とりあえず今できることをする

生きていると時々色々問題にぶつかります。
自分だけで解決するものは自分でなんとかできるけど
他の人が絡むとコントロールできない。


考えても、解決方法がないように見えることって
ありますよね。


人は精一杯生きていると思うんです。その人なりに。


自分に非はないのに
解決しない問題が起こったりもする。
そういう時は必要以上に考えないのが最善だと思う。


どうしよう、どうすれば解決するか考えるのって
一見前向きなようで、思考が一定のところで
固定されて結局堂々巡り。


考えていると解決しないからさらに
波動が下がった状態になっていく。


問題が起こっている状態で考えても
解決方法は見つからない。
（その時点で解決できるものはそもそも悩まないから）



この理屈が頭で分かったとしても
考えないようにしようと思っても、
はじめはかなり難しい。


そういう時は難しいから簡単だと
変えるだけでいいらしい。


まぁ、ここも難しいと思う。
理屈はそうなんだろうとわかるんですよ。


もやもや、不安、いろんな気持ちが渦巻いていて、
考えなくても何も変わらないように見えるから、
そっちへ戻ってまた考える。のエンドレス。



だからできることは
「今できることを精一杯やる。」につきるよなぁ。


とりあえず、お仕事頑張ろう〜とか。
問題解決も自分が出来る範囲のことはしっかりやる。


悩むことから意識が離れにくい場合、
とにかく動く、掃除する、好きなTV見まくるとか
とりあえず寝るとか、意識を外す練習を少しづつ
するのもいい。


ここができるようになるには時間がかかりました。
今でもできてるよって胸張って言える状態ではない。


今までだって問題なかった。
だから結局大きな問題にはならない。
見えないものに守られて生きているんだろうと思ったりもする。


できることを尽くしたらそれ以上どうしようもない。
お手上げでもうどうでもいいやってなると、
不思議とあれれ？と
解決していたっていうのを体験したことがある。


オポノポノも続けている。


手ごたえあまりないけど進歩はしている。
効果は少しでもあるのだろう。
あるとき一気に効果って出てくるものかもしれない。

と、いい面を問題起こったら思う癖をつける。


いろんなことが少しずつですが
身についたのだと思う。
恐れがかなり少なくなった。
以前だったらもっと恐れが大きかったのに。
少しずつ進歩してるようだ。



「恐れ」も自分の中で大きくしてしまっていることが大半。
今現在恐れになることがないのにもかかわらず、
未来に恐れが起こると感じているんですよね。


今まで染み付いた固定観念の影響もかなりあると思う。
固定観念の種類もいろいろ複雑。


日本人だから、日本ではこうだから、
女だから、男だから、年齢のこと、
お金がないから、職業の違い、みんなそう言ってるから
世の中そういうものだから、
などなど役に立たない足かせになっている思い込みは結構ある。



自分はこういう思い込みがあって
こういう現実を引き寄せていたんだなぁとか
まずそこに気づくことが大事で
気づくだけでも大進歩と思う。


解決方法はちょっと眉唾物で信じられないかと思うけど
今現実の次元とは別のところで存在しているものだって。


例えば、アインシュタインは
「ある問題を解決するのに、その問題と同じ次元の考え方では
解決できない。問題を発生させたのと同じ集合意識のままでは
新しい解決法は見つけられない。」
（二つの真実 船井幸雄　より）



今の自分には解決できないけど、
思い込みがなくなった未来の自分には
解決策なんてかんたんに見つかり
何事も変わるときは一気に変わるものだと思う。


変われない年数が長くてもめげちゃいけない。


前にもこんな内容の話書いたかもです。



読んでいただきありがとうございました★

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