健康カーヴィー 驚きの効果！１日でむくみがなくなった！

つい先日よかったよ〜って記事を書いたばかりなのですが、
驚きの効果が、それも１回で出たのでうれしくなって
またご報告です。



ゆるくストレッチメインで続けていていい感じに体が動くようになってきた。
そして昨日イスの意識づけのエクセサイズ（１４分）をした日に
数時間後シャワーの時に体重を計ると
500gくらい減っていた。(結構水分とった後なのに）

追記　数日後さらに1kgくらい減っていた。


そして翌朝から背中からわきばらがすっきりしてくる。
晩に近づくと足のむくみまでとれて足が柔らかい。


なんだか時間が経つたびにすっきりしていって
その日はよくトイレに行ってました！


それはそれはシルエットが違うまですっきりなのですよ。
もう〜うれしいったら！！！


わたしはむくみ太りタイプ。
リンパマッサージやツボ押しも自分でかなりの時間しても
あんまり効果がない。
ナトカリのサプリも試したけど効果なし。


歳を重ねると顔のむくみも取れなくてですね。
今回は顔も小さくなってきた！


前回熱中症で５日間ほどものを食べれなかったときに
身体中の水が抜けてすっきりしたのが人生初のむくみがなかった状態。
それも体が回復するとだんだんむくみ始めて、
食べてるからかな〜なんて、せっかく水が抜けたのに戻っていくので
悲しかったのです。


あまり水分を摂りすぎないように気をつけていた。
腎臓が弱いのかななんて思っていたけど、
実は関係なかったのか。


もちろん、内臓の機能が弱くてむくみやすい方もいるかもしれないですが、
私の場合、身体のリンパあたりがブロックされていて
つまっていたんだろうな〜


今回の本で股関節にスペースを作るって書いてあった。
それができてきたのかも。


むくみで足はパンパンになりやすいのに
もう人生初ってくらいすっきりしてるの。


本にも、クライアントさんが、
トレーニング後、ブーツや靴がぶかぶかになるってよく言っているって
いうエピソードも書かれていた。
そこを読んでいて、わたしもそうなったらいいなぁって思ってたのです。


樫木先生のところでは大した動きではないのに
効果の出ているクライアントさんがブログによく登場している。


樫木式の体づくりに非常に興味を持っていて、
クライアントさんで効果出るなら、
自分も出るはずと、こうかな？こうかな？と
試行錯誤しながら続けていた。が、効果はあるものの
劇的な手ごたえはなかった。


こんなに即効性があるものなのかと自分で体験できたことが嬉しい。
それも直接指導を受けたわけでなく、
自分だけで自宅でやっているにもかかわらず。
たった１４分ですよ。


こんなに嬉しいことはない。


はじめに健康カーヴィーがでていればと思うけど、
それだったらいい加減な動きをして効果が出なかったかなと思う。


即やせ、部分やせ、楽やせ、1週間美やせプログラム
を長年しょぼく続けていて、試行錯誤しながらでも
動かしてどうしたら効かせられるのか、正解なのかを追求してきたからこそ、
今回の健康カーヴィーでようやくコツをつかみ始めたんだと思う。




健康カーヴィーがよかった！
http://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2017-07-29



読んでいただきありがとうございました★

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