急に断捨離モードへ

ちょっと何かのスイッチが入ったみたいで、
突然に断捨離しております。


ここ半月くらい、 you tuberの柳生忠司さんの
家の浄化などの動画など
作業中にかけ流しているからか、


2月に陳情令にはまってからの流れで、
3月に某沼(わかる人はわかるかな）に深ーくはまって、


知れば知るほど、なんか他のものが色褪せて見えて、
どうでも良くなってきてしまったのもあるのか。


何がきっかけになるかなんてわからないものです。


思い出深く捨てられなかった公演の演劇のチラシ、
予備で置いていたスマホ、パソコン売却、
仕事で必要かととりあえず置いてあった書類、
どうしても捨てられなかったぬいぐるみ、本などなど。


随分前に断捨離してだいぶものは少なくなっているけど、
その当時に捨てられなかった引っ掛かりのあるものたち。


捨てよという気持ちになれて、
ざっくざっくもういいや〜って捨ててる。


思い入れはないけど、
昔PCを買ったときの箱とか、
卒業証書の筒とかまだあったのかと奥から出てきました。
幼稚園のまであってびっくり！


捨てるもの見つけてくると
少ししかまだ作業していないのに
どどっっと独特の疲労感でてくるのあれなんだろね。


お香焚いたくらいじゃ治らない。
変な気が物に纏わりついているのか。



春分の日が近いから捨てた方がいいらしいので
グッドタイミングです。


気持ちも家の中も少しでもスッキリさせるぞ！



読んでいただきありがとうございました★

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エクセサイズ 記録 2023 2/16〜 2023 3/15

