The SAEM ザセム ハンドクリーンジェル [台湾他海外土産]
韓国のフェイスマスクで好きなメーカー
The SAEM ザセム から
除菌ジェルが出ているんです。
パヒュームドハンドクリーンジェル
ピュアグリーンティー
フレンチラズベリー
シュガーピーチ
をメルカリで購入。
韓国のお土産が多いと思うのですが
裏面日本語表記シールがあるものもあって、
日本でも新大久保あたりで取り扱いがあるようですね。
この商品は期限がちゃんと書いてあるので
画像を拡大してチェックがしやすい。
（見辛いですが・・・）
こちら、同じThe SAEM でも
ハンドクリームも存在するので要注意。
99.9%マークがついてれば ハンドクリーンジェルです。
蓋をあけると封がされているので安心。
まだピュアグリーンティー しか使ってないですが、
パヒュームドと言う割には緑茶の香りはわからない。
前回ご紹介した韓国のハンドジェル も香りほとんどしなかったし、
ハンドサニタイザーはアルコールが強いので
どれもこんな感じなのかな。
EOのはほのかにラベンダーがします。
アメリカの製品は
もしかしたら香りきついのあるかもですが、
これは香りが苦手な人でも大丈夫と思う。
ハンドクリームみたいな形状なので
取り出して使っても違和感がないのもよい。
ポーチにも入れやすい。
ハンドサニタイザー好きなんだけど、
アルコールきつい為、肌荒れします。
石鹸使えるときは石鹸の方がいいので使い分けしてます。
ハンドサニタイザー検索して知ったのですが、
こんなのもあるのね。
ジュリーク フレッシュハンドジェル
James Martin Fresh Sanitizer
もし今後買うことがあったら候補にしよう。
可愛いハンドサニタイザー
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-03-06
お気に入り 韓国フェイスマスクその3 the saem NATURE REPUBLIC
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2017-11-12
読んでいただきありがとうございました★
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The SAEM ザセム から
除菌ジェルが出ているんです。
パヒュームドハンドクリーンジェル
ピュアグリーンティー
フレンチラズベリー
シュガーピーチ
をメルカリで購入。
韓国のお土産が多いと思うのですが
裏面日本語表記シールがあるものもあって、
日本でも新大久保あたりで取り扱いがあるようですね。
この商品は期限がちゃんと書いてあるので
画像を拡大してチェックがしやすい。
（見辛いですが・・・）
こちら、同じThe SAEM でも
ハンドクリームも存在するので要注意。
99.9%マークがついてれば ハンドクリーンジェルです。
蓋をあけると封がされているので安心。
まだピュアグリーンティー しか使ってないですが、
パヒュームドと言う割には緑茶の香りはわからない。
前回ご紹介した韓国のハンドジェル も香りほとんどしなかったし、
ハンドサニタイザーはアルコールが強いので
どれもこんな感じなのかな。
EOのはほのかにラベンダーがします。
アメリカの製品は
もしかしたら香りきついのあるかもですが、
これは香りが苦手な人でも大丈夫と思う。
ハンドクリームみたいな形状なので
取り出して使っても違和感がないのもよい。
ポーチにも入れやすい。
ハンドサニタイザー好きなんだけど、
アルコールきつい為、肌荒れします。
石鹸使えるときは石鹸の方がいいので使い分けしてます。
ハンドサニタイザー検索して知ったのですが、
こんなのもあるのね。
ジュリーク フレッシュハンドジェル
James Martin Fresh Sanitizer
もし今後買うことがあったら候補にしよう。
可愛いハンドサニタイザー
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-03-06
お気に入り 韓国フェイスマスクその3 the saem NATURE REPUBLIC
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2017-11-12
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2020-03-19 19:48
台湾 サニーヒルズ パイナップルケーキ [台湾他海外土産]
先日の阪神百貨店の台湾フェアでも取り扱いのあった、
台湾 サニーヒルズ パイナップルケーキ
6.4× 3.2 ×厚み2.6cm
ずっしりめのパイナップルケーキ。
開封したらバター？の美味しそうな風味が。
中の果肉はたっぷりで、
繊維が入っていて甘すぎず美味しい。
やや酸味があるので甘いパイナップルケーキ
じゃないのをお求めならオススメ。
繊維がここまで入っているのは初めて。
だけどその繊維もおいしいの。
ここの食べたことあると思っていたけど
勘違いだったみたい。
人気だけあってすごく美味しいよ
佳徳もおいしいけど私こっちも好きだ。
こっちの方が好きかも。
クオリティ高いパイナップルケーキでした。
台湾サイコーだ！
サニーヒルズ パイナップルケーキは
期間限定ストアもあるようですし、
日本でも通販あります。
〜追記〜私が食べたのは台湾版です。
日本で売られているサニーヒルズのは
台湾産なのにどうも味が違うようなんですよ・・・
私は台湾版が好き！
読んでいただきありがとうございました★
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台湾 サニーヒルズ パイナップルケーキ
6.4× 3.2 ×厚み2.6cm
ずっしりめのパイナップルケーキ。
開封したらバター？の美味しそうな風味が。
中の果肉はたっぷりで、
繊維が入っていて甘すぎず美味しい。
やや酸味があるので甘いパイナップルケーキ
じゃないのをお求めならオススメ。
繊維がここまで入っているのは初めて。
だけどその繊維もおいしいの。
ここの食べたことあると思っていたけど
勘違いだったみたい。
人気だけあってすごく美味しいよ
佳徳もおいしいけど私こっちも好きだ。
こっちの方が好きかも。
クオリティ高いパイナップルケーキでした。
台湾サイコーだ！
サニーヒルズ パイナップルケーキは
期間限定ストアもあるようですし、
日本でも通販あります。
〜追記〜私が食べたのは台湾版です。
日本で売られているサニーヒルズのは
台湾産なのにどうも味が違うようなんですよ・・・
私は台湾版が好き！
読んでいただきありがとうございました★
