夏風邪 設定温度１度の差は大きい。

熱中症にも１度なって以来ならず、暑さには慣れてきた。
が、今度は軽い夏風邪です。


久しぶりに風邪をひくと風邪ってどうやって
治してたっけ？ってなりません？


夏以外だと汗いっぱいかいて治すんだけど、
夏はどうしてたっけ？


できるだけ薬飲みたくないしなぁ。
でも早めにかぜ薬飲んだ方が長引かないか・・・
飲むタイミングにいつも迷います。


ビタミン多めに取ったら治るって人もいますが、
飲む量が違うのか少し多目ぐらいじゃ治りませんね。
今回ビタミンB飲んだら少しマシになった気がする。


寝るときは真夏は設定温度27か28度にしている。


外気が低めだと室外機の方が部屋より涼しかったりして
エアコン効きませんよね？
そういうときは25度くらいまで下げることがあります。


温度下げてそのまま眠ると朝方に効き過ぎてしまう。


今回いつもよりエアコン効かなくて
１度下げたまま眠ったら・・・


体が冷えて風邪引きました。
くしゃみ連発、鼻水ぐずぐず・・・


たまに風邪ひくと毒だしになっていいと言いますが・・・


28度でアイスノン２個持ちの方が
27度でアイスノンなしより良いですね。


アイスノンは長持ちタイプと
柔らかなタイプの２個持ちです。


みなさまもエアコンで風邪、お気をつけください。


追伸：
ひどくなりそうだったので結局風邪薬飲んだ。
１回飲んだらほぼ回復しました。


読んでいただきありがとうございました★

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