オンラインサロン
リ●ーン２ヶ月目。（検索よけで伏せ字です）


１ヶ月目よりかは長いレッスンできてないけど、
確実に体の変化を感じます。


何がすごいかっていうと、骨盤の歪みがほぼなくなったこと。
これは長年悩んでいて、効くものあったけど、
生理が来ると悪化してしまうことが多かった。


骨盤は股関節クラスをして、あれ？？と調子良さを
感じて。


骨盤は骨盤だけが原因じゃなかったのかも。


そしてふとスカートなんか履くと膝下が
以前よりほんのり細くなっている。


肋骨周りも、骨盤の幅もほんのり狭くなってきて
ほぐしてないのに体全体柔かくなっている。


仙骨の角度が変わってきて、お尻がましになってきた。


まだまだなんだけど、
続けたらかなり変わりそうな手応えを感じている。


いい先生に出会えてよかった。


でもこれは今までの先生たちのレッスンのおかげでもある。
ここにつながるためのベース作りをしてもらった。


だから同じオンラインサロン受けても、
スタート時点の体の状態で効果の出るまで
個人差が出てくるのだろう。


オンラインレッスンが増えたのは
コロナのおかげでもあるんだよな〜



以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。


2/16

肋骨クラス 50分


2/17

股関節クラス 50分



2/18

休み


2/19


肩甲骨クラス50分


2/20

腕が筋肉痛。

骨盤30分

腰、お尻、小胸筋、背中、脇ほぐし


2/21

呼吸 10分

夜エクセサイズ 15分

片足ヒップリフトきつい・・・




2/22

片足ヒップリフトきつすぎて、
骨盤調子悪い。


首、鎖骨ストレッチ


2/23

股関節クラス 50分
クラム


2/24


背中
膝下歪み

お尻下、脇腹筋肉痛。
こんなにクラムで効いたの初めて。

お尻 背中ほぐし


2/25


肩甲骨
足首歪み


お尻 背中ほぐし


2/26

骨盤調整
背骨ストレッチ


2/27


呼吸レッスン60分


2/28


肩甲骨クラス50分


3/1


生理前コース
骨盤 股関節

3/2

骨盤矯正 20分

背中ほぐし


多裂筋苦手だったのに使うのだんだんわかってきた。

3/3

ベッドルーティンストレッチ

股関節10分


3/4

骨盤矯正 17分
肩甲骨 10分


3/5


肩甲骨 15分
股関節 10分


3/6

股関節　シンボックスほか 13分
肋骨 17分


3/7

股関節　シンボックス ほか12分

上半身 15分


3/8

骨盤矯正
コア


3/9

肋骨クラス 60分


3/10

腹筋 筋肉痛。


股関節 8分
背中14分
呼吸10分


3/11

腹筋 筋肉痛。

股関節 17分
上半身13分



3/12

骨盤調整 20分

肋骨 13分





3/13

小顔 18分
股関節13分
肩甲骨15分


3/14

小顔 18分
上半身、股関節 13分


久々にリリースサロンの全身リリース30分。

驚いたのが、久々すぎるから、痛いだろうな〜って思ってたら、
痛いところが、太もも横と腰横だけだった。


リ●ーン のプログラムは
体全身に効いてる証拠。すごいな。


3/15

股関節　10分
骨盤調整 10分
肋骨 5分


エクセサイズ 記録 2023 1/16〜 2023 2/15
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2023-02-16



読んでいただきありがとうございました★

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アミーダ ヨガ プロテイン ヨーグルト味 感想

分子栄養学を知り、プロテイン摂取を多めにするようになって、
鶏肉の頻度も昨年夏くらいから増やしたのだけど、
なんとなく、肉食は老化が進む？と感じる今日この頃。


気のせいか、ただ単に歳をとってきたのかわかりませんけど、
肌はプチベジタリアンの時の方が透明感、肌の質がいい気がするんですよね〜


体質とかにもよるのでしょうが、
プロテイン＋普段の食事は鶏肉、週１くらいが
自分には合っているのかもしれません。

ちょっとまた変更して様子を見ようと思っています。



以前飲んで美味しかったプロテインの味違い買ってみました。


Amida ソイプロテイン





容量：600g
ヨーグルト味。


タンパク質 15.6gとまぁまぁ多め。
ビタミン類も入ってます。


甘味料はステビア アセスルファムK スクラロース。
人工甘味料っぽくはない味です。


ヨガスタジオで販売している。


こちらソイプロテインとなってますが、
乳製ホエイも入ってる。
だからソイソイしてない。

以前チョコ味飲んだことがあります。


ヨーグルト味のプロテインてあまり飲んだことないのですが、
あんまヨーグルトーって感じではないですね。


甘さ控えめさっぱりタイプではあります。


でも何度か飲んでると美味しく感じてきました。
うん、ヨーグルト感もある。


チョコ味の方が無難かもです。


他にもベリー味もあるようなので機会があれば買ってみます。




読んでいただきありがとうございました★

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モロゾフ 限定 プリンとチーズケーキ

２月は新しいトレーニングがたいしたことしてないのに
普段使わないところだからか、きつくてすごくお腹空いて。


かなりしっかり食べていたのですが、
もう体はいらないのか、急に少食モードに突入。


食べたいものが浮かばなくて、
そういう時は無理して食べなくてもいいかなと。


ご飯を食べたい気分ではないので、
適当にお腹空いたらおかきやお菓子を摘んでます。
プロテインはいつもどおり継続。


体調悪かったり、少食な時は
私はふるふるしたものを食べたくなる。


卵豆腐、プリン、ゼリーなどふるふるした食べ物が好きです。


何の本だったか忘れたけど、
お腹いっぱいでも、しんどい時でも食べれる、食べたいものだったかな？
が自分にとっていい食べ物？開運食みたいな内容を読んだことがあります。