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2020-03-18 20:01
エクセサイズ 18ヶ月目 記録 2020 2/16〜 2020 3/15 [エクセサイズ 骨盤]
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
メインでしばらくやってたのですが、
トレーシーメソッド
クローディア・シファー 上半身
をメインに変更。
夏までに締まるを目標に、
途中で筋肉疲労、歪みなどで調子悪くならないように、
続けることを重要視して真面目にせず
きつくない程度にしています。
少しシルエットが変わって来たけど、
やめるとすぐ戻るんだよね〜
ずっと運動し続けないといけないのはおかしいと思うので
運動していない時に上手にきちんと筋肉が
使えるようになりたい。
以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。
2/16
健康カーヴィー もそもそストレッチ
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/17
トレーシーメソッド
マット足
マット腹筋
腕
腕は半分くらいしかついていけず休み休みやってます。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/18
即痩せカーヴィーダンス
ウォーミングアップ
ダンスステップ１
ストレッチ
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/19
トレーシーメソッド
脚の椅子1コース
マット腹筋
腕 ダンベル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/20
力こぶ筋肉痛。
その他、筋肉痛まで行かないけど
足首付近、腕がだるい。
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
数日空いたので少し硬くなってる。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ6日目
2/21
休み
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/22
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
久々に取り出してやってみた。
これまぁまぁ効くの。
毎日だと飽きてあんまり楽しくないんだけど。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/23
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
くびれコース
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/24
トレーシーメソッド
脚の椅子2コース
マット腹筋
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/25
そるだけダイエット
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ7日目
2/26
トレーシーメソッド
マット脚
マット腹筋
腕 ダンベル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/27
そるだけダイエット
たたくだけダイエット
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ5日目
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/28
若干疲れが出てきたので軽めに。
腹筋がついて骨盤安定してきたからか、
いつものカーヴィーも動きやすく効かせやすい。
メラメラカーヴィー
部分痩せコース
やせ力アップストレッチ
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/29
前日のカーヴィーやってるときは良かったのに
夜寝る前から背中腰が重くなってきた。
なんでだろう？
カーヴィーは時々こういうことがある。
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/1
トレーシーメソッド
脚の椅子1コース
マット腹筋
腕
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/2
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
美尻コース
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ1日目
3/3
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/4
へとへとなので休み。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/5
連日のエクセサイズの蓄積疲労か、
季節の変わり目の気温の変化についていけないのか
今日もバテバテ。
青空カーヴィ
ゲジゲジダンス
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/6
トレーシーメソッド
マット脚
マット腹筋
腕 ダンベル
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/7
力こぶが筋肉痛。
健康カーヴィー 椅子コース
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/8
起きたら骨盤歪んでやや頭痛。
休み
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/9
まだ頭痛続く。
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
くびれコース
久しぶりにくびれコース。
久しぶりだと新鮮な気持ちで動きもいい感じ。
トレーシーなどで筋力ついたのか
いつもと違う感じに効く。
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ2日目
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/10
