが多い。


今回から金曜日昼にチェックしたら、
午前９時スタートだった・・・


イオンのハッピーゲートでバーコードかざすのですが、
いつもは番号をメモして入力してました。


入力も数が多くなると時間がかかる。


なので今回から印刷に。

バーコード部分（商品がわかるように商品名も残して）
をスクリーンショットしてから切り取りしたものを
A4印刷の白紙画像（1543× 1266ピクセル）に
コピペして行きました。


スクリーンショットは
Macの場合はコマンド＋シフト＋３を押す。


これの製作も時間がかかりますが・・・


A4印刷の白紙画像は
インターネットプラウザを立ち上げて
（わたしは空のページで立ち上がるように設定してます）
拡大化して、スクリーンショット。


それを余計なところ切り取ってA4くらいの縦長に
切り取って、縦横固定しないで
A4サイズ（1543× 1266ピクセル）に数字変更。


A4印刷の白紙画像よかったらどうぞ！
ここで右クリックじゃなくて
画像開いてからだと保存できます。






白紙画像に縦６個横２個バーコードをコピペして
多少大きさ整えて印刷して行ったのですが
読み込みに時間かかりすぎる。


印刷してる人他にもいらして、
スイスイ読み込んでいる。
紙はもったいないけど１枚に１個印刷していると
話されていた。


1/3スキャンしたとこで諦めて帰宅して翌日にすることに。


１枚に１個印刷した場合どんな感じか印刷してみると大きい。
フォントを大きくしているのでこれでいいのかわからない。


A4に縦３個横２個でつくったものは
１枚に１個印刷したものに近いか大きめ。


大きすぎるかなと縦４個横２個でつくったものも
用意した。


結局縦４個横２個では読み込みが悪く、
縦３個横２個だとスイスイ読み込めた。


A4にバーコード縦３個横２個でOK!


こんな感じです。






紙はもったいなくても１枚ずつの方が
楽といえば楽です。



今回からバーコードスキャンのみで
番号入力できなくなってました。
番号入力できないって帰られた方がいました。



今回の当選品は５つ（２人分のIDで）


メリットピュアンシンプル＆リラクシングシャンプー
じわ揚塩こしょう味(120g)は２個。
クラフトボスＴＥＡノンシュガー
ホームパイ（大人のリッチチョコ）



チーズジャガとい・ろ・は・す 白桃
メリットピュアンシンプル＆リラクシングコンディショナー
は割引クーポンで買ってきた。



読んでいただきありがとうございました★

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おすすめアニメ「風が強く吹いている」

毎週楽しみにしていたアニメ
風が強く吹いている
が終わってしまった。すごくさみしい。


箱根マラソンを目指す学生たちのお話。


マラソンはするのも見るのも嫌いな私が
楽しく見続けるとは全く思っていなかった。


スポーツを題材にしているけど
スポコンと違うんです。
スポーツでもあるけどヒューマンドラマなのかな。


こんなに丁寧に描かれ、クオリティが高く
満足のいくアニメはかなり久しぶり。
（banana　fish　除く）


やはり２クールあるといいね。
せっかくの原作が１クールに詰め込んで
台無しになってるのを幾つか記憶がある。



３クールでもいいくらいにびっしり詰まっているけど
ただ詰め込んだんじゃなくて
一見無駄と思えるようなシーンも息抜きと言うか
テンポと間ができて、
それが物語を見ていく上で重要なんだろうなぁ
と思う。


ハイジやカケルだけじゃなく
王子、ムサほかみんな愛すべきキャラで
サブキャラもそれぞれちゃんと焦点が当たって
個性があって絶妙な役割があって丁寧に描かれている。


イラつくヒロインもいない。
紅一点はなちゃんもいい味出してます。



原作は読んでいなくてアニメだけなのですが、
とても作り方が上手い。


なのでいまからでも見てない方に
ぜひhulu配信中に見てもらいたくて紹介している。
huluもいつまでも配信しているわけではないから。



こちらでは悪名高いMANPA枠での放送だったので
（アニメ３作品まとめてでしか予約ができない）

録画が長くなるのが嫌でニコニコ動画で見ていた。


ニコニコ動画はタイムシフト予約でも
リアルタイムにコメントしていた人のコメントが
見れるので一緒になって見ているようで楽しい。


面白くない作品でもみんなのツッコミで楽しめる。


エンディングが終わってからしか
コメント表示していないけどそれでも楽しい。


ニコニコ動画でアンケート
ほぼいつも90％超えてたなぁ。
全23回毎回神回と言われていてほんとその言葉通りなんですよ。
大絶賛だ。


すごくいいよと言われてから見るのと
また期待が大きすぎたら感想違うかもしれない
ですが・・・



それほど知った声優さんばかりじゃないけれど
キャスティングも絶妙。


豊永さんも入野自由さんも他アニメで
聞いてたのに全く気がつかなかった。



ニコニコ動画の応援イベント？
長いので全部じゃないけど一部観てました。


蔵原走（カケル）役の大塚剛央さんが
目元や口角が上がって常に笑ったような表情
なところが深津絵里さんと似てるな
と思ってみていました。


家族に言ったらそうか？と言われましたが・・・



ハートにじわじわくる大好きな作品となりました。
こういうのがあるからアニメ鑑賞はやめられない。


おすすめ度　★★★★★



読んでいただきありがとうございました★

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英記茶荘の茘枝紅茶

最近のお気に入りの英記茶荘

冒険してライチの紅茶あると知って
試してみました。


茘枝紅茶（れいしこうちゃ）


150g
生産地 ：安徽省
ライチの香り。






調べてみるとよくわからないのですが、
安徽キームン？

消化を高めリラックス効果かな。


中国の紅茶はあまり
好みじゃないのですが、英記茶荘のお茶ですし、
茘枝紅茶も評判がいいので購入しました。


ちなみに和紅茶もあまりよさを理解できません。


なんか薄い。
ライチの香りも茶葉からもかすかに程度。
入れるとほぼ香らない。
茶葉が少ないのか？


と茶葉を増やしたり、
置く時間長めにしたりしたのですが、
渋いというかスモーキーで苦手な感じになるだけだった。


同じスモーキーでも
ラプサンスーチョンの燻製は好きなんですけどね。


アルミパウチだし、
期限がまだまだ先なので劣化してるわけでもないだろうしなぁ。


薄めに入れた方が紅茶らしくなく烏龍茶に近いけど
飲みやすいという結論。


もはやこれ烏龍茶ですと言われた方が
美味しく感じていたと思う。


紅茶と思って飲むから紅茶じゃない、
ライチどこ？といまいちと感じるのです。


もしかしたらもっと美味しく飲める茶葉なのかもしれないけど
どれが正解かわからん。


この文章書くのに何度かチャレンジしたけど
ウーロン茶と思って飲むことにする。
そう思うとおいしいですよ。


でもリピはないな〜


英記茶荘 桂花烏龍 中国茶
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2019-01-18



読んでいただきありがとうございました★

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きのう何食べた? 15巻 よしなが ふみ

お気に入りの漫画の新刊

「きのう何食べた? 15巻 よしなが ふみ」

読みました。





図書館で借りていたけど
最近は予約数が多いので買うことが増えました。


今回も面白かったです。


レシピ メモしたのは

明太ひじき

れんこん入りつくね

ジャムサンドクッキー

シーザーサラダ

鮭の幽庵漬け

厚揚げとさつまいもの味噌汁

なすのいためしょうがじょうゆ

大根と豆腐の炒め煮

中華風豚肉と野菜のきんぴら

手巻き寿司

エリンギと玉ねぎの味噌汁

油淋鶏　ユーチンリー

もやしのナムル

カイワレの味噌汁



アレンジして作れそうかなというメニューが多かった。
結構メモった！
作れそうにないのが多いメニューの時もたまにあります。



4月からのドラマも楽しみです。

基本実写はやめてほしいし見ないのですが、
これはキャストがベテランで安心だし、
見ようと思ってます。

アニメになってくれてもいいんだよ〜


Fateシリーズ見てないのに
「衛宮さんちの今日のごはん」ニコニコ動画で見てました。
お料理もののアニメもよい。


読んでいただきありがとうございました★

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パンテーン ミラクルズ クリスタルスムース 試しました

パンテーン ミラクルズ クリスタルスムース


P&G　パンテーンの高級ラインらしいです。
各500ml 定価　合計約 3000円と
容量は多いですが確かに高めですね。



お試しサシェ 1回分

ノンシリコンシャンプー 10ml
トリートメント 10g


を使ってみました。
lohacoで108円のサンプル購入。






最高級パンテーン「ミラクルズ」誕生
高級美容液「リポショット」配合


リポショットは空洞化した髪を補充する
特別な美容液。

ツヤツヤまとまる、
カシミアのようになめらかな髪へ。



ミント・スイレン（蓮）の爽やかな香りだそうですが、
洗っているときはいまいちよくわからない。
香りはきつくなく普通のパンテーンよりは上品。


ミントは感じられなかったなぁ。



＊髪質は（毎度一応書いておきます。）
普通の太さ、
頭皮は健康らしい（けどべたつきやすい）
くせが所々ある。
くせがつきやすい

＊好みの仕上がりは
さらさら
トップはややふんわり
モワ〜ッと広がったりもさっとしない
ハリが出過ぎない
水分でしっとりする感じが好き
べたっとしたしっとりは苦手
翌日スタイリングしなくても決まる

同じような髪質仕上がり希望の方のご参考に。



・シャンプー

とろみのあるテクスチャー、半透明色は
高級美容液「リポショット」が入って
いる証拠なんだって。


1. ノンシリコン
2. ノンパラベン
3. 合成着色料フリー


ラウレス硫酸もはいってるけどコカミド系も
書いてある。


普通のパンテーンに比べ泡立ちやや悪め。
でも泡だったらちゃんと泡立つ。
頭皮はあまりすっきりしないけど
これも普通のパンテーンも同じかな。


・トリートメント

ノンパラベン
合成着色料フリー


こっちはシリコン入り。


パンテーンの普通のに比べ
割とさっぱりめのトリートメント

私はこっちのほうが好き。


洗い流した際、普通のパンテーンは
床がぬるっとするのが嫌なのだけど
これはそういうのがなかった。



乾かしたら、、、

すっきりしない割に髪はややぱさってる。
けど重みもある気がする。
微妙。もわーっとしてる。


パンテーンは髪質に合ってたのになぁ、
これはだめかと思っていたのですが、



時間とともに落ち着いてくる不思議。



翌日の髪は扱いやすいです。


髪の残る香りも乾いたときのほうがいい感じ。
安っぽい香りじゃない。


パサってたかなと思っていた髪も潤っている。
なんだろうかこれ。



パンテーンの高級ライン、
同じ高級ラインならどちらかというと
meguriの方が好きかなぁ。


価格だけのことはあるけど
高いならフィヨーレのほうが成分はいいかと
思ったり。


シャンプー複数併用してるし
飽きるし、減らないので長期保存の品質考えると
500mlもいらないんですよねぇ。


お試し用に小さいサイズも出せばいいのになぁ。


でも買ってもいいかなぁという感想です。


普通のパンテーンよりは
なんとなくサロン用シャンプーの
使い心地に近い感じです。


読んでいただきありがとうございました★

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今週の図書館借りてるもの 2019 3/25

★あなたのぜったい知らない地球の完全秘密リスト
篠崎 崇

ちょっぴりとんでも系の本。


テレビ東京は日本国体を守るために作られたとか
栃木県に災害がない理由とか
ガン治療器？がヤフオクで１万くらいで買えるとか


よくわからないなりに興味深かったです。
一般人はだからどうするの？って結論になってしまいますが。


ただ、フィギュアの某選手の描写で
この方の信憑性が、ん？ってなりました。


全然見えてないのかと。
私の目が曇っていて真の姿がわかってないと言われるかもですが。



★青の祓魔師(エクソシスト) 22
加藤 和恵

燐の母の過去編。意外と面白い。


★邪悪な死者の誤算
J.D.ロブ

お気に入りの小説シリーズ。
別記事で感想upします。


★アルポルトのイタリア料理
片岡 護

豪華な大きな本。
これは料理家さん向けなのか？
写真の料理は作れそうにない上に
全部のレシピは載っていません。


★Hanada　月刊 2019年1月号

デニステンくんの記事が載っていると聞いて。

今回の世界選手権も一応展示会があったようですけど
もっとしてくれてもいいですよねぇ。

その騒動には色々思うことありますが、自粛。


★Sports Graphic Number（スポーツ・グラフィックナンバー）
2019年1月17日号


真央ちゃんみどりさん対談！
真央ちゃんはアクセルがなくてもヨ○に勝てたと思うよ。

みどりさんもアクセルがあったから勝てたという
真央ちゃんにそうかなぁって言ってた。


あ、まともな採点がされないから勝てないってこと
だったらわかります。


誰が何を飛ぼうとも私の中で
みどりさんと真央ちゃんは別格です。


桑田氏連載

グランドキャニオンで気持ちが変わったと。

広岡さんの著書にも書かれていたように思うんですが
グランドキャニオンは人を変える力があるのか？


読んでいただきありがとうございました★

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フィギュアスケート世界選手権2019感想

好き勝手に感想書いてます。


もしかしたら
贔屓の選手がいる方は気を悪くするかもしれないです。
毒は吐いてないつもりですが一応先に謝っておきます。



アイスダンス

パパシゼがスンバラシイ。
存在してくれてありがとうと言いたい。
この演技が見られる幸せ。


FD以前見たときよりさらに進化してる気がする。
リズムダンスの方が好きだったけどFDもスルメプロですね。
フリーは振り付けステファンだっけ？


毎回書いてますが、
日本人もアイスダンス出てるんだから
日本人＋トップ３くらいは放送して〜〜〜



ペア
スイハンがいい感じ。ローリーなのか。



シングル


我らがネイサンが圧勝！！！
真央ちゃんもこんなのが見たかったなぁ。。。


品性があってジャンプもすごくて
芸術性もあって、なのにイエール大学。


イケボなインタビューの受け答えも知性を感じられますね。
うちのツイッターでもネイサン大人気です。


ショートの方が好きだったけどフリーもスルメプロだ。



しょーまはしっかり休んでほしい。
ゆ○はななみ先生の頃に戻ってほしい・・・
ケイジくんはジョジョでよろしい。


ヴィンセントゾウくんも滑りも雰囲気も品性があって
いいですね。

ジェフの振り付けもいい！
ネイサンより若いのか。


女子はツルシンちゃん4Sがすごい！！！
いつの間にオーサーからエテリに。
ロシアじゃなくてもコーチしてくれるのか。


坂本さんをもっと大事にしてくれてたら
台落ちはなかったと思うわ。


ザキは違う振り付けでみたいなぁ。


メドべのルッツはどうなのよってのはあるけど
今回はスケ連の思惑を考えたらよしとする。


ハ○コー組はそのコーチというだけで
応援できなくなってきてる。
選手が嫌いなわけではないですよ。


女子ではテネル選手の振り付けが好み。
ほんのり真央ちゃんを思い出すのだ。
リショーさんか。



男子も女子もISUやスケ連のシナリオが効かなくなって
きてる？


今回観戦して新たなお気に入りができました。


フランス男子 ケヴィン・エイモズくん。


お顔の雰囲気も衣装も独特で。


初めて見たんだけど最高〜〜
両方ともチャーリーホワイトの振り付けかー


SP ラフ真央みたいに飛ぶ振り付けがつぼ。

FPもSPと世界観違うのにこれまたすごい凝っていて
素敵。


チャーリー、無良くんの時も良かったけど
さらによくなってるわぁ。才能豊かだ。


ジャンプやステップの技術が伴ったらさらに素敵になるね。


大輔氏、チャーリーの振り付け来年どうでしょうか！


ジェイソンはショートは以前と同じ振り付け師なのに
オーサーのとこ行った途端普通になっちまって・・・
ジェイソンは点数は伸びたかもですが大事な何かは
封印されてしまった。


エイモズくん、私の中のジェイソン枠になりました。


あと、もう一人お気に入りのラトデニ。
ステファンの振り付けはいいねぇ。
ラトデニくんもジャンプが決まればなぁ。


男女共ワンパターン化された振り付けが多い中、
気に入ったのは二人だけだった。


ネイサンもいいんだけどね、好きだけどね、
うまく言えないけどちょっと違うんだな。
ネイサンも来季チャーリーどうでしょうか。


と思ったけどキレキレのエキシビ見てたら
ネイサンはこれがいいよなと思ったり。


でもタラソワさんの振り付けこなせるのネイサンくらい
だと思うので是非見て見たい！！！



そうそ、オープニングセレモニー
宣伝になってるだけでなんじゃこれって気はしましたが、、、
ステファンの朱雀帝、麗しかったです。
想像以上に和装も似合いますねぇ。



読んでいただきありがとうございました★

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iMessage 知らない間にメッセージが届く。

先日通知センターに
お友達からメッセージが届いた。


iMessageって何？
え？どういうこと？と戸惑う。


iMessageは使ったことがないし、
存在も知らなかったのですが、
Apple IDのメールアドレス宛に（わたし）


iPhoneからメールを送ると（相手）
メールボックスには届かず、
iMessageの方へ連絡が行く仕様になっているらしい。


なんと迷惑な。


両方に来るなら便利だと思うけど、
メールでは届かないからMacのPC開いてないとわからない。
（私はクロームブックも持っているので
Macを使ってない日もある。）


iMessageの環境設定のアカウントで
iMessageを有効にするのチェックマーク
外しておきました。


iMessageで返事しようかな〜
使ってみようかなぁと少し思ったのだけれど、
返信というのではなく宛先登録しないとできないので
ちょっと面倒だったことと、
毎回Mac見てるとは限らないし・・・


MacOS High Sierraにアップデートしてから
初めてiPhoneからApple IDのメールアドレスへ
メールが届いてはじめてこういうことになっていると
調べて知りました。



iMessage自体は調べてみると便利な機能だと思いますが、
自分で設定したわけではなく自動なのが困る。


電話番号教えてない人に電話番号が知られる仕様です。
私に来たメッセージもメールアドレスではなく電話番号
81+電話番号になってました。


私は電話番号は教えてもらっているので
いいですが、
メールを送ったと思っていただけなのに
教えていない人に電話番号知られると気持ち悪いですよね。


便利になっているようで便利になってないことも
あるんだなぁ。


読んでいただきありがとうございました★

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デリチュース フロマージュポム が美味しい

真央ちゃんも毎回大阪に来たら買うという
チーズケーキで有名な 箕面の「デリチュース 」


こちらのお店、こだわっているそうです。

チーズの王様とも言われる
「ブリー・ド・モー」をフランスから直輸入。


三重山中で放し飼いされ、
天然のエサだけで育った鶏の卵。

原価にこだわらず納得のいく素材だけを使用。


今まで知らなかった！



今回チーズケーキではなく焼き菓子を
はじめて買ってみました。


FROMAGE POMME フロマージュポム


５個入りの箱はこんな感じ。
ほかにも10個入りなどあります。





リンゴとチーズ、シェフが得意とする素材を使用







とてもしっとりして美味しいです。
りんごもチーズも主張してなくておいしい。


とっても気に入った。


実は過去チーズケーキ、ブームになる前に食べたことあるのですが、
あまり覚えていなくて普通に美味しいという感想でした。


なのでこちらもあまり期待はしなかったのだけど、
美味しくてこれなら味にうるさい人にも
プレゼントできるなぁ〜って感想です。




賞味期限も30日と長めで
大阪でしか買えないであろうところがいい。
どこでも買えないことに価値があると思うのだ。
そういうのがあまり大阪にはないような。


原材料にこだわられているから量産は無理そうなので
その点は大丈夫かな。


お土産にもいいですし、
遠方の方への贈り物にもおすすめです。


読んでいただきありがとうございました★

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