今週の図書館借りてるもの 2019 9/30 [本]
★庄司いずみのキレイになれる!100kcalデトックス野菜レシピ
庄司 いずみ
野菜中心のレシピ作れそうなものがないのに
懲りずに借りてしまう。
★「献立」と「段取り」
渡辺 有子
料理手抜きなのでたまには意識して借りてみた。
★男のパスタ道
土屋 敦
１冊丸々ペペロンチーノだけの考察研究の文庫本。
実験を繰り返し、科学的な内容もあり、奥深くてびっくり。
塩の量、お湯の量、パスタの種類、
ちゃんとこだわると違うんだなぁ。
最後にレシピ載っているだろうと適当に読んで失敗。
レシピは載っているけど、
気になった箇所が書かれてなかったりするので
先にちゃんと付箋つけておくべきだった。
油は特に何も考えず、オリーブオイル選んでましたが、
確かに生で食べる方が美味しいオリーブオイルとか
酸味など色々違いますよね。
太白ごま油が一番美味しかったというのが
驚きです。
オススメのお塩、粟国の塩なんて初めて聞いた。
バリラのパスタっていいのね。
ディチェコより好きで、バリラのスパゲッティ、
一時期よく買ってました。
最近はコスパに負けて浮気してますが・・・
勝負レシピではマルテッリ パスタ（2.0ミリ)を使用されてますが、
時短レシピではバリラ（1.4ミリ)を紹介されてる。
まずは時短レシピからチャレンジしたい。
ペペロンチーノって自分で作るのは難しいですよね。
だからパスタソース買ってきちゃうことが多いのですが、
上手に作れるようになりたい欲が
読んでいると出て来ます。
こういう本好きだなぁ。
ペペロンチーノを極めたい人にオススメ！
★無印良品自分でつくるスイーツアレンジレシピ
Sachi
無印でお菓子作りの簡単キットなんてあるんだね。
★ボヘミアンスタイルのインテリア
ジャスティナ・ブレイクニー
色使い写真がセンス良く素敵な本です。
上級者向きなインテリアはあまり好みではなかったのですが、
補色の組み合わせ、２通りの配色コーディネイト、
NG例からアイテムを追加、削除したりしたビフォーアフターも
紹介されていて勉強になる。
緑色のキッチンのペイントも
タイルが濃いめのターコイズっぽいグリーン
壁のグリーンの色も濃淡使いで素敵。
壁を色で塗るのは難しいイメージでしたが
単色より色の濃淡、素材の変化、観葉植物のグリーンなどを
取り入れると安っぽくならず素敵です。
著者のディープブルーのタイルのお風呂が素敵。
浄化、パワーストーン、風水も取り入れているのが
興味深い。
セージって煙がある間はその場を離れないという
注意書きが・・・そうだったのか。
部屋をまわるので煙ったまま次へ移動しているのはOKなんだろうか。
セージのエッセンシャルオイルを使った浄化スプレー
も紹介されていた。
シーソルトもブレンドしている。
ラベンダーも混ぜるのが好きだとか。
セージのエッセンシャルオイルは臭いので苦手だから
セージのハーブのチンキをアレンジして真似してみようと思う。
塩が溶けないからかぬるま湯使ってた。
ラフィ カリクシュタインという
黒帽派風水資格を持ったデザイナーさんも紹介されていた。
週１のリセットというアイデアがいい。
週１部屋に出ているものを片付ける。
確かにそれだといつも片付いていなければならないという
プレッシャーを感じずに済む。
赤い封筒を使う。
厄除けだけじゃなく意図を明確にできるからと。
パワーストーンセラピストのの
ヴァネッサ ナイトさんという方も紹介されていて
素敵なパワーストーンのお部屋の取り入れ方、飾り方で
刺激になった。
同じアメジストでも、デザイン違い、色の濃淡違うものを
３つ一緒に飾ったりして、
扱っている石がいいものなのかもしれないけど
何かが違う。
部屋に置く位置は直感に従うことが一番大事なんですって。
わたしそんなこと意識して考えたことなかった。
ロータスウェイの創始者
ケイティヘスさんの簡単アロマミックスのレシピも紹介。
手持ちのエッセンシャルオイルでバスソルトや
ディフューザーに入れるときの参考にしたい。
下記にロータスウェイのフラワーエッセンスもオプションで
入れるレシピでしたが、ないので省略。
バイタリティ
グレープフルーツEO
スィートオレンジEO
ローズマリーEO
リラックス
スィートオレンジEO
ラベンダーEO
ローズEO
他のアレンジも掲載されてました。
★ダイヤのA actⅡ 17
寺嶋 裕二
降谷の栄純呼びに私も驚いた。
最近二人の関係性がよいなぁ。
この物語は結局どこへ落ち着くのか。
エースと呼べる人間が２人も同じチームにいるのは
漫画でも珍しい。
御幸がいいとこ持って行きました。かっこいい。
沢村のエースらしい姿を早くみたい。
読んでいただきありがとうございました★
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庄司 いずみ
野菜中心のレシピ作れそうなものがないのに
懲りずに借りてしまう。
★「献立」と「段取り」
渡辺 有子
料理手抜きなのでたまには意識して借りてみた。
★男のパスタ道
土屋 敦
１冊丸々ペペロンチーノだけの考察研究の文庫本。
実験を繰り返し、科学的な内容もあり、奥深くてびっくり。
塩の量、お湯の量、パスタの種類、
ちゃんとこだわると違うんだなぁ。
最後にレシピ載っているだろうと適当に読んで失敗。
レシピは載っているけど、
気になった箇所が書かれてなかったりするので
先にちゃんと付箋つけておくべきだった。
油は特に何も考えず、オリーブオイル選んでましたが、
確かに生で食べる方が美味しいオリーブオイルとか
酸味など色々違いますよね。
太白ごま油が一番美味しかったというのが
驚きです。
オススメのお塩、粟国の塩なんて初めて聞いた。
バリラのパスタっていいのね。
ディチェコより好きで、バリラのスパゲッティ、
一時期よく買ってました。
最近はコスパに負けて浮気してますが・・・
勝負レシピではマルテッリ パスタ（2.0ミリ)を使用されてますが、
時短レシピではバリラ（1.4ミリ)を紹介されてる。
まずは時短レシピからチャレンジしたい。
ペペロンチーノって自分で作るのは難しいですよね。
だからパスタソース買ってきちゃうことが多いのですが、
上手に作れるようになりたい欲が
読んでいると出て来ます。
こういう本好きだなぁ。
ペペロンチーノを極めたい人にオススメ！
★無印良品自分でつくるスイーツアレンジレシピ
Sachi
無印でお菓子作りの簡単キットなんてあるんだね。
★ボヘミアンスタイルのインテリア
ジャスティナ・ブレイクニー
色使い写真がセンス良く素敵な本です。
上級者向きなインテリアはあまり好みではなかったのですが、
補色の組み合わせ、２通りの配色コーディネイト、
NG例からアイテムを追加、削除したりしたビフォーアフターも
紹介されていて勉強になる。
緑色のキッチンのペイントも
タイルが濃いめのターコイズっぽいグリーン
壁のグリーンの色も濃淡使いで素敵。
壁を色で塗るのは難しいイメージでしたが
単色より色の濃淡、素材の変化、観葉植物のグリーンなどを
取り入れると安っぽくならず素敵です。
著者のディープブルーのタイルのお風呂が素敵。
浄化、パワーストーン、風水も取り入れているのが
興味深い。
セージって煙がある間はその場を離れないという
注意書きが・・・そうだったのか。
部屋をまわるので煙ったまま次へ移動しているのはOKなんだろうか。
セージのエッセンシャルオイルを使った浄化スプレー
も紹介されていた。
シーソルトもブレンドしている。
ラベンダーも混ぜるのが好きだとか。
セージのエッセンシャルオイルは臭いので苦手だから
セージのハーブのチンキをアレンジして真似してみようと思う。
塩が溶けないからかぬるま湯使ってた。
ラフィ カリクシュタインという
黒帽派風水資格を持ったデザイナーさんも紹介されていた。
週１のリセットというアイデアがいい。
週１部屋に出ているものを片付ける。
確かにそれだといつも片付いていなければならないという
プレッシャーを感じずに済む。
赤い封筒を使う。
厄除けだけじゃなく意図を明確にできるからと。
パワーストーンセラピストのの
ヴァネッサ ナイトさんという方も紹介されていて
素敵なパワーストーンのお部屋の取り入れ方、飾り方で
刺激になった。
同じアメジストでも、デザイン違い、色の濃淡違うものを
３つ一緒に飾ったりして、
扱っている石がいいものなのかもしれないけど
何かが違う。
部屋に置く位置は直感に従うことが一番大事なんですって。
わたしそんなこと意識して考えたことなかった。
ロータスウェイの創始者
ケイティヘスさんの簡単アロマミックスのレシピも紹介。
手持ちのエッセンシャルオイルでバスソルトや
ディフューザーに入れるときの参考にしたい。
下記にロータスウェイのフラワーエッセンスもオプションで
入れるレシピでしたが、ないので省略。
バイタリティ
グレープフルーツEO
スィートオレンジEO
ローズマリーEO
リラックス
スィートオレンジEO
ラベンダーEO
ローズEO
他のアレンジも掲載されてました。
★ダイヤのA actⅡ 17
寺嶋 裕二
降谷の栄純呼びに私も驚いた。
最近二人の関係性がよいなぁ。
この物語は結局どこへ落ち着くのか。
エースと呼べる人間が２人も同じチームにいるのは
漫画でも珍しい。
御幸がいいとこ持って行きました。かっこいい。
沢村のエースらしい姿を早くみたい。
読んでいただきありがとうございました★
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2019-09-30 00:44
