今週の図書館借りてるもの 2019 3/11

★ためない暮らし
有元 葉子

お櫃があると冷めても美味しいお米のままなのか〜
炊きたてを湿らせておいたお櫃に入れて
乾いたふきんをして蓋をする。

余分な水分が木に吸われ時間が経っても美味しいと。

秋田杉のもを愛用されているそうです。
ちょっと興味出てきた！


地中海ダイエットは初めて知った。
精製していない全粒粉さえクリアできれば
今の食生活から無理なくできそうかな。


固形石鹸派で
ラベンダーはサンタマリアノッベラ
ヴェルヴェーヌはロクシタン

俵屋の石鹸。


★お金持ちになれたのは龍のおかげ
デューク更家

ドクタードルフィン の本に登場してから
イメージが変わったデュークさん。


龍を呼び出す？プロセスがちょっと面倒
そして自分だけだとあってるかわからないので
本だけでするにはできるのかな〜と思う。

難しい人は龍さんお願いねくらいでいいらしい。


見た目だけでわからないその人の人生って
あるんだなぁと思いました。



★「死」とは何か
シェリー・ケーガン

本屋で目に入った本。
ネイサンのいるイエール大学の
人気講義というので興味が出て。


挫折というか必要ないと思って。

魂は死なないということに疑問もないから。


哲学が好きだった学生時代ならちゃんと読んだかも。
人間変わることもあるなぁ。


★いくつになっても、美しく、いさぎよく生きる
毛利 理美

現役60歳モデルの方の本。


最近は歳を重ねて行く上で
生き方、ファッションなどの参考になるような
本が増えていますね。


情報があふれていて、早くからそういう世代になったことを
意識させられているようでしんどくなりそうだったりします。
老後のお金などなんともいえないプレッシャーに近いものが。


この本は気分が楽になるような本でよかった。

気になったお品
ちふれとスキコンの化粧水
ラロッシュポゼのBBクリームを使われてます。


ココナッツオイル、ヘアケアボディ、食用まで
幅広く使えるのでいつかチャレンジできるかなぁ。


女王乳塩αプラスというマッサージソルトで
頭皮から全身週１されている。


白髪染めはウエラで１０日に一度伸びたとこだけ
冬は明るめブラウン
夏はダークブラウンになるよう３トーンくらい段階分けて
自分で染められている。

色味が複雑になって自然なハイライトに。
伸びたところだけなので傷みにくい。


美容師さんもその方がいいって言ってましたよ。


髪のツヤのためにヘアオイルを必ず。


今はサプリではなくノニジュースを毎日が
体に合っているそうだ。


目標はNY在住インテリアデザイナーの
94歳現役のアイリスアプフェルさん。

映画もあるそうです。


読んでいただきありがとうございました★

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