ようやく歪み戻ったかな。
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/11
トレーシーメソッド
脚の椅子2コース
マット腹筋
腕
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/12
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/13
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ3日目
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/14
トレーシーメソッド
マット脚
マット腹筋
ダンベル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/15
力こぶ筋肉痛
カーヴィーダンス
ラップカーヴィー
ゲジゲジダンス
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ5日目
エクセサイズ 17ヶ月目 記録 2020 1/16〜 2020 2/15
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-02-16
読んでいただきありがとうございました★
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メインでしばらくやってたのですが、
トレーシーメソッド
クローディア・シファー 上半身
をメインに変更。
夏までに締まるを目標に、
途中で筋肉疲労、歪みなどで調子悪くならないように、
続けることを重要視して真面目にせず
きつくない程度にしています。
少しシルエットが変わって来たけど、
やめるとすぐ戻るんだよね〜
ずっと運動し続けないといけないのはおかしいと思うので
運動していない時に上手にきちんと筋肉が
使えるようになりたい。
以下記録も参考にならないかもですが載せておきました。
自分用に記録してただけなので
略してわかりにくいところもあるかもです。
2/16
健康カーヴィー もそもそストレッチ
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/17
トレーシーメソッド
マット足
マット腹筋
腕
腕は半分くらいしかついていけず休み休みやってます。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/18
即痩せカーヴィーダンス
ウォーミングアップ
ダンスステップ１
ストレッチ
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/19
トレーシーメソッド
脚の椅子1コース
マット腹筋
腕 ダンベル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/20
力こぶ筋肉痛。
その他、筋肉痛まで行かないけど
足首付近、腕がだるい。
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
数日空いたので少し硬くなってる。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ6日目
2/21
休み
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/22
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
久々に取り出してやってみた。
これまぁまぁ効くの。
毎日だと飽きてあんまり楽しくないんだけど。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/23
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
くびれコース
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/24
トレーシーメソッド
脚の椅子2コース
マット腹筋
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/25
そるだけダイエット
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ7日目
2/26
トレーシーメソッド
マット脚
マット腹筋
腕 ダンベル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/27
そるだけダイエット
たたくだけダイエット
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ5日目
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/28
若干疲れが出てきたので軽めに。
腹筋がついて骨盤安定してきたからか、
いつものカーヴィーも動きやすく効かせやすい。
メラメラカーヴィー
部分痩せコース
やせ力アップストレッチ
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
2/29
前日のカーヴィーやってるときは良かったのに
夜寝る前から背中腰が重くなってきた。
なんでだろう？
カーヴィーは時々こういうことがある。
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/1
トレーシーメソッド
脚の椅子1コース
マット腹筋
腕
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/2
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
美尻コース
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ1日目
3/3
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/4
へとへとなので休み。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/5
連日のエクセサイズの蓄積疲労か、
季節の変わり目の気温の変化についていけないのか
今日もバテバテ。
青空カーヴィ
ゲジゲジダンス
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/6
トレーシーメソッド
マット脚
マット腹筋
腕 ダンベル
田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック
応用スペシャル編
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/7
力こぶが筋肉痛。
健康カーヴィー 椅子コース
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/8
起きたら骨盤歪んでやや頭痛。
休み
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/9
まだ頭痛続く。
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
くびれコース
久しぶりにくびれコース。
久しぶりだと新鮮な気持ちで動きもいい感じ。
トレーシーなどで筋力ついたのか
いつもと違う感じに効く。
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ2日目
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/10
ようやく歪み戻ったかな。
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/11
トレーシーメソッド
脚の椅子2コース
マット腹筋
腕
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/12
クローディア・シファー 上半身
セット数少なめで。
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/13
くびれ母ちゃん ゆるめるカラダ
ほぐしフル
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ3日目
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/14
トレーシーメソッド
マット脚
マット腹筋
ダンベル
田中みな実さんのおしゃれイズムで
やっていた
チューブ使った肩甲骨のストレッチ。
５０回以上くらい
3/15
力こぶ筋肉痛
カーヴィーダンス
ラップカーヴィー
ゲジゲジダンス
日経ヘルス 2019 8月号付録
リングと別冊より
ヨガのポーズ5日目
エクセサイズ 17ヶ月目 記録 2020 1/16〜 2020 2/15
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2020-03-17 19:17
今週の図書館借りてるもの 2020 3/16 [本]
★うちの執事に願ったならば 7
高里 椎奈
聖ヨゼフの階段 アンブラジュールどんなのか調べちゃったよ。
衣更月が花穎の立ち振る舞い、着こなしを
内心褒める？認めるような描写が出てきた（喜）
描写されてないだけで今までも思ってはいたのでしょうが・・・
★燃やすおかずつくりおき
高橋 善郎
あんまり作れそうなのがなかったー
★行正り香の家作り
行正 り香
海外ドラマO.Cのバークレー卒なのか！
今ちょうど見てるところなんです。
壁の色で部屋が変化するな〜
高級感のあるインテリア、
たまにはこういう本を目にするのはいいな。
家や部屋を美しく好みのものにしようと考えることって
金銭的だけじゃなく精神的なゆとりがないと
なかなかな。
わたしはまずは物を減らすことの方が先だ。
★疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい
寺林 陽介
揉むところ、強度など
わかったようでわからない。
お腹から腰をほぐせばいいのか。
★大橋鎭子さんが教えてくれた「ていねいな暮らし」
パラパラと流し読み。
挫折するような本じゃないんですがね。
なんとなく今こういうのをゆっくり読む気分ではなかった。
ある方のエピソードでお姑さんに対して
大橋さんならこう言うだろうと出てきた言葉が素晴らしい！
★7SEEDS 9
田村 由美
以下漫画感想はネタバレあり
貴士先生って初めの方でも出てきたのか。
モブキャラは覚えてなかったー
夏のAチームは過酷でひどいねー
救いがない。
ここの選考が失敗したと感じたから
夏のBチーム（落ちこぼれ？）を作ったのね。
監督としてなぜかまだいる卯波を
生き残った６人で撃ち殺したのは仕方ないわ。
読んでいただきありがとうございました★
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高里 椎奈
聖ヨゼフの階段 アンブラジュールどんなのか調べちゃったよ。
衣更月が花穎の立ち振る舞い、着こなしを
内心褒める？認めるような描写が出てきた（喜）
描写されてないだけで今までも思ってはいたのでしょうが・・・
★燃やすおかずつくりおき
高橋 善郎
あんまり作れそうなのがなかったー
★行正り香の家作り
行正 り香
海外ドラマO.Cのバークレー卒なのか！
今ちょうど見てるところなんです。
壁の色で部屋が変化するな〜
高級感のあるインテリア、
たまにはこういう本を目にするのはいいな。
家や部屋を美しく好みのものにしようと考えることって
金銭的だけじゃなく精神的なゆとりがないと
なかなかな。
わたしはまずは物を減らすことの方が先だ。
★疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい
寺林 陽介
揉むところ、強度など
わかったようでわからない。
お腹から腰をほぐせばいいのか。
★大橋鎭子さんが教えてくれた「ていねいな暮らし」
パラパラと流し読み。
挫折するような本じゃないんですがね。
なんとなく今こういうのをゆっくり読む気分ではなかった。
ある方のエピソードでお姑さんに対して
大橋さんならこう言うだろうと出てきた言葉が素晴らしい！
★7SEEDS 9
田村 由美
以下漫画感想はネタバレあり
貴士先生って初めの方でも出てきたのか。
モブキャラは覚えてなかったー
夏のAチームは過酷でひどいねー
救いがない。
ここの選考が失敗したと感じたから
夏のBチーム（落ちこぼれ？）を作ったのね。
監督としてなぜかまだいる卯波を
生き残った６人で撃ち殺したのは仕方ないわ。
読んでいただきありがとうございました★
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2020-03-16 19:16
春限定 吉野桜寿司 中谷本舗 [テイクアウトお弁当]
中谷本舗 ゐざさ
柿の葉寿司（さけ、さば）と吉野桜寿司（たい、えび）
詰め合わせ８個入り。
春限定 セットらしい。
春に奈良訪れたこともあるけれど、見たことない。
初めて見たー
いつもは近鉄奈良のお店で買うか、阪急オアシス。
ですが、これはイオン！
たまたまなのかイオンで初めて売られてるのに出会った。
ホワイトデーだから？
他にも富山のます寿司もイオンで初めて売ってるの見た。
夕方過ぎてたので2割引？ 864円
中はこんな感じです。
吉野桜寿司はご飯は
たけのこ 蓮根人参などが入った混ぜご飯。
桜の葉ごと食べていいものかと気になったけど
塩漬けされているのできっと食べるよね。
ってことで一緒に食べた。
桜の葉の香りがすごくいい香り。
桜の葉の香りが強いので
押し寿司の混ぜご飯の味や魚の味がわかりにくい。
けど季節のものでおいしいからいいんです。
春らしい気分になれていい限定品だ。
また来年出会えたら買いたい。
中谷本舗の柿の葉すしよく食べるけれど、
柿の葉寿司のさけは今までで一番固かった・・・
こんな時もあるのね。
読んでいただきありがとうございました★
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柿の葉寿司（さけ、さば）と吉野桜寿司（たい、えび）
詰め合わせ８個入り。
春限定 セットらしい。
春に奈良訪れたこともあるけれど、見たことない。
初めて見たー
いつもは近鉄奈良のお店で買うか、阪急オアシス。
ですが、これはイオン！
たまたまなのかイオンで初めて売られてるのに出会った。
ホワイトデーだから？
他にも富山のます寿司もイオンで初めて売ってるの見た。
夕方過ぎてたので2割引？ 864円
中はこんな感じです。
吉野桜寿司はご飯は
たけのこ 蓮根人参などが入った混ぜご飯。
桜の葉ごと食べていいものかと気になったけど
塩漬けされているのできっと食べるよね。
ってことで一緒に食べた。
桜の葉の香りがすごくいい香り。
桜の葉の香りが強いので
押し寿司の混ぜご飯の味や魚の味がわかりにくい。
けど季節のものでおいしいからいいんです。
春らしい気分になれていい限定品だ。
また来年出会えたら買いたい。
中谷本舗の柿の葉すしよく食べるけれど、
柿の葉寿司のさけは今までで一番固かった・・・
こんな時もあるのね。
読んでいただきありがとうございました★
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2020-03-15 19:21
楽天ブックス 限定版は注文後、数減らされることあるんですね。 [雑感]
以前もご紹介しましたが、
【楽天限定特典「PITTAマスク」2枚付】
美ST (ビスト) 2020年 05月号 [雑誌]
を2/27に2点予約していた。
これ１日も持たずに完売したもの。
来月号は美ST買うつもりでいて、
美STは楽天特典がつくことが多いので
チェックしてたからマスク付きも運良く注文できたわけでして。
3/12に 商品名〜ご注文商品につきまして
というメールが来た。
販売元の商品手配に手違いがあり、
ご注文分の在庫をご用意できない旨連絡がありました。
追加の手配も難しい状況との内容にて、
多くのお客様に商品をご用意するために、
ご注文商品を1個までと減数をさせていただきます。
誠に恐縮ではございますが、
なにとぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
メールに下記内容の楽天ブックスヘルプのリンクが貼られていた。
こういう都合のいい規定のページが存在するのね。
ただし、商品ページにリンクはない！
意味なくない？
予約・初回版・限定版・特典付き商品に関するご注意
広くお客様にご購入いただくため、
多くの個数をご注文のお客様におきましては、
ご注文個数を減数させていただく場合がございます。
今回は手違いっていう理由だから、多くのお客様に〜っていう
のとちょっと違うんじゃないの?と思ったり。
仕方ないけれど、そういうこともあると知っていたら
1点だけ注文か、家族のIDとに分けて注文した。
1点だけでもよかったものでさえ、2点買うことにして
確保できたと思っていたら１つキャンセルとなると
なんだかねぇ〜というがっかりした気持ちになる。
最初から数制限してくれてたらこんな気持ちにならなかったのに。
今回はマスクが品薄なのでいつも買う利用者以外にも
買う方が増えることはわかりきっていたことなのに
政府と一緒で後手後手な対応で・・・
それにですね。どうも完売した１週間後くらいに
入荷したのか売っていた形跡があるんですよ。
だから余計不信感というか納得いかない気持ちにさせられる。
3/13 15時ごろ メール
【楽天ブックス】ご注文商品キャンセルのご案内
1点キャンセル。
1点確保できただけマシ？
マスクもうれしかったけど、
電気バリローション目当てで予約しようと思っていたから
もう一つ、他のお店で予約するか・・・
楽天ブックスで昔、一方的なキャンセルそういえば
あったなぁ。
それ以来あまり初回限定などここでは予約してなかったので
こういうことになることを忘れてたよ。
読んでいただきありがとうございました★
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【楽天限定特典「PITTAマスク」2枚付】
美ST (ビスト) 2020年 05月号 [雑誌]
を2/27に2点予約していた。
これ１日も持たずに完売したもの。
来月号は美ST買うつもりでいて、
美STは楽天特典がつくことが多いので
チェックしてたからマスク付きも運良く注文できたわけでして。
3/12に 商品名〜ご注文商品につきまして
というメールが来た。
販売元の商品手配に手違いがあり、
ご注文分の在庫をご用意できない旨連絡がありました。
追加の手配も難しい状況との内容にて、
多くのお客様に商品をご用意するために、
ご注文商品を1個までと減数をさせていただきます。
誠に恐縮ではございますが、
なにとぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
メールに下記内容の楽天ブックスヘルプのリンクが貼られていた。
こういう都合のいい規定のページが存在するのね。
ただし、商品ページにリンクはない！
意味なくない？
予約・初回版・限定版・特典付き商品に関するご注意
広くお客様にご購入いただくため、
多くの個数をご注文のお客様におきましては、
ご注文個数を減数させていただく場合がございます。
今回は手違いっていう理由だから、多くのお客様に〜っていう
のとちょっと違うんじゃないの?と思ったり。
仕方ないけれど、そういうこともあると知っていたら
1点だけ注文か、家族のIDとに分けて注文した。
1点だけでもよかったものでさえ、2点買うことにして
確保できたと思っていたら１つキャンセルとなると
なんだかねぇ〜というがっかりした気持ちになる。
最初から数制限してくれてたらこんな気持ちにならなかったのに。
今回はマスクが品薄なのでいつも買う利用者以外にも
買う方が増えることはわかりきっていたことなのに
政府と一緒で後手後手な対応で・・・
それにですね。どうも完売した１週間後くらいに
入荷したのか売っていた形跡があるんですよ。
だから余計不信感というか納得いかない気持ちにさせられる。
3/13 15時ごろ メール
【楽天ブックス】ご注文商品キャンセルのご案内
1点キャンセル。
1点確保できただけマシ？
マスクもうれしかったけど、
電気バリローション目当てで予約しようと思っていたから
もう一つ、他のお店で予約するか・・・
楽天ブックスで昔、一方的なキャンセルそういえば
あったなぁ。
それ以来あまり初回限定などここでは予約してなかったので
こういうことになることを忘れてたよ。
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2020-03-14 16:46
ラクマ 新規登録で本人確認させられる。 [ヤフオクメルカリ 郵便他]
わたしのIDも旧フリルと旧ラクマ利用していたのですが、
家族のIDのほうだけ評価合算できる期間に連携してました。
旧フリルが３つのフリマアプリサイトで
一番好きだったのになぁ。
ラクマに統合されちゃった。
評価は合算して30くらいで悪い評価もなかったのですが、
新規登録扱いになる方がメリットあるかなぁと
なんとなく放置。
特にメリットもないので登録してなかったのですが、
初CMキャンペーンで新規登録の上、1000円以上買うと
1000P購入したら戻ってくるっていうのをみかけ登録。
家族の方のIDで3/6にお知らせ欄に表示されていた。
【TVCM放映記念】初購入者限定！
一回の取引で1,000円買ったら1,000ポイントもらえる♪
（期間限定ポイントだけどね）
先着135,000名様。楽天ID連携必須
3/23までのキャンペーン。
登録すると翌日に本人確認しろってメールが。
登録しないと購入できません。
え〜〜ヤダなぁと調べてみると、、、
販売しなくても本人確認書類提出させられることがあるようだ。
特例的に本人確認対象となった利用者様
利用者保護、また不正利用防止の観点から、
特定の商品の購入や
ご利用中に特定のエラーが確認されたお客様につきまして、
本人確認を依頼する場合がございます。
登録しただけでまだ買ってません・・・
最近は新規登録でみんな本人確認されるのかなぁ〜
楽天自体１年以上買ってなかったから？？
運転免許証を申請フォームに送信した。
ほんとはセキュリティ不安が残るところへ
提出するのは嫌なんですけど・・・
どうしようか悩んだけど、仕方ないので登録。
買うだけで本人確認させられたのは
ヤフオク、メルカリ、旧フリル、ラクマで初めてだよ！
どれくらいの日数で本人確認の作業が終わるか調べると
販売で表示がでた人は通常3営業日ほどだそうだけど、
特例的に本人確認対象となった利用者様に該当すると
３日〜１週間かかるらしい。土日除くんだろうなぁ。
結構長いな。
利用してもらう気あんの？って感じですよねぇ。
私の場合はこんな感じでした。
3/7（土） 午後5:00ごろ
[ラクマ] 本人確認申請を受け付けました
3/12（木） 午前11時ごろ
[ラクマ]本人確認完了のお知らせ
最短で土日除く３日のところ、４日で完了したことになります。
もっと放置されるかと思ったけど早くてよかった。
適当な登録して
本人確認書類と生年月日、住所が違ってると
３日以上かかるのだろうか？
最悪利用できないことになるのかな〜〜
買いたいなと思っていた商品はまだ在庫残っていたので
よかったよ。
ラクマはメルカリと違って
web版はゆうゆうメルカリ便は買えないというようなこともないし、
web版でもクーポン使えてメルカリよりメリットあるんだけどね。
以前、理不尽な評価を家族のIDに入れられて
運営は対応してくれなかったのであまりお勧めはできないんだけどね。
メルカリも一緒だけどさ。
購入専門の人に本人確認する前にそっちを何とかしてくれよ〜
とモヤモヤした。
それに3/6キャンペーン告知で対象は3/23までで、
本人確認に3営業日以上かかるとキャンペーン期間に
間に合わない人もでそう。
ラクマで不当評価入れられる
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-10-04
ラクマサポートが全く役に立たない！
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-10-05
読んでいただきありがとうございました★
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家族のIDのほうだけ評価合算できる期間に連携してました。
旧フリルが３つのフリマアプリサイトで
一番好きだったのになぁ。
ラクマに統合されちゃった。
評価は合算して30くらいで悪い評価もなかったのですが、
新規登録扱いになる方がメリットあるかなぁと
なんとなく放置。
特にメリットもないので登録してなかったのですが、
初CMキャンペーンで新規登録の上、1000円以上買うと
1000P購入したら戻ってくるっていうのをみかけ登録。
家族の方のIDで3/6にお知らせ欄に表示されていた。
【TVCM放映記念】初購入者限定！
一回の取引で1,000円買ったら1,000ポイントもらえる♪
（期間限定ポイントだけどね）
先着135,000名様。楽天ID連携必須
3/23までのキャンペーン。
登録すると翌日に本人確認しろってメールが。
登録しないと購入できません。
え〜〜ヤダなぁと調べてみると、、、
販売しなくても本人確認書類提出させられることがあるようだ。
特例的に本人確認対象となった利用者様
利用者保護、また不正利用防止の観点から、
特定の商品の購入や
ご利用中に特定のエラーが確認されたお客様につきまして、
本人確認を依頼する場合がございます。
登録しただけでまだ買ってません・・・
最近は新規登録でみんな本人確認されるのかなぁ〜
楽天自体１年以上買ってなかったから？？
運転免許証を申請フォームに送信した。
ほんとはセキュリティ不安が残るところへ
提出するのは嫌なんですけど・・・
どうしようか悩んだけど、仕方ないので登録。
買うだけで本人確認させられたのは
ヤフオク、メルカリ、旧フリル、ラクマで初めてだよ！
どれくらいの日数で本人確認の作業が終わるか調べると
販売で表示がでた人は通常3営業日ほどだそうだけど、
特例的に本人確認対象となった利用者様に該当すると
３日〜１週間かかるらしい。土日除くんだろうなぁ。
結構長いな。
利用してもらう気あんの？って感じですよねぇ。
私の場合はこんな感じでした。
3/7（土） 午後5:00ごろ
[ラクマ] 本人確認申請を受け付けました
3/12（木） 午前11時ごろ
[ラクマ]本人確認完了のお知らせ
最短で土日除く３日のところ、４日で完了したことになります。
もっと放置されるかと思ったけど早くてよかった。
適当な登録して
本人確認書類と生年月日、住所が違ってると
３日以上かかるのだろうか？
最悪利用できないことになるのかな〜〜
買いたいなと思っていた商品はまだ在庫残っていたので
よかったよ。
ラクマはメルカリと違って
web版はゆうゆうメルカリ便は買えないというようなこともないし、
web版でもクーポン使えてメルカリよりメリットあるんだけどね。
以前、理不尽な評価を家族のIDに入れられて
運営は対応してくれなかったのであまりお勧めはできないんだけどね。
メルカリも一緒だけどさ。
購入専門の人に本人確認する前にそっちを何とかしてくれよ〜
とモヤモヤした。
それに3/6キャンペーン告知で対象は3/23までで、
本人確認に3営業日以上かかるとキャンペーン期間に
間に合わない人もでそう。
ラクマで不当評価入れられる
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-10-04
ラクマサポートが全く役に立たない！
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2020-03-13 01:18
台湾 タピオカミルクティのヌガークラッカー [台湾他海外土産]
雪の恋 Yuki&Love Boba Nougat Biscuit
タピオカミルクティのヌガークラッカー
波覇 珍珠奶茶 チン ジュウ ナイチャ
120g 8個入り
中も個別に包装。
雪の恋のは何だったか忘れたけれど、
以前食べて美味しかった。
甘さ控えめ。
ミルクティーのヌガーとタピオカ入ってます。
タピオカはそこまでタピオカって感じでもなく
ところどころ感じる。
ミルクティも何の味だかわからない。
言われてみればミルクティ？くらい。
ネギクラッカーだけどネギ感が少ない。
というかわからない。
今まで食べタヌがクラの中で一番大人な味。
美味しいけどリピはどうかなぁ。
気が向いたら買うかもくらい。
もっとタピオカミルクティの味が強いかと思ったけど
そうでもなくてね。
普通のネギのヌガークラッカー の方がわかりやすい味で好み。
お土産には珍しくていいかもね。
台湾のものなら何でも嬉しいけど！
オススメ度：★★★（3.5くらい）
読んでいただきありがとうございました★
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タピオカミルクティのヌガークラッカー
波覇 珍珠奶茶 チン ジュウ ナイチャ
120g 8個入り
中も個別に包装。
雪の恋のは何だったか忘れたけれど、
以前食べて美味しかった。
甘さ控えめ。
ミルクティーのヌガーとタピオカ入ってます。
タピオカはそこまでタピオカって感じでもなく
ところどころ感じる。
ミルクティも何の味だかわからない。
言われてみればミルクティ？くらい。
ネギクラッカーだけどネギ感が少ない。
というかわからない。
今まで食べタヌがクラの中で一番大人な味。
美味しいけどリピはどうかなぁ。
気が向いたら買うかもくらい。
もっとタピオカミルクティの味が強いかと思ったけど
そうでもなくてね。
普通のネギのヌガークラッカー の方がわかりやすい味で好み。
お土産には珍しくていいかもね。
台湾のものなら何でも嬉しいけど！
オススメ度：★★★（3.5くらい）
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2020-03-12 00:38
AVEDA ニュートリプレニッシュ シャンプー他 感想 [ヘアケア]
美的 2020年04月号に楽天ブックス限定特典で
AVEDA 新・ヘアケア 「ニュートリプレニッシュ」
サンプル3点セットがついてくるということで
注文した。
AVEDA 好きとしては試してみなきゃね。
ニュートリプレニッシュのシリーズは
こだわりのスーパーフードの恵みで
髪の芯まで満たされる至福のうるおい、続く。
上質なツヤあふれる、健康髪へ。
というよくわからない説明である。
nutrition(水分油分） replenish(満たす補充）
を意味するらしい。
オメガ5を豊富に含むオーガニックざくろオイル、マンゴー
バターなどのスーパーフードの恵み。
94％自然界由来成分。
乾燥パサつきがちな髪によいみたいだ。
＊髪質は（毎度一応書いておきます。）
普通の太さ、
頭皮は健康らしい（けどべたつきやすい）
くせが所々ある。
くせがつきやすい
＊好みの仕上がりは
さらさら 軽く
トップはややふんわり
モワ〜ッと広がったりもさっとしない
ハリが出過ぎない
水分でしっとりする感じが好き
べたっとしたしっとりは苦手
翌日スタイリングしなくても決まる
同じような髪質仕上がり希望の方のご参考に。
・「ニュートリプレニッシュ シャンプー ライト」10ml
ディープタイプも存在するようですが、
サンプルはライト。
個人的にはライトの方が髪質に合うのでうれしい。
シリコン、サルフェルート洗浄成分フリー。
泡立ちあんまよくない？
全部使うと余るので半分くらい使う感じだからで
容量少ないからだとは思います。
ショートヘアの家族は泡立ち普通にいいと言ってました。
最近のAVEDAはAVEDA 独特の香りじゃないのね。
フレッシュ、スパイシー、フローラル、さらにチョコレートの
ような香りを織り交ぜた香りらしい。
香りはよくわからなかったし、
あまりいい香りって感じでもなかった。
乾かしたら若干香りが残ってます。
クリーミーな泡。
・「ニュートリプレニッシュ コンディショナー ライト」10ml
シリコンフリー
・「ニュートリプレニッシュ リーブイン コンディショナー
＜洗い流さないトリートメント＞」サンプル10ml
濡れた髪にも乾いた髪にも使える。
シリコンバラベンフリー
少ない量なのにスプレータイプ。
スプレーですが水っぽくなくミルキーです。
香りもほのか穏やか。
しっとりするけど髪は軽めで仕上がりが良い。
AVEDA は相性が良く以前よく買っていたのですが、
インヴァティが合わず、もっさりした髪になって
それから離れてました。
久しぶりの新作、香りはよくわからなかったけれど、
なかなかよい！
美的 2020年04月号の付録の
【ルナソル ジェル洗顔料＋バームファンデーション
インスタ映えターバンつき】も良かったですよ。
洗顔料 ファンデは以前も何かの付録でついててよかったので
また使えて嬉しい。
数回使えるサイズで旅行に持って行きやすいの。
ターバンはきついのが多い中、きつくない！！
ホテルにあるような薄いヘアバンドが
痛くなくて好きなのですがなかなか売っていなくて、
顔洗うときのヘアバンドほしかったのでうれしい。
＜貼り込み付録＞
【ポール＆ジョー 新トーンアップ下地 2回分】
こちらはまだ未使用ですが使ってみたかったので
楽しみ。
読んでいただきありがとうございました★
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AVEDA 新・ヘアケア 「ニュートリプレニッシュ」
サンプル3点セットがついてくるということで
注文した。
AVEDA 好きとしては試してみなきゃね。
ニュートリプレニッシュのシリーズは
こだわりのスーパーフードの恵みで
髪の芯まで満たされる至福のうるおい、続く。
上質なツヤあふれる、健康髪へ。
というよくわからない説明である。
nutrition(水分油分） replenish(満たす補充）
を意味するらしい。
オメガ5を豊富に含むオーガニックざくろオイル、マンゴー
バターなどのスーパーフードの恵み。
94％自然界由来成分。
乾燥パサつきがちな髪によいみたいだ。
＊髪質は（毎度一応書いておきます。）
普通の太さ、
頭皮は健康らしい（けどべたつきやすい）
くせが所々ある。
くせがつきやすい
＊好みの仕上がりは
さらさら 軽く
トップはややふんわり
モワ〜ッと広がったりもさっとしない
ハリが出過ぎない
水分でしっとりする感じが好き
べたっとしたしっとりは苦手
翌日スタイリングしなくても決まる
同じような髪質仕上がり希望の方のご参考に。
・「ニュートリプレニッシュ シャンプー ライト」10ml
ディープタイプも存在するようですが、
サンプルはライト。
個人的にはライトの方が髪質に合うのでうれしい。
シリコン、サルフェルート洗浄成分フリー。
泡立ちあんまよくない？
全部使うと余るので半分くらい使う感じだからで
容量少ないからだとは思います。
ショートヘアの家族は泡立ち普通にいいと言ってました。
最近のAVEDAはAVEDA 独特の香りじゃないのね。
フレッシュ、スパイシー、フローラル、さらにチョコレートの
ような香りを織り交ぜた香りらしい。
香りはよくわからなかったし、
あまりいい香りって感じでもなかった。
乾かしたら若干香りが残ってます。
クリーミーな泡。
・「ニュートリプレニッシュ コンディショナー ライト」10ml
シリコンフリー
・「ニュートリプレニッシュ リーブイン コンディショナー
＜洗い流さないトリートメント＞」サンプル10ml
濡れた髪にも乾いた髪にも使える。
シリコンバラベンフリー
少ない量なのにスプレータイプ。
スプレーですが水っぽくなくミルキーです。
香りもほのか穏やか。
しっとりするけど髪は軽めで仕上がりが良い。
AVEDA は相性が良く以前よく買っていたのですが、
インヴァティが合わず、もっさりした髪になって
それから離れてました。
久しぶりの新作、香りはよくわからなかったけれど、
なかなかよい！
美的 2020年04月号の付録の
【ルナソル ジェル洗顔料＋バームファンデーション
インスタ映えターバンつき】も良かったですよ。
洗顔料 ファンデは以前も何かの付録でついててよかったので
また使えて嬉しい。
数回使えるサイズで旅行に持って行きやすいの。
ターバンはきついのが多い中、きつくない！！
ホテルにあるような薄いヘアバンドが
痛くなくて好きなのですがなかなか売っていなくて、
顔洗うときのヘアバンドほしかったのでうれしい。
＜貼り込み付録＞
【ポール＆ジョー 新トーンアップ下地 2回分】
こちらはまだ未使用ですが使ってみたかったので
楽しみ。
読んでいただきありがとうございました★
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2020-03-10 19:15
今週の図書館借りてるもの 2020 3/9 [本]
とうとう私の住んでいる市でも図書館お休みに。
お休みと言っても図書館の中の
予約棚までは入れて予約した本は借りられます。
が、返却が3/31までに伸び、
新しく借りたものさえ4月半ばまでの返却期限。
この告知が周知されているのか疑問。
なかなか予約した本は返ってきそうにない。
★運のいい女(ひと)の法則
ワタナベ 薫
再読かも・・・なので流し読み。
著者が運で大切にしていること
水周りの掃除、特にパイプ管の掃除だとか。
ドイツでは患者が西洋医学で改善しない場合、
気の流れをチェックする。
気は大事。
水は循環の象徴。
パイプの中で流れないと、
家の中の全ての運の流れが止まってしまう。
風水では水の流れはお金の流れとつながっている。
風水の先生の教えたもらったとっておきの
浄化方法。
掃除の後にパイプのまわりにお塩を振って
水でジャーと流す。
これだけでかなりの運気がよくなるそうです。
★新しいピラティスの教科書
石部 美樹
筋肉や骨の構造も書いてあって、
とても詳しくわかりやすいと思う。
くびれ母ちゃんで似たような動きがあるので
参考になった。
けどこれはピラティスはちゃんと一人でできるようになるまでは
ハードル高いなという感想になりました。
少人数もしくはマンツーマンじゃないと無理？
★なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?
道江 美貴子
長年ダイエットしてる人なら知っていそうな内容が
ほとんどです。
ベジファーストは
漬物２枚くらいじゃダメで
コンビニのサラダくらいの量が必要なんですね！
★うちの執事に願ったならば 7
高里 椎奈
聖ヨゼフの階段
アンブラジュールどんなのか調べちゃったよ。
衣更月が花穎の立ち振る舞い、着こなしを
内心褒める？認めるような描写が出てきた（喜）
描写されてないだけで今までも思ってはいたのでしょうが・・・
★ごちそうつくりおきレシピ
蓮池 陽子
興味深いレシピがいくつか。
メモしました。
読んでいただきありがとうございました★
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お休みと言っても図書館の中の
予約棚までは入れて予約した本は借りられます。
が、返却が3/31までに伸び、
新しく借りたものさえ4月半ばまでの返却期限。
この告知が周知されているのか疑問。
なかなか予約した本は返ってきそうにない。
★運のