今週の図書館借りてるもの 2018 12/3

★<小食・不食・快食>の時代へ
はせくら みゆき


2010年に１ヶ月
完全不食ではないけど
手作り酵素ジュースと具なし野菜スープ時々されていたそう。


少食入りました！と細胞に宣言してから
断食や少食などするといいそう。


最近運動しはじめてから食べる量が増えたのだけど
体も慣れて来たらかまた量を減らしてみようと思う。


★Sports Graphic Number（スポーツ・グラフィックナンバー）
2018年11月22日号


真央ちゃんの連載、大輔氏について書いてるってので
借りたけど


桑田真澄さんのインタビューが・・・
後編は次号。次号も読まなきゃ。


あのスポ根時代に
自分の管理をしっかり高校時代にされていたことに
とても驚いた。


投げ方が好きで桑田さんが現役時代だけ野球見てました。
家で野球TVつけてるうちだった影響もあって。
今は野球に全く興味なし。



ちょろっと韓国のフィギュア事情。
野◯さんのコラム。


えーとヨ◯って練習熱心？とつっこみましたわ。
野◯さんは真央ファンならご存知であろう
某有名な記者に比べまだまともなイメージですが時々
？？な内容があるんですよね。



★あなたの宇宙人バイブレーションが覚醒します!
松久 正


最近はお気に入りで借りずに買うことが多い
ドクタードルフィンの本。


水も飲まない不食で弁護士で有名な秋山さんとの
対談。

秋山先生の本は少しだけ読んだことありますが、
新しい一面を見れて面白かったです。


背骨周りの筋肉を使うと疲れないとか
シンギングリンという音のこと
淡々と感情をいつも見てない感されているんだなぁとか。



読んでいただきありがとうございました★

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