（ノートにメモはしてあるはずなんだけど、ノートが増えてきて
見つけるのが大変で・・・見つけたら、 upしておきます）


阪急百貨店にてモロゾフ 限定 プリンとチーズケーキを
お雛祭りに買ってきた。
（今頃アップしております）





￥486



モロゾフのプリンは学生時代ぶりです。
もう味も覚えてない。


少し前に久々に食べたいななんて思っていたのです。


久しぶりに食べたプリンはこれぞ王道の
プリンで美味しかった。


まろやかなプリンなど色々あるけど、
この普通のプリン、いいよな〜好きです。


上のチーズケーキも濃厚なクリームチーズ系で
美味しかった。


今は普通のプリンでなくこのプリンみたいな
限定の味も出ているようで、
ケーキ買う代わりにいいと思った。



プリンは間違いない安心感。
ケーキって有名なお店でも好みの味の店はあまりないから。



いつまで続くか少食モード。
少食になってきた時にはまった陳情令の俳優さん
シャオジャンが細くてきれいで。男性ですが・・・


刺激を受け、もっと綺麗になりたいなと。
トレーニングだけでなく、お肌のケアも頑張ろ。


読んでいただきありがとうございました★

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今週の図書館借りてるもの 2023 3/12

買って読んだ本もついで紹介。


異次元 奇跡の法則　宇宙レベルの奇跡を叶える方法
松久 正

内容は以前の本にも書かれていたことが多いが、
より理解イメージがしやすくなった。


いい線までいってるはずなのに、
すぐブレちゃうので現実化しないのだろうなぁ。
もうちょっとちゃんとコツを掴みたい。



以下借りて読んだ本。


★メイク大全
長井 かおり

むっちゃぶっとい本で情報多いです。
これは覚えられないかなー


下地はスキンケアのすぐ後。

大きなスポンジでファンデをつける。

バリュースポンジダイヤ6P
ロージーローザ

スーパープロフェッショナルメイクアップスポンジ
4P入り
エスティローダー

美肌ゾーン（目の下、頬ぼねの上）だけ
厚くして他は薄くていい。

ハイライトは指で。
手の甲に馴染ませてから。
鼻先、唇の上のMライン、顎先

目の周りのZラインにキラキラパウダー
眉の下、頬ぼねあたり

クレヨンアイシャドーで目をぐるっと囲む。
指でぼかして終わり。簡単。
ローラメルシエのキャビアスティックアイカラー
をおすすめに載ってた。
持ってるけどそういう使い方したことなかった。

赤のアイライナーで下まつ毛ツンツンとテンを入れる。
（粘膜ではない）

赤みのあるアイラーナーあるのでやってみなきゃ。

まつ毛は毎日ビューラーであげる。
まぶたの筋トレにもなる。
歳を取ったらたれ具合変わるはず。


ビューラーのゴムは上がりにくくなったら変える。

美容師さんがビューラーはまつ毛に良くないって言ってたんだけど、
どっちなんだ。


今の時代は眉は添え物。
眉はなんとなく並行でまつげの書き足す程度。




★ベストパートナーを育む魔法のしつもん
マツダ ミヒロ

以前オンラインサロンに入ってたトレーナーさんが
この方のセミナー受けて絶賛してて気になって。


作者の本でこれだけすぐ借りられたので借りたけど、
初めにだけ読んで、めんどくさくなって挫折。


１冊で判断するのはどうかと思うけど
あんま合わなさそうかな〜


★片づけを楽しむ、好きになる。
清水 幸子

親子で整理収納アドバイザーとTVで見て。

こういうの初見の人にはいいと思う。


★1分ヘア革命
AYAMAR

youtubeで頭皮マッサージ見て気になって。

ドライヤーはリファ
ヘアオイルはN.ポリッシュオイル

シャンプー前にヘアオイルで髪復活


頭皮綿棒マッサージ


ヘアカラー後はカラーシャンプー以外にできることは、
すぐ髪を乾かす。
色落ちは濡れていることが原因。


白髪隠しはアリミノのポイントコンシーラー。
私もこれ使ってます。
マスカラタイプとか色々使ったけど、
これが使いやすい。


髪が広がったらアメピンでボリュームダウン。
耳の後ろに隠しアメピン。


ヘアアレンジも素敵です。
これはリンク先がyoutubeだったのでyoutubeで見れます。



読んでいただきありがとうございました★

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NALOW 炭酸ソルト入浴剤 感想

NALOW 炭酸ソルト入浴料 ２種を試してみました。
バブみたいな錠剤タイプ（40g)です。







くつろぎジャスミンの香り（ピンクの方）
乳白色の湯色


優しいジャスミンの香り。
こういう炭酸タブレットで
海塩の粒が入ってるのって初めて。


気持ちいいです。
WHITH WHITE に比べると白濁は少し薄めかな。


やすらぎホワイトリリーの香り（白の方）

乳白色の湯色
美容保湿成分卵殻膜エキス配合

なんの香りかわからなかった。
香りは弱めかな。


ジャスミンの時の方が感じた気がする。

ピンクの方の記憶が曖昧なのですが、
温まって汗が出た。


岩塩が入っているから温まるのですが、
香りが割と普通というか。


WHITH WHITE ( フィス ホワイト ) 炭酸入浴剤と似てるんだけど
WHITH WHITE の方が香り重視で総合的に好みかな。



NALOWは海塩の粒が入ってる点がよかったです。
温まりはNALOWの方かも。



オススメ入浴剤：WHITH WHITE ( フィス ホワイト ) 炭酸入浴剤
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2022-06-05


読んでいただきありがとうございました★

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アマゾンプライムおすすめ映画 ：ホリデイ

アマゾンプライム動画のおすすめ映画。


お正月に見ました。
もうちょっとほかにも見る予定だったけど、
レビュー読んでみる気なくなったりして
増えなかったので１つのみ今更ですが紹介。



ホリデイ 2006


ロサンゼルスで映画の予告編制作会社を
経営するアマンダは恋人に浮気され、
彼を家から追い出した。
ロンドンの新聞社に勤めるアイリスは、
元恋人に婚約発表をされて失意のどん底に。

傷心の2人はインターネットの”ホーム・エクスチェンジ”
というサイトに出会い、
お互いの家を交換して相手の家具や車を
自由に使えるという休暇を過ごすことにした。

キャメロン・ディアス,
ケイト・ウィンスレット, ジュード・ロウ


ケイト・ウィンスレットって
タイタニックの女の人か。

ジュード・ロウも若い。


評価が高い作品だけあってとてもいい。


２週間の家の交換いいな〜
豪邸テンション上がる。


こういう感じのラブコメディ？の映画って好き。


おすすめ度：★★★（3.8)
家族は3.4くらいだと。


私はキャストが良かった点で評価が上がった。
美男美女は見てて目の保養になって良い。



ちなみに先日タイタニック上映映画館でしてた関係で
映画館でもらってきた大判ポストカードが素敵で額に入れて飾ってます。
タイタニックはTVで見た程度で好きでもなんでもないんだけどさ。







お正月アマゾンプライム動画で見た映画 ：きみがぼくを見つけた日 ほか
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2023-01-03



読んでいただきありがとうございました★

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3coins のプロテインシェーカーがおしゃれで使いやすい 追記あり

ルクアにできた3coinsで
見た目いい色のプロテインシェーカーを購入。







プロテインにおまけでついてきたシェイカーを
使っているので買ったのは初めて。


なぜ買ったのかというと、
溶けにくいプロテインが多くて溶かすのにストレスがあったから。


今使っているシェイカー蓋が硬くて。
しっかり締めないと漏れるし。


このシェイカー、溶けやすくするステンレスボール付きなんですよ。


ボールがあるだけでほんと溶けやすい。
ステンレスボールは違うシェイカーでも使ってます。


しっかりした形状で普通のに比べ少し重めです。
蓋も固くなくて漏れなくて使いやすい。

なんで今まで買わなかったんだろう。


この商品人気みたいで、在庫がない時があるみたいです。
近くに３coinsがないので行けた時にチェックするくらいだから
半年以上出会えなかった。


見た目くすみピンクで可愛くてお薦め！


3coinsのエクセサイズグッズ、
色合いがくすみカラーでいいんですよね〜


ヨガマット薄いんだけど色が良くて、
今使ってるヨガマットの上に重ねて使うのもいいかもな〜



〜追記〜





色デザイン違いがあったので買ってきた。

見た目はいいんだけど、メモリは見づらいし、
飲み口の蓋が硬い...


形状が少し違って、違う蓋つけてシェイクしたら漏れたので
ピンクと白は形状違うようです。

ピンクの方が固くないので使いやすいです。
個体差があるのかもだけど。






読んでいただきありがとうございました★

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2回挫折してた海外ドラマ「陳情令」にはまる 時々追記中

ちょっと今回は長いです。
話があっちこっち行ってます。
そしてまた書き忘れたこと追記修正すると思う。


中国ドラマ 陳情令 は以前チラシをもらって、
ビジュアルいいなと気になっていた作品。
1話だけ見て挫折。


そしてアニメがはじまり、
アニメもついていけないものの、はまっている人が多いから
見続けてて。


原作読んでようやく、話がわかって、はまって。
アニメも楽しくなってきて。

（アニメと原作の名前は魔道祖師と名前が違います）


ちなみに原作は４巻＋冊子のBLです。
でもがっつりBLなのは４巻目だけです。



アニメも原作もドラマもブロマンス的なゆるい感じですし、
お話として面白いのでBLに拒否反応ある方も大丈夫だと思う。
たぶん・・・


で、また再トライして、2話目やはり無理かなぁ・・・
と保留。


gyaoも終わることだし、
再々トライ！


見事ハマりました。こんなことってあるのね。


魔道祖師は好きだけど、実写はやっぱ無理だわと2回トライして
思ってたのに。
3回目トライしてよかった!!!


同じような人がいたら、何度かトライする価値ありますよ〜
とお薦めしたい。


最初の方は敵の描写場面の演出や演技が
劇団☆新感線チックだなぁとか思ったりして、
なかなかハマりそうになかったのに。
ほんと30話くらいからだんだんと。


原作知っててもハマるまで30話くらいかかってしまう。
けど全部見てから２回目みると30話までもいいんだよね。


2倍速で見てはまってるのですが・・・
50話もあると2倍速で見てしまいます。


そして、海外ドラマ初、2巡め頑張った。（早送りしつつ）
３巡めも近いうちに行こうと思ってます。


同じ作品を複数回見てるのって
再放送くらいでしかなくて。


１回見終わって２回目すぐ見たくなるのは初めて。



なんだよ、このはまりようは。


いや〜久々です。
ここ数年、ドはまりするものがアニメもドラマもなくて。
嬉しい。幸せ。
推しがある人の生活ってこんな感じなんだろうな〜


検索して、写真集とか出てるの〜と手を出しそうな勢い。


設定資料集は予約始まってるけど、ちょっと高すぎて・・・
どうしようか悩んでる。


→アニメイト早期特典締め切りギリギリに買っちゃった・・・
通常盤だけど。



魏嬰、藍湛の俳優さん、
シャオジャン、ワンイーボー二人とも
陳情令のイメージを壊したくないから、
この役以外見たくないくらい今では気に入ってます。
顔もすごく好み。（日本の俳優さんで好みの顔が今までいない）
そんな自分に驚いています。


原作沼もすごかったが、ドラマの沼も深かった。やばいですね〜


日本のドラマは大学くらいから見ることはなくなって、
海外ドラマばかり。
アジアのドラマはいくつか見た程度。


原作が好きってのがあるけど、
こんなに中国のドラマにハマるなんて。


以下 多少ネタバレありです。ご注意ください。



1話目、魏無羨(魏嬰)はビジュアルいいけど
最初頭の弱いふりするところもあったので大袈裟で演技下手？
とか思ってたのに、全然うまいじゃんってなってきたし。

魏嬰はとにかく顔がいいです。


30話くらいまで
藍忘機(藍湛)は頬が長いなぁ〜ビジュアル微妙なんだよな
他にいい俳優さんいなかったのかなんて思ってたのに、
急に いい顔してんじゃん。イケメンやん。
かわいいとなってきてしまって。
この人以外あり得ないとまでなってしまった。


今では最初なんでイマイチと思ったのか。
むっちゃいいんですけど！
横顔の美しいこと。



スマホのロック画面と壁紙は鮮花壁紙にしてるのですが、
藍湛 魏嬰にしてしまいました〜〜
いや〜こういうのはおしゃれな壁紙にする派だったんだけど・・・



目が慣れてきたのか、おかしいよ。
これはあれだな、ゴシップガール、チャック初め見たとき
なにこれ、きもっとか思ってたのに、
いい顔じゃない〜好きってなったのと同じ流れね。
不思議だ。


途中まで慣れず、微妙だったけど、見続けられたのは
原作読んだこと、
最初から魏嬰の見た目が好みなのと、
美人さんが二人も出てくること。


姉師 （江厭離 ）、温情の二人。
江澄母も綺麗な人だった。
後半死んじゃってほぼ出てこないけどね。



原作やアニメと違って温情出番が多い。


普通だったら、
姉師や温情は魏嬰とひっつくの？と
原作未読ならそう思ったかも。


もとがBLだからそうはならず、
ありがちな展開じゃなくてよかったなと思う。


（温情がやけに出番が多くて、不思議に思ってたのですが、
検閲通らなかった場合に備え、
どうも温情ヒロインバージョンも
同時進行で撮影されてたとか。それってなんの話やねん！
原作ファンの強い反対でなくなったそうです。よかった。。。）


江澄と温寧など他のキャラも最初イメージと違ったけど
だんだん慣れてきた。


原作読んで思うのは
実写はアニメより話がまだわかりやすい。
そしてBL要素はないのに萌えはあるし、うまく纏まってる。

音楽がいい！衣装、色合い、背景や建物などもいい。


メイキング動画見てたら、
ED？忘羨（無羈）
の曲は主役のお二人が歌ってると知ってびっくり！


ちなみにキャラソンは俳優さんが歌ってたり、
違う方が歌ってたりする。不思議な！


例えば聶兄弟　キャラソンはアユンガさん
なんですって〜



うたプリとかスタミュ、アイナナなどの
聞き分けは余裕でできるようになってるのに、
忘羨は難しい・・・
聞き分けできるようになるぞ！というチャレンジもはじめました。


→キャラソンにまで手を出してしまった。声が良い。
ボーちゃんのソフトボイスが癖になる。
ソロで聞いていくと忘羨も聞き分けちょっとできてきた。



忘羨ライブ映像見ると
Aパートはシャオジャン、ワンイーボー
Bパートはワンイーボー シャオジャンの順で
基本歌ってますね。



そして、
タイファンミーティング
あの有名なじゃんじゃんの笑顔のシーンにやられた・・・
あんな笑顔今まで他の人でもみたことない。神々しい。


メイキング動画も可愛いやりとりでむっちゃ癒される。
美術メイキングもお薦め。


アニメも実写ドラマも原作をそれぞれ違う感じに
改変されている部分が多い。
でも３種それぞれ楽しめます。
というか３回楽しめます。


最初アニメ見てたのでアニメの吹き替えの声で見たかったけど、
今は吹き替えでなくてよかったです。
声もよい。藍湛の低めの声好き。
アニメの声がやけにおっさん臭く感じてしまうように・・・


→中国は方言があるからか吹き替えが主流のようで、
俳優さんの声じゃないんだって。（陳情令はホワイサンは本人が吹き替えらしい）
え〜メイキング見てたけど普段の実際の声と違和感なかったぞ。
ある意味すごい。
イボくんは藍湛の時低いなくらいで。



音楽も衣装もいいし、製作費かかってるんだろうな〜
２回目みると衣装や表情、手の動きなど
細かいところまで見れて新しい発見も。楽しい。


特に藍湛の表情！
口角がほんの少し上がるだけで、あっ、笑ってると幸せな気分に。
２回目みると藍湛の良さが改めてわかる。


基本的に原作至上主義な人間ですが、
原作最後に読んだからかな。


原作は本が厚い、上下２段に分かれてるし、、、
アニメ見てたのに漢字で人の名前多くてわかりにくて、
なかなか進まなくて、挫折しそうになりましたが、
だんだん面白くなってきたような記憶。


ドラマはアニメよりわかりやすいですが、
原作読んでなくてわかるのかなって気もする。
なんとなくで話がわかればいいのかもしれないけれど。


江厭離には泣かされました。
原作でもアニメでも泣いたけど。
（私はあまり映画などで泣くことはない）


魏嬰の味方で、事故とはいえ、夫を殺されてしまったのに
恨むこともなく、ずっど案じてくれる。
もう母の域です。


藍湛のほうが人気だろうけど
わたしはアニメも原作も魏嬰が最初から好きです。
藍湛はじわじわとだんだん好きになった。
どっちも同じくらい好きに。


ドラマも登場人物まともな人あまりいないよな〜
みんな勝手だよなぁと思いながら見てました。


金凌に魏嬰が喧嘩を教えるシーンあたりは
アニメの方が動きがカッコよかったし尺が長かったように感じる。


原作読んでると、
アニメも実写もイチャイチャが足りないから物足りないんだけど、
そこが逆にいい。これがブロマンスの良さなのかも。

（原作も別にイチャイチャしてるわけではないです。
でもニマニマするシーンは少しある）


やっぱ原作がいいのかな〜
改変されててもアニメも実写も良いと思ってしまう。
ちなみにラジオドラマはお試し聴いただけで手を出していない。

（ドラマCDはなぜかどの作品でも好きになれないのです）


ドラマ見終わってから４巻めまた
好きなシーン読み直してます。


原作の感想、下書きはあるのですが、
２回目読んでる途中で、
もう一度読み終わって修正してからと思ってますが、
読む暇がなく止まっております。


ドラマ、原作、またドラマ 時々アニメとループできそう。
すごい作品やわ。


見終わったらロスが大きくて・・・


山河令というのを陳情令好きな方が
おすすめされているのでgyaoではじまるから
みるつもりだけどまだ上書きしたくなくて余韻に浸っていたい。



なんか、このドラマ沼が思った以上に深くて・・・
寝ても覚めてもな感じです（病気）



★ここからはドラマ見終わって
you tubeの日本公式メイキング見てから
読んでいただいた方がいいかもしれない。
そんなん余計気になるかもですが・・・・



ちょっと検索すると知らないことまで
芋づる式にたまたまみつけてしまう。
何それ？暗号？というローマ字も出てくる。


メイキング見てたら最初可愛いなとだけ思ってたけど、
いくつか見てるうちに、普通仲良しだけであんな空気になる？


歌の収録の雰囲気もあやしいぞと、いう時に
見つけてしまった暗号。


え？マジ？やっぱり？となり


だか1の世界やん。
こんなことって本当に現実にあるのか！？


どうも色々調べて念入りに検証した結果、疑問は正しそうだ。
（察してください）



もうこの気持ちをどこに持っていけばいいのかというくらい
胸いっぱい。


確信するまで早かった。
（まさかね、妄想捏造かと疑ってました・・・3日程度）



ん?と最初に思ったのは
日本のyoutube公式動画の忘羨の歌に少しだけ入ってた
甘々な空気な収録場面。
(2023 7月になって動画削除され見れなくなってしまってます）

〜追記〜2019 ３月収録の3年後だっけ？に
音楽の監督さん？に指示されて手を繋いで収録されていたという
エピソードが出てきてます。後で出てきた映像も確認した！


ここがあったから本当かもという入り口にすんなりと。


その次のじゃんじゃんのタイファンミの笑顔。
そして笑顔の理由にも驚いた。この2つですかね。



あとはもう情報もとても多いですし、答え合わせのような作業に。
多すぎて、答え合わせが終わらない上に新しいのが出てくる。


片方だけ追ってると気がつかないだろうけど
両方追ってるとわかる。年表作りたいけど挫折しそう。



日本のドラマ公式のyoutubeメイキングはほんの少しで、
本国のメイキングbts、ファンミ、インタビュー動画などいっぱい。
そちらは甘々ダダ漏れでわかりやすいです。
Twitterで検索した方が見つけやすいかな。
日本語字幕してくださってるのもあります。


こっちを先に見てたらもっとすぐ確信してたと思う。


普通の検索ではテキトーなまとめサイトくらいで、
まともな情報に辿り着けません。

過去に遡りにくいのが難点だけどTwitterが一番かな。
ファン層の違いなどの事情なのか、
ドラマ名や俳優さんのお名前ではなく、
工夫しないと検索出てきにくかったりします。
派生して詳しい教科書のようなブログにたどり着いたり。
(am●ba こはるさん 時間軸 泣きます・・・）



この辺は気長に辿っていくとどういう検索したらいいか
だんだんわかってくるかと。めんどくさいけどね。



過激なファンも一部いるようで、
詳しい方がだんだん鍵垢にしてしまわれてたりして
深掘りも根気が入りますが。



なんでこんなにハマるのか自分で不思議だったのだけど、
腑に落ちたよ。
このケミストリーが画面から溢れてたのか。


追記→確信してからも
とことん調べるオタク気質でさらに調べまくった。情報量多すぎ問題。

とどめの2023 3月微博之夜の 衣装と靴 ルブタン。

２人ともフロックコート？ロングスーツ？
素敵やな、白（アイボリー）と黒でまるで・・・と思ってたら、
まさかのぶ●いだるこれくしょん う●でぃんぐえでぃしょんて（驚）
初のリアタイが運良くここでした。萌え死ぬ。
デザイン綺麗だからってわざわざそういうの選ばないよね。メッセージよね！
2018〜の現在進行形でなんて尊いの！


デリケートな話なので、名前そのままでそういう内容は書かない、
ファンの妄想ですとしておくのが暗黙の了解のようだ。
わかる人がわかればよいってことなのね。


あたたかくひっそり見守りたい。
奇跡のように美しいし尊いわ〜


知れば知るほど愛が深ーーい。
小説や漫画遥かに超えてて、感情揺さぶり続けられます。


まさかドラマの外にも沼が待ってるなんて！！
なんて幸せな沼なんだ。最高だ。
でも一度入ると抜け出せません。
幸せだけどむっちゃ深いので要注意。

（この沼やばいよと見かけましたが、想像よりもやばいです）



美形が二人分で、毎日の情報供給量が半端ない。


何度同じメイキング見てもまるで飽きる気配なし。
毎日幸せです。


→キャラソンに飽き足らず、二人が歌ってる音楽まで
聞くようになってしまった。これがいいのです。
声もいいし、なんか愛が溢れてる気がする。

再生リスト今までアニメ関係の音楽ばかりだったのに、
わんいーぼーしゃおじゃんばかりに。

キャラソンだけじゃ聞き分け難しかったけど、
他の曲たくさん聴いていると
忘羨の聞き分けも順番で歌ってるからというのじゃなく、
声で聞き分け自信持ってできつつある。




また思い出しては追記修正するかもです。




読んでいただきありがとうございました★

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今週の図書館借りてるもの 2023 3/4

以下借りて読んだ本。(太字は良かった本）



★明日、ちょっといい私に出会えたら
板倉 直子

松江のセレクトショップのディレクターさん。

ファッションは自分にはあまりに合いそうにないのが
多くて・・・

体型や、童顔かなどで大人になっても
似合う服は違うわな〜


クレスピの喪服。
大人女性のために考えられてて、かつセンス良くていいな。
Daja ブラックフォーマルで売られてます。


実は喪服を持ってないので必要な時に買いたいと思う。


有元葉子さんのもやし炒め気になる。
ごま油ニンニク塩だけの味付け。


★レシピを見ないで作れるようになりましょう。
有元 葉子


先ほどの本
「明日、ちょっといい私に出会えたら」
板倉 直子　

に紹介されていた
有元さんのもやし炒め。
掲載されてる本を借りた。


文字ばかりだけど役立つ知識が多い。


野菜炒め

水分不足だから野菜炒め焦げる。
水を吸わせてから炒める。

油揚げも肉と同じ扱い。
先に味をつけて野菜は味付けない。


だしで煮る大根は糠を入れた湯で下茹でする。


フライドポテト

じゃがいも
塩水につけて澱粉落とす
水白っぽくなったら取り出す。

沸騰したお湯に入れて５分茹でる。
じゃがいもの水分を抜くため。

水を切って揚げる。


サラダも水を吸わせるとシャキッとする。

鶏肉は下処理（地鶏以外）

買ってきたら多めの塩を振っておく。
一晩おく。

鶏肉焼く時蓋をしない。
皮がパリッとしないから。

足の早い鶏肉もマリネしておくと冷蔵２、３日。
ローズマリー　オリーブオイル　にんにくなど


魚の煮物
二重の落とし蓋。

煮汁が薄かったら魚を出してから汁を煮詰めて調整。


キャベツにフレッシュさが足りない時
刻んでから氷水に一瞬さっとつけて水切りして冷蔵庫へ。


冷凍海老は海水（3%)程度の塩水に一晩浸けて
冷蔵庫に入れておく。



★作りおきヴィーガン
庄司 いずみ

あまり作りたいものがなかった〜



★宇宙の最終形態「神聖幾何学」のすべて 7
トッチ

二元性で物事を判断していると自分の中も二元性になる。
二限製は平面だから起き上がれない。立体にならない。
そうすると常に時が止まったまま。発展がない。
それが安定。

安定を求めるということは自分の発展を止めること。


読んでいただきありがとうございました★

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