今週の図書館借りてるもの 2021 7/6

★魔法のマタニティヨガ
B-LIFE

声が心地よくて、好きなyu tubeヨガのb-lifeさん。

マタニティヨガは初心者にも参考になるかなと借りてみたけど
思いの外、難度が高い動きもあって驚いた。


最近のまりこさん２ヶ月で産後
鍛え上げた腹筋のアクセサイズ動画アップされてます。


普通にこれ無理なんですけどー
できる人もいるんだろうなぁ。すごいわ。

まず、床に骨盤がフラットに寝転べないとNGなんだよな。



★しかないレシピ
イガゴー


いくつかメモした。
作るかなぁ〜どうかなぁ〜


★胃腸の名医が教える体にいいことだらけの最新腸活大全
江田 証

ムック本タイプ。
見やすいのに見づらい。
内容も詳しいけど頭に入ってこない〜



★服が似合う顔が欲しい
神崎 恵

ファッション、メイク、ヘア
再現できそうなのがなくて・・・

下地は伸ばすのではなくペタペタとくっつける感じで
塗っていくのがいいのか。



★小さく暮らす。

題だけ見て予約したら、かなりの高齢者向けの
本でした。高齢者住宅やら・・・
素敵な奥さん編集。なるほど。

頭にまだそういう情報は入れたくないので読まなかった。



★乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった… 5

アニメ２期始まりましたね。
原作は展開が遅い！


★haru_mi vol.59(2021春)

中華なレシピ多め。作れるかなぁ。

崎陽軒訪れた記事もあった。


崎陽軒といえば、常温の焼売ってまずいの知らなくて、
イオンで期間限定で売ってて買っちゃって・・・
横浜で買うのと全く違う味で、まずかったーーー
あれを商品化するのは本社どうなのよって思うよ。

忘れてまた買わないようにしなくちゃ。要注意だわ。


読んでいただきありがとうございました★

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