寝る時咳が出ていたのがこれで治った！

前回ひどい咳が続いていて、ヒマシ油でよくなったよ〜と
書きましたが、


ひどい咳に効いた方法。ヒマシ油ほか
http://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-11-01



ましになったけれど、夜限定で咳が続いてました。
（でも薬は飲まなくていい程度）


どうしたものかと思っていたのだけど
ひょんなことで治ったのです。

（これで治ったかと思ったら５日くらい後に
最後の咳？が出てましたけどようやく完治したみたい）


眠るときは１年中タオルは首にいつも巻いています。
首は冷やさないほうがいいのもあるし、
夏は汗取りも兼ねて。


パシュミナを首にぐるぐる巻いて、中に入れたタオルを
口に当てて眠るとあれれ？というくらい
咳が治ったんです。


パシュミナとタオルの層ができて空気も暖かいの。


ちなみに真冬はこのスタイルでいつも寝ています。
（タオルを口に当てませんが）


パシュミナはそんなに高いやつじゃなくて、
随分前にヤフオクで買ったもの。
色が顔映りが良くなくてどうしようかな〜って
保存してあったのですが、冬に家で巻いてます。
薄いので圧迫感がなくていいの。


冷たい空気が入って咳になっていたのだろうか？


ということはマスクすればいいのかしら？
けどマスク嫌いなんです。
耳が痛くなるし、マスクしてると息苦しい。


だから風邪のとき外出時もタオルハンカチを口に当ててます。
片手ふさがって不便なんだけどね。


眠るときだけ咳が出て治んないよ〜っていう方いたら試してみて。


ちなみに夏は暑いので
巻くタオルは温泉宿にあるような薄いやつ。
温泉行ったときのをストックしてそれを使ってます。


冬はちょっとリッチにシルクのものや
オーガニックコットンの厚みのあるタオルを巻いてます。
オーガニックコットンのは天衣無縫のもの。
スラブガーゼボーダーとスーピマ４０／１がお気に入り。


ここのお店はギフト（ベビーやちょっとしたお礼に）
にもよく使ってます。


あまりに寒いときは真知子巻きという巻き方で
頭も巻くと暖かいですよ。



そうだ、冷えとりも秋冬限定で取り入れているのだけど
咳の期間中毒が出たのか
ひどい穴が靴下に開きました。ここまでひどいのは初めて。



読んでいただきありがとうございました★

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