健康カーヴィー １ヶ月 ゆがみも改善

約１ヶ月前から始めた健康カーヴィー
休まず毎日続けています。

夏でも続けられるゆるさがよい。
もそもそストレッチかイスのエクセサイズをしてます。
（どちらかというとイスの方が効きます）


前回書いたように数日でむくみがとれて約3kg減ってから
多少増えたり減ったりしますが維持した状態です。


春前あたりから続けていた月１はちみつ断食は
体が少し慣れてきた&夏は暑かったので６月からお休み中。


なぜ休まず続けているかというと調子が良く気持ちがいいから。
膝が痛いという母にも教えてあげたらこれ効くねという報告。
痛い時しかしていないようですが・・・


わたしは骨盤がずれやすく、頭痛になることが多かった。
ですが、この健康カーヴィーをしはじめてからない！


左側の骨盤の骨が生理サイクルなのか定期的に出てくる。
とにかく左側がおかしいのだけど、
健康カーヴィー はじめてから多少は出てくるがかなり改善しているのだ。


これってわたしにとってはすごいことなんです。
骨盤問題は全体的には良い方向へ向かってはいたけど、
良くなったり悪くなったりだったのです。


そして長時間外出しなくてはいけない時は決まって
帰宅後、数日骨盤や腰の調子が悪くなっていたのに
やや症状は出るもののひどくはならず回復が早い。

本当に体が楽になったし、うれしい。

健康カーヴィーは腰痛や膝など痛い所が多い人に本当にオススメ。
今健康な人も予防にいいと思うし、体の使い方が上手くなると思う。



健康カーヴィー　驚きの効果！１日でむくみがなくなった！
http://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2017-08-01


読んでいただきありがとうございました★

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