今週の図書館借りてるもの 2021 8/31 [本]
買って読んだ本もついで紹介。
みろくスクール 松久正
いつものドクタードルフィンの本です。
毎回読んでるとそんなに新しい内容はないですが、
忘れちゃうのでね。再確認できる。
コカコーラとレッドブルは松果体を活性化する飲みものなんだって。
（ペプシは違うんだろか？？）
成分的にはよろしくないと言われていて
ほとんど飲んでませんでしたが、
ドクタードルフィン がそういうなら心置き無く例外として飲める！
以下借りた本の感想です。
★わたしの「ひとり暮らし」ルール
何人かのインスタグラマーさんの紹介
構成がよくて見やすい。
TVをやめてプロジェクターという手があるんだな〜
なんか出てる人みんなしっかりしててすごいね。
主婦よりすごいくらい。
お洒落なインテリア、おかずの作り置き、
行き届いた掃除と尊敬する。
ベンジャミンバロックって初めて見た。
丸くてくるんとした葉っぱが可愛い。
まな板のお手入れなんてたいしてしてなかったよ・・・
石鹸はレンチンしたらカットしやすいのか！
早速やってみた。
200ワットで20秒はまだ硬めで、40秒でちょうどよかった。
緑の魔女っていう洗剤気になっていたのだけど、
いい匂いで柔軟剤いらないのね。
★ましろのおと 12 13 14 15
雪や若菜が優勝したり面白くなってます。
★日経ヘルス 2021年夏号
季刊誌になって初めて。
マッサージガンて初めて聞きました！
ほかにはあまり私に必要な情報は今回はなかったかな。
★レディ・ジャスティスの裁き
J.D.ロブ
愛読書 イヴ&ロークシリーズ50作品め
だいぶ先になると思いますが、別記事で感想アップします。
★この音とまれ! 23
百谷くんいいところ持っていくなぁ〜
百谷推しです。
読んでいただきありがとうございました★
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みろくスクール 松久正
いつものドクタードルフィンの本です。
毎回読んでるとそんなに新しい内容はないですが、
忘れちゃうのでね。再確認できる。
コカコーラとレッドブルは松果体を活性化する飲みものなんだって。
（ペプシは違うんだろか？？）
成分的にはよろしくないと言われていて
ほとんど飲んでませんでしたが、
ドクタードルフィン がそういうなら心置き無く例外として飲める！
以下借りた本の感想です。
★わたしの「ひとり暮らし」ルール
何人かのインスタグラマーさんの紹介
構成がよくて見やすい。
TVをやめてプロジェクターという手があるんだな〜
なんか出てる人みんなしっかりしててすごいね。
主婦よりすごいくらい。
お洒落なインテリア、おかずの作り置き、
行き届いた掃除と尊敬する。
ベンジャミンバロックって初めて見た。
丸くてくるんとした葉っぱが可愛い。
まな板のお手入れなんてたいしてしてなかったよ・・・
石鹸はレンチンしたらカットしやすいのか！
早速やってみた。
200ワットで20秒はまだ硬めで、40秒でちょうどよかった。
緑の魔女っていう洗剤気になっていたのだけど、
いい匂いで柔軟剤いらないのね。
★ましろのおと 12 13 14 15
雪や若菜が優勝したり面白くなってます。
★日経ヘルス 2021年夏号
季刊誌になって初めて。
マッサージガンて初めて聞きました！
ほかにはあまり私に必要な情報は今回はなかったかな。
★レディ・ジャスティスの裁き
J.D.ロブ
愛読書 イヴ&ロークシリーズ50作品め
だいぶ先になると思いますが、別記事で感想アップします。
★この音とまれ! 23
百谷くんいいところ持っていくなぁ〜
百谷推しです。
読んでいただきありがとうございました★
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2021-08-31 14:53
フィンク ベジクレンズスムージー 感想 [プロテイン]
今回は美容系のプロテイン入りの
スムージーです。
フィンク ベジクレンズスムージー
200g
1食あたりたんぱく質が8.4g
1日の食物繊維摂取目標量の約半分9.2gがこれ一杯で！
大麦若葉やケールなど14種類の野菜だけでなく、
話題の難消化性デキストリンも配合
美容成分配合
チアシードや難消化性デキストリン、
コラーゲンやシンデレラ乳酸菌を配合。
ビタミンとミネラルも一緒に補給できます。
スムージーをつくってしばらく置くと、
チアシードが膨らんで満足感が得られる
と書かれているが、、、あまり膨らまないような・・・
キウイ味で重くなくて爽やかで美味しい。
プロテイン量が少なめな美容成分入りのって
飲みやすくておいしいんだよな。
甘さも控えめです。
甘味料（ステビア、スクラロース、アセスルファムK）だけど
表示の最後の方だからか、嫌な味は感じません。
ステビア、スクラロースはまだマシな甘味料なイメージ。
プロテインは少ないけれど、たまにはこういうのもありです！
分類的には下記２つのプロテインと同じ感じです。
オプティアル プロテイン Shake+ ビューティー (アセロラピーチ風味) 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-06-18
AYAsセレクション プロテイン スムージー 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-05-01
読んでいただきありがとうございました★
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スムージーです。
フィンク ベジクレンズスムージー
200g
1食あたりたんぱく質が8.4g
1日の食物繊維摂取目標量の約半分9.2gがこれ一杯で！
大麦若葉やケールなど14種類の野菜だけでなく、
話題の難消化性デキストリンも配合
美容成分配合
チアシードや難消化性デキストリン、
コラーゲンやシンデレラ乳酸菌を配合。
ビタミンとミネラルも一緒に補給できます。
スムージーをつくってしばらく置くと、
チアシードが膨らんで満足感が得られる
と書かれているが、、、あまり膨らまないような・・・
キウイ味で重くなくて爽やかで美味しい。
プロテイン量が少なめな美容成分入りのって
飲みやすくておいしいんだよな。
甘さも控えめです。
甘味料（ステビア、スクラロース、アセスルファムK）だけど
表示の最後の方だからか、嫌な味は感じません。
ステビア、スクラロースはまだマシな甘味料なイメージ。
プロテインは少ないけれど、たまにはこういうのもありです！
分類的には下記２つのプロテインと同じ感じです。
オプティアル プロテイン Shake+ ビューティー (アセロラピーチ風味) 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-06-18
AYAsセレクション プロテイン スムージー 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-05-01
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2021-08-30 16:01
2年熟成味噌 を探して マルマン 究極の逸品 [健康]
ここ数年はヤフオクに出店されているお店で
信州の3年熟成の味噌リピしていたのですが、
取り扱いがなくなってしまった。
若杉友子さんの本を読んでから、
みそは2年以上熟成しているものを使うようにしています。
できればさらに酒精で発酵を止めていないものを。
ネットで探すとあまりない。
いくつか候補はあったんだけど、
良さげなのは熟成期間が書かれてなかったり。
送料高いな、価格も高めだし、
レビューもバラバラな意見で、
決め手に欠けるなぁと保留していた。
そんな時、ローカルスーパーにて
みつけたのがこちら。
マルマン 二年低温熟成味噌 究極の逸品【300g】
賞味期限／製造より6ヶ月
味／中辛口
塩分／12.0%
色／赤色系
形状／荒ごし
配合比（米：大豆）／調合みそ
原材料名／大豆、米、大麦、食塩
国産原料100％使用した酵母菌が生きている
中辛口の無添加信州味噌。
二年間の低温熟成と3種合わせ麹により深いコクと香り。
麹歩合は6割麹（米：大豆＝6：10）。
丸萬も信州味噌でした。
300円弱だったと思う。
深いコクが〜との説明があったけど、
味はさっぱり薄味。
私は甘い味噌より赤だしなどの辛い味噌が好きなのです。
万人向けで癖がなくていいと思う。
今までのは３年もので酸味も出てきて
やや癖があるものだったので少し物足りなさを感じますが、
慣れてきました。美味しいです。
何より気軽にスーパーで買えるのがよい！
イオンでも違う種類だけどマルマン 丸萬 ある。
マルマン 味噌 2年 蔵出し
究極の逸品よりは量が多くて今度はこれを買ってみよう。
読んでいただきありがとうございました★
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信州の3年熟成の味噌リピしていたのですが、
取り扱いがなくなってしまった。
若杉友子さんの本を読んでから、
みそは2年以上熟成しているものを使うようにしています。
できればさらに酒精で発酵を止めていないものを。
ネットで探すとあまりない。
いくつか候補はあったんだけど、
良さげなのは熟成期間が書かれてなかったり。
送料高いな、価格も高めだし、
レビューもバラバラな意見で、
決め手に欠けるなぁと保留していた。
そんな時、ローカルスーパーにて
みつけたのがこちら。
マルマン 二年低温熟成味噌 究極の逸品【300g】
賞味期限／製造より6ヶ月
味／中辛口
塩分／12.0%
色／赤色系
形状／荒ごし
配合比（米：大豆）／調合みそ
原材料名／大豆、米、大麦、食塩
国産原料100％使用した酵母菌が生きている
中辛口の無添加信州味噌。
二年間の低温熟成と3種合わせ麹により深いコクと香り。
麹歩合は6割麹（米：大豆＝6：10）。
丸萬も信州味噌でした。
300円弱だったと思う。
深いコクが〜との説明があったけど、
味はさっぱり薄味。
私は甘い味噌より赤だしなどの辛い味噌が好きなのです。
万人向けで癖がなくていいと思う。
今までのは３年もので酸味も出てきて
やや癖があるものだったので少し物足りなさを感じますが、
慣れてきました。美味しいです。
何より気軽にスーパーで買えるのがよい！
イオンでも違う種類だけどマルマン 丸萬 ある。
マルマン 味噌 2年 蔵出し
究極の逸品よりは量が多くて今度はこれを買ってみよう。
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2021-08-28 15:01
韓国 OSULLOC 洗顔料 ナチュラル グリーン クレンジング [石けん 洗う]
韓国のフェイスマスクや化粧水割と肌に合います。
初めて洗顔系も試してみました。
お気に入りの韓国のお茶屋さん
オソルロック Osulloc の洗顔料
ナチュラル グリーン クレンジング
天然由来成分がマイルドな クレンジング フォーム
84%ナチュラルと記載あり。
製造会社：アモーレパシフィック
原産地：韓国
内容量：100ml
主要成分
清浄濟州のオソルロック直営茶園で育ったオーガニック緑茶、
濟州蜜柑, Roasted Tea
肌の内側の水分を守る洗顔剤。
モッチリとしたソフトな泡がメイクアップはもちろん
羽毛の汚れまで洗い流します。
ロースティングしたばかりのお茶と濟州蜜柑の爽やかな香り。
使用方法
泡を十分に立てて、顔を洗ってから洗い流します。
お茶の香りではないかなぁ〜
みかんと言われたら柑橘やや感じる程度。
最初だけ百合っぽい香りに感じました。
クレンジングと書かれているけど
これでメイクも落ちるのだろうか？
と疑問でしたが、手の甲につけたアイシャドー綺麗に取れるので
取れてるみたい。
普段のメイクは先に拭き取りで落としてるのでわかりませんが・・・
海外の商品って、洗顔だけのもクレンジングって
記載あるのが多いから紛らわしいんです。
洗浄力は弱めな気がします。でもスッキリもする。
最初よくわからなかったけど、だんだんいいかもと
思った洗顔料でした。
製造がアモーレパシフィックだから安心感あり。
また機会があればリピありです。
osulloc ホテル アメニティ BATH TEA
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-05-23
OSULLOC のお茶の感想は
お茶メインのブログに紹介してます。
ご興味ありましたら是非。
韓国の お茶 osulloc ウェディンググリーンティー♪
https://lemon-grey.blogspot.com/2019/12/osulloc.html
韓国 osulloc 紅茶 camellia flower blooming forest
https://lemon-grey.blogspot.com/2020/05/osulloc-camellia-flower-blooming-forest.html
韓国 Osulloc オソルロック MOON WALK 梨の香りのお茶
https://lemon-grey.blogspot.com/2020/12/osulloc-moon-walk.html
韓国 お茶 Osulloc オソルロック RAINY DAY MEDITATION
https://lemon-grey.blogspot.com/2020/12/osulloc-rainy-day-meditation.html
読んでいただきありがとうございました★
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初めて洗顔系も試してみました。
お気に入りの韓国のお茶屋さん
オソルロック Osulloc の洗顔料
ナチュラル グリーン クレンジング
天然由来成分がマイルドな クレンジング フォーム
84%ナチュラルと記載あり。
製造会社：アモーレパシフィック
原産地：韓国
内容量：100ml
主要成分
清浄濟州のオソルロック直営茶園で育ったオーガニック緑茶、
濟州蜜柑, Roasted Tea
肌の内側の水分を守る洗顔剤。
モッチリとしたソフトな泡がメイクアップはもちろん
羽毛の汚れまで洗い流します。
ロースティングしたばかりのお茶と濟州蜜柑の爽やかな香り。
使用方法
泡を十分に立てて、顔を洗ってから洗い流します。
お茶の香りではないかなぁ〜
みかんと言われたら柑橘やや感じる程度。
最初だけ百合っぽい香りに感じました。
クレンジングと書かれているけど
これでメイクも落ちるのだろうか？
と疑問でしたが、手の甲につけたアイシャドー綺麗に取れるので
取れてるみたい。
普段のメイクは先に拭き取りで落としてるのでわかりませんが・・・
海外の商品って、洗顔だけのもクレンジングって
記載あるのが多いから紛らわしいんです。
洗浄力は弱めな気がします。でもスッキリもする。
最初よくわからなかったけど、だんだんいいかもと
思った洗顔料でした。
製造がアモーレパシフィックだから安心感あり。
また機会があればリピありです。
osulloc ホテル アメニティ BATH TEA
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-05-23
OSULLOC のお茶の感想は
お茶メインのブログに紹介してます。
ご興味ありましたら是非。
韓国の お茶 osulloc ウェディンググリーンティー♪
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韓国 osulloc 紅茶 camellia flower blooming forest
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韓国 Osulloc オソルロック MOON WALK 梨の香りのお茶
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韓国 お茶 Osulloc オソルロック RAINY DAY MEDITATION
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2021-08-25 14:51
今週の図書館借りてるもの 2021 8/24 [本]
★天然生活 2021年8月号
ハーブの話が多かった。
作家の 小川糸さん
銭湯セットの体洗うやつ、l
愛用のlohacoのナイロンタオルに
似てるなぁ。
その銭湯セットに入ってる化粧水気になって調べたら
篠山精油 オリジナルハーブウォーター
フローラルウォーター 芳香蒸留水
クロモジ
liminiという可愛い自転車にも乗られてる。
こんなのがあるんだね。
★さよさんの「時短家事」スタイル
小西 紗代
さよさんの本好きです。
さよさんすごいけどね。
手を抜いてもいい感じがして。
洗濯機の下の溝の埃除けや
トイレの中の電源コード付近の埃除けを
手作りで作っているのがいいアイデアだと思った。
★目醒めへのファイナルメッセージ
並木 良和
富の再分配はにみんなが望む形では
行われないという。。。
豊かさも自分で作り出していく意識を持つことが大事と。
ちょっとな〜そうかもしれないけど、
ここは採用したくないなと。
私は違うタイムラインを選択することにするよ。
2021冬至すぎたら
選んだ世界のタイムラインに移動するってことなんでしょうが、
その割に変化に時間がかかりそうな説明でした。
年齢をカウントせず、脳に年齢を刻まない
これ結構効果ある気がする。
実年齢より若いと思う。
どうしても年齢計算させられる場面があって
もう！って思うんだけど。
引き寄せの時代は終わり、最適化の時代へ。
ニュートラルな状態になると魂が望むことが
イメージしたり願わなくても叶っていく。
感覚的にこの方向なのは感じていたので
（叶っているかどうかは別として・・・）
やっぱそうよねって思った。
★弱虫ペダル 72
なんかおかしいなと思ったら
１冊飛ばして借りていた。
箱学は高スペックなのが次々くるな。
読んでいただきありがとうございました★
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ハーブの話が多かった。
作家の 小川糸さん
銭湯セットの体洗うやつ、l
愛用のlohacoのナイロンタオルに
似てるなぁ。
その銭湯セットに入ってる化粧水気になって調べたら
篠山精油 オリジナルハーブウォーター
フローラルウォーター 芳香蒸留水
クロモジ
liminiという可愛い自転車にも乗られてる。
こんなのがあるんだね。
★さよさんの「時短家事」スタイル
小西 紗代
さよさんの本好きです。
さよさんすごいけどね。
手を抜いてもいい感じがして。
洗濯機の下の溝の埃除けや
トイレの中の電源コード付近の埃除けを
手作りで作っているのがいいアイデアだと思った。
★目醒めへのファイナルメッセージ
並木 良和
富の再分配はにみんなが望む形では
行われないという。。。
豊かさも自分で作り出していく意識を持つことが大事と。
ちょっとな〜そうかもしれないけど、
ここは採用したくないなと。
私は違うタイムラインを選択することにするよ。
2021冬至すぎたら
選んだ世界のタイムラインに移動するってことなんでしょうが、
その割に変化に時間がかかりそうな説明でした。
年齢をカウントせず、脳に年齢を刻まない
これ結構効果ある気がする。
実年齢より若いと思う。
どうしても年齢計算させられる場面があって
もう！って思うんだけど。
引き寄せの時代は終わり、最適化の時代へ。
ニュートラルな状態になると魂が望むことが
イメージしたり願わなくても叶っていく。
感覚的にこの方向なのは感じていたので
（叶っているかどうかは別として・・・）
やっぱそうよねって思った。
★弱虫ペダル 72
なんかおかしいなと思ったら
１冊飛ばして借りていた。
箱学は高スペックなのが次々くるな。
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2021-08-24 14:02
マイプロテイン 人気の味 ミルクティー ストロベリークリーム 感想 [プロテイン]
最近プロテインのレビューが多くなっております。
味を忘れないうちに次々アップ予定です。
マイプロテインお気に入りの味はピーチティですが、
他にも気にいる味を探すべく、色々とりあえず試してます。
マイプロテイン ホエイプロテイン 250g
最初の方は調製豆乳を半分にしたりしてたけど、
水で溶かすようになりました。
人気の味２つを選びました。
ミルクティー味
茶葉の味が薄い?
甘くはないから飲みやすいことは飲みやすい。
第一印象ピーチティの方が好き。
でもピーチティの味忘れて来て、
これだけ飲んでると美味しい。
無難で飽きがこない気がする。
水出しのアールグレイで溶かすと若干風味が増します。
そういう飲み方もできるのがミルクティはいいですね。
ストロベリークリーム味
昔マイクロダイエットストロベリー味飲んでたので
想定内の味です。
味が薄い？
あんまり甘くもないです。
少しだけ濃いめにすると美味しかった。
まずくはないけどリピは微妙かなぁと最初思ってたけど、
リピありです！
最後まで美味しくいただけたし案外飽きなかった。
他のプロテインにありそうでない味なのもよい。
ストロベリークリームとミルクティなら
最初ミルクティの方が好きだったけど後からは
ストロベリークリームの方が好きかもと思いはじめる。
どちらも人気な味だけあって美味しかった！
マイプロテイン は飲みやすい味が多い気がするけど、
その中でも美味しいと思う。
どっちもリピありです！
マイプロテイン ホエイだけでなく
ソイ(大豆）やピー（枝豆）もあるのね。
ソイもピーも別のメーカーですが
試しましたが特にホエイとの差は感じられず、
ホエイばかりもなんなので、ソイかピーも常備しようかな〜って
考えてます。
ホエイやソイ合わない人はピーがおすすめらしいね。
マイプロテイン ６種試しました。
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-02-18
読んでいただきありがとうございました★
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味を忘れないうちに次々アップ予定です。
マイプロテインお気に入りの味はピーチティですが、
他にも気にいる味を探すべく、色々とりあえず試してます。
マイプロテイン ホエイプロテイン 250g
最初の方は調製豆乳を半分にしたりしてたけど、
水で溶かすようになりました。
人気の味２つを選びました。
ミルクティー味
茶葉の味が薄い?
甘くはないから飲みやすいことは飲みやすい。
第一印象ピーチティの方が好き。
でもピーチティの味忘れて来て、
これだけ飲んでると美味しい。
無難で飽きがこない気がする。
水出しのアールグレイで溶かすと若干風味が増します。
そういう飲み方もできるのがミルクティはいいですね。
ストロベリークリーム味
昔マイクロダイエットストロベリー味飲んでたので
想定内の味です。
味が薄い？
あんまり甘くもないです。
少しだけ濃いめにすると美味しかった。
まずくはないけどリピは微妙かなぁと最初思ってたけど、
リピありです！
最後まで美味しくいただけたし案外飽きなかった。
他のプロテインにありそうでない味なのもよい。
ストロベリークリームとミルクティなら
最初ミルクティの方が好きだったけど後からは
ストロベリークリームの方が好きかもと思いはじめる。
どちらも人気な味だけあって美味しかった！
マイプロテイン は飲みやすい味が多い気がするけど、
その中でも美味しいと思う。
どっちもリピありです！
マイプロテイン ホエイだけでなく
ソイ(大豆）やピー（枝豆）もあるのね。
ソイもピーも別のメーカーですが
試しましたが特にホエイとの差は感じられず、
ホエイばかりもなんなので、ソイかピーも常備しようかな〜って
考えてます。
ホエイやソイ合わない人はピーがおすすめらしいね。
マイプロテイン ６種試しました。
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-02-18
読んでいただきありがとうございました★
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2021-08-23 18:12
ゆうゆうメルカリ便 置き配が便利！ [ヤフオクメルカリ 郵便他]
ゆうゆうメルカリ便 のゆうパックで
置き配指定初めてしてみた。
ゆうゆうメルカリ便 のゆうパックて
らくらくメルカリ便の宅急便コンパクトや宅急便と違って
日時指定発送後に変更できないので
不便だなぁと思っていたんです。
そうしたら、置き配指定ができるじゃないですか。
前回も購入後、置き配ができることに気がついたのだけど、
出品者さんがコード発行した後じゃダメらしくて、
購入後そんなに時間経ってないけど、
置き配指定できなかったのです。
今回は置き配にして購入しようと思うも
購入時の選択画面ではそういうのない？
気がつかなかっただけ？
購入後、すぐに置き配指定できるようなので
指定しました。
これも、すんなり反応しなくて、今回もダメなのかなぁ〜
って思ってたら変更できました。
前回ももしかしたらできたのかも・・・
（PCからはできなくてスマホからしか指定できなかった）
一度置き配指定すると覚えるようで、
したくない場合は次回変更の必要ありだそうです。
ちゃんと置き配してくれるのかなぁ、
不在票入るかもと思ってましたが、大丈夫でした！！！
チャイムも鳴らさず、玄関のポストに
指定場所配達のお知らせ
配達場所：玄関先
のシールが不在連絡票に貼られて
メモとして入れてくれます。
なんかポストの音がしたなと思ったら、
メモを見つけたというわけです。
配達完了がわかるように
配達完了メールも登録済みでしたが、
その前に音で気付けてよかった。
メルカリの配達状況も反映は20分近く後でした。
たまにamazonの置き配の人チャイム鳴らして
出なかったら置いていく人がいるので
インターフォンも鳴らなくてよかった。
指定場所は玄関先にしてます。
うちは構造上、誰もこないから大丈夫なのです。
貼り付けてあるのをみると
e発送サービス 指定場所ダイレクトとなってます。
１玄関前
２ポスト
３チャイムなしと書かれてある・・・
２回目、ゆうゆうメルカリ便の
ゆうパケットプラスだったのですが、
いつもはポストに入れてくれるのに
置き配指定のままだったから、また玄関前に
置いていってくださいました。
今回は指定場所配達のお知らせシールだけ
そのまま玄関ポストにインされてました。
ゆうパケットプラスでも置き配指定されてたら
そちらが優先なのですね。
説明読んだら
ゆうゆうメルカリ便
ゆうパックとゆうパケットプラスが対象って書いてた。
ゆうパケットプラスは
別にポストでいいんだけど、
他の荷物でいっぱいだった場合、
不在で不在票扱いになるより玄関に置いてくれると助かる。
読んでいただきありがとうございました★
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置き配指定初めてしてみた。
ゆうゆうメルカリ便 のゆうパックて
らくらくメルカリ便の宅急便コンパクトや宅急便と違って
日時指定発送後に変更できないので
不便だなぁと思っていたんです。
そうしたら、置き配指定ができるじゃないですか。
前回も購入後、置き配ができることに気がついたのだけど、
出品者さんがコード発行した後じゃダメらしくて、
購入後そんなに時間経ってないけど、
置き配指定できなかったのです。
今回は置き配にして購入しようと思うも
購入時の選択画面ではそういうのない？
気がつかなかっただけ？
購入後、すぐに置き配指定できるようなので
指定しました。
これも、すんなり反応しなくて、今回もダメなのかなぁ〜
って思ってたら変更できました。
前回ももしかしたらできたのかも・・・
（PCからはできなくてスマホからしか指定できなかった）
一度置き配指定すると覚えるようで、
したくない場合は次回変更の必要ありだそうです。
ちゃんと置き配してくれるのかなぁ、
不在票入るかもと思ってましたが、大丈夫でした！！！
チャイムも鳴らさず、玄関のポストに
指定場所配達のお知らせ
配達場所：玄関先
のシールが不在連絡票に貼られて
メモとして入れてくれます。
なんかポストの音がしたなと思ったら、
メモを見つけたというわけです。
配達完了がわかるように
配達完了メールも登録済みでしたが、
その前に音で気付けてよかった。
メルカリの配達状況も反映は20分近く後でした。
たまにamazonの置き配の人チャイム鳴らして
出なかったら置いていく人がいるので
インターフォンも鳴らなくてよかった。
指定場所は玄関先にしてます。
うちは構造上、誰もこないから大丈夫なのです。
貼り付けてあるのをみると
e発送サービス 指定場所ダイレクトとなってます。
１玄関前
２ポスト
３チャイムなしと書かれてある・・・
２回目、ゆうゆうメルカリ便の
ゆうパケットプラスだったのですが、
いつもはポストに入れてくれるのに
置き配指定のままだったから、また玄関前に
置いていってくださいました。
今回は指定場所配達のお知らせシールだけ
そのまま玄関ポストにインされてました。
ゆうパケットプラスでも置き配指定されてたら
そちらが優先なのですね。
説明読んだら
ゆうゆうメルカリ便
ゆうパックとゆうパケットプラスが対象って書いてた。
ゆうパケットプラスは
別にポストでいいんだけど、
他の荷物でいっぱいだった場合、
不在で不在票扱いになるより玄関に置いてくれると助かる。
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2021-08-20 18:41
abbb ソイチョコプロテイン 感想 [プロテイン]
結構美味しかったんですけど、取り扱い終了？
な、プロテインをご紹介。
abbb ソイチョコプロテイン
表裏で２つ並べてます。
シンプルなパッケージ！
格式会社abbb販売
製造 はらから福祉会 登米大地
ここの製造者
ホームページ見たけど、良さげです！
300g入り
分離大豆タンパク、ココアパウダー、
クリーミングパウダー、化石サンゴカルシウム
香料、甘味料（ステビア）、ビタミンミックス
（V.C 抽出V.E パンテトン酸 Ca V.B1 V.B6 V.B2
V.A 葉酸 V.D V.B12)
割と成分いい感じ。
１回（25g)あたりのプロテイン量が19.87gと多い！
甘味料もステビアでよし。
ちょっと溶けにくいのですが、
甘さ控えめで飲みやすい。変な味がしない。
ココアっぽいチョコ味。
ソイは全然わかりません。
最初は普通かなぁと思ってたけど、
これも終わりかけに美味しく感じた商品でした。
そういうプロテインがたまにあります。
これ1袋め飲んでた時、
ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテインも開封してて、
そちらの方がショコラティエって感じで美味しく感じていた。
こちらのチョコプロテインが物足りなく感じていたんです。
ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテインがなくなって
コレだけを飲むようになったら、
だんだん美味しく感じてきた。
むしろこちらの方が変な甘みがなくてよくなってきました。
3種類くらい違う味を日替わりで飲んでいるのですが、
メーカー違っても、
チョコが２種類同時期に重なると少し辛く感じるものなんだなぁ。
単独なら美味しく感じるのに・・・
もう買えなさそうだけど、もし買えたなら
リピありでした。
ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-08-13
読んでいただきありがとうございました★
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な、プロテインをご紹介。
abbb ソイチョコプロテイン
表裏で２つ並べてます。
シンプルなパッケージ！
格式会社abbb販売
製造 はらから福祉会 登米大地
ここの製造者
ホームページ見たけど、良さげです！
300g入り
分離大豆タンパク、ココアパウダー、
クリーミングパウダー、化石サンゴカルシウム
香料、甘味料（ステビア）、ビタミンミックス
（V.C 抽出V.E パンテトン酸 Ca V.B1 V.B6 V.B2
V.A 葉酸 V.D V.B12)
割と成分いい感じ。
１回（25g)あたりのプロテイン量が19.87gと多い！
甘味料もステビアでよし。
ちょっと溶けにくいのですが、
甘さ控えめで飲みやすい。変な味がしない。
ココアっぽいチョコ味。
ソイは全然わかりません。
最初は普通かなぁと思ってたけど、
これも終わりかけに美味しく感じた商品でした。
そういうプロテインがたまにあります。
これ1袋め飲んでた時、
ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテインも開封してて、
そちらの方がショコラティエって感じで美味しく感じていた。
こちらのチョコプロテインが物足りなく感じていたんです。
ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテインがなくなって
コレだけを飲むようになったら、
だんだん美味しく感じてきた。
むしろこちらの方が変な甘みがなくてよくなってきました。
3種類くらい違う味を日替わりで飲んでいるのですが、
メーカー違っても、
チョコが２種類同時期に重なると少し辛く感じるものなんだなぁ。
単独なら美味しく感じるのに・・・
もう買えなさそうだけど、もし買えたなら
リピありでした。
ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-08-13
読んでいただきありがとうございました★
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2021-08-18 16:38
今週の図書館借りてるもの 2021 8/17 [本]
ついでに買って読んだ漫画本
電子書籍にて。
ebooks電子書籍半額などクーポンがよく当たるのです。
八雲立つ 灼（5）
なんとなく続けて読んでます。
以下借りて読んだ本
★後宮の烏 1 2 3 4
白川 紺子
ライトノベル、オレンジ文庫。
白川さんの本以前挫折したことあるんだけど、
これはついていけてます。
後宮ものだから仕方ないけど
４巻目で他のお妃様ご懐妊にはなんだかなぁーって感じだ。
こうなったら最後までヒロインは孤高の存在でお願いしたい。
★宇宙から送られてくる「本当の人生」を生きる
MOMOYO
新着コーナーにあって題名だけで予約。
ちょっと読みにくくてあんまり頭に入ってこない・・・
目新しいということはあまりないけど、一部再確認できたかな。
スピリットに目覚めてもネガティヴな感情はなくならない
ということも忘れがち。
レビュー見て気になって動画見たら・・・
文章のイメージと全く別の方でびっくらこいた。
センスのいいお部屋で、
おしゃれなファッション、
声が低く、金髪で宝塚スターのような・・・
本より動画の方がいいかも。
★H
HARUMI SATO
違う本検索してたらヒットして。
モデルさんの本、新刊ですぐ借りれたから借りてみた。
sweet編集本。
ところどころ、字がすごく小さい！
ど近眼なので見えるけど、これ年齢層低い方向けだとしても
字が細かすぎるよ。
サンタマリアノヴェッラ のアルメニアペーパー
ルナスンダラというお店のパラサントを焚いてるそうだ。
サンタマリアノヴェッラ のペーパー気になってたんだよね。
パロサントは違う店（Listen to Nature ）
のだけどまだ良さがわからず・・・
肌荒れでオススメと書かれてた
インテンシブ エキナセアクリーム、
同じのだ！これ結構イイんです。
★茉莉花官吏伝 10
石田 リンネ
恋愛面は全くときめかないが、
お話として面白い！
★悩む力
メンタリストDaiGo
表紙なんか顔変わった？
盛りだくさんな内容で１度では覚えきれません。
自分から具体的なアドバイスはせず
相手が自然と解決法を思いつくのがソクラテス問答法。
なるほど。
１日の情報量は江戸時代の１年分、そういうの
聞いたことあったな。
最近弱者に対する残念すぎる発言で
もう読む気がなくなってしまった。。。
あと１冊予約してあるんだが・・・
頭悪い発言はもう消えていくから？
（ロ○メ○？）
読んでいただきありがとうございました★
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電子書籍にて。
ebooks電子書籍半額などクーポンがよく当たるのです。
八雲立つ 灼（5）
なんとなく続けて読んでます。
以下借りて読んだ本
★後宮の烏 1 2 3 4
白川 紺子
ライトノベル、オレンジ文庫。
白川さんの本以前挫折したことあるんだけど、
これはついていけてます。
後宮ものだから仕方ないけど
４巻目で他のお妃様ご懐妊にはなんだかなぁーって感じだ。
こうなったら最後までヒロインは孤高の存在でお願いしたい。
★宇宙から送られてくる「本当の人生」を生きる
MOMOYO
新着コーナーにあって題名だけで予約。
ちょっと読みにくくてあんまり頭に入ってこない・・・
目新しいということはあまりないけど、一部再確認できたかな。
スピリットに目覚めてもネガティヴな感情はなくならない
ということも忘れがち。
レビュー見て気になって動画見たら・・・
文章のイメージと全く別の方でびっくらこいた。
センスのいいお部屋で、
おしゃれなファッション、
声が低く、金髪で宝塚スターのような・・・
本より動画の方がいいかも。
★H
HARUMI SATO
違う本検索してたらヒットして。
モデルさんの本、新刊ですぐ借りれたから借りてみた。
sweet編集本。
ところどころ、字がすごく小さい！
ど近眼なので見えるけど、これ年齢層低い方向けだとしても
字が細かすぎるよ。
サンタマリアノヴェッラ のアルメニアペーパー
ルナスンダラというお店のパラサントを焚いてるそうだ。
サンタマリアノヴェッラ のペーパー気になってたんだよね。
パロサントは違う店（Listen to Nature ）
のだけどまだ良さがわからず・・・
肌荒れでオススメと書かれてた
インテンシブ エキナセアクリーム、
同じのだ！これ結構イイんです。
★茉莉花官吏伝 10
石田 リンネ
恋愛面は全くときめかないが、
お話として面白い！
★悩む力
メンタリストDaiGo
表紙なんか顔変わった？
盛りだくさんな内容で１度では覚えきれません。
自分から具体的なアドバイスはせず
相手が自然と解決法を思いつくのがソクラテス問答法。
なるほど。
１日の情報量は江戸時代の１年分、そういうの
聞いたことあったな。
最近弱者に対する残念すぎる発言で
もう読む気がなくなってしまった。。。
あと１冊予約してあるんだが・・・
頭悪い発言はもう消えていくから？
（ロ○メ○？）
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2021-08-17 13:49
エクセサイズ 記録 2021 7/16〜 2021 8/15 [エクセサイズ 骨盤]
骨格矯正のオンラインはじめて4ヶ月め。
みぞおち、お腹が柔らかくなって
あまり痛くなくなった！
肩のモリモリも少しずつ減ってる気がする。
ラインが変化。
以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。
7/16
オンラインコース
上半身 前もも
7/17
オンラインコース
上半身 腕
骨盤、首、背中、おなかほぐし
7/18
オンラインコース
股関節
背中、おなかほぐし
7/19
オンラインコース
上半身 腕
7/20
オンラインコース
自律神経 背中
骨盤 おなかほぐし
7/21
オンラインコース
呼吸
２ヶ月前よりは呼吸入るようにはなっているが、
まだまだです。
骨盤 背中 おなかほぐし
7/22
オンラインコース
股関節はめる
骨盤 背中 おなかほぐし
ストレッチするとき、柔らかくなってる！
7/23
オンラインコース
呼吸 2 小顔
骨盤 背中 おなかほぐし
7/24
オンラインコース
足アーチ
骨盤 背中 おなかほぐし
7/25
オンラインコース
自律神経
骨盤 おなかほぐし
7/26
オンラインコース
上半身 自律神経
骨盤 おなかほぐし
7/27
オンラインコース
タオルストレッチ
骨盤 おなかほぐし
7/28
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
骨盤 背中 おなかほぐし
7/29
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
骨盤 背中 おなかほぐし
7/30
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
骨盤 背中 おなかほぐし
7/31
オンラインコース
タオルストレッチ 半分まで
骨盤 背中 おなかほぐし
8/1
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
骨盤、首、背中、おなかほぐし
8/2
オンラインコース
股関節はめる
首、背中、おなかほぐし
8/3
オンラインコース
上半身、肩こり
骨盤 おなかほぐしほか
8/4
内もも筋肉痛。
オンラインコース
呼吸３
背中 おなかほぐしほか
8/5
オンラインコース
前もも
苦手なダウンドッグがしやすくなってる！
おなかほぐしほか
8/6
オンラインコース
骨盤安定
仙骨 股関節
背中 おなかほぐしほか
8/7
オンラインコース
ヨガ
仙骨 股関節
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8/8
オンラインコース
膝上矯正
背中 おなかほぐしほか
8/9
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中 おなかほぐしほか
8/10
オンラインコース
自律神経 背中
骨盤 おなかほぐしほか
8/11
オンラインコース
せきちゅう
骨盤 おなかほぐし
8/12
くびれ母ちゃんの骨からボディメイク
仙骨 股関節
背中 骨盤 おなかほぐしほか
8/13
オンラインコース
下半身 股関節
背中 おなかほぐしほか
8/14
オンラインコース
骨盤美尻
8/15
オンラインコース
足マッサージ
エクセサイズ 記録 2021 6/16〜 2021 7/15
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-07-16
読んでいただきありがとうございました★
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みぞおち、お腹が柔らかくなって
あまり痛くなくなった！
肩のモリモリも少しずつ減ってる気がする。
ラインが変化。
以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。
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２ヶ月前よりは呼吸入るようにはなっているが、
まだまだです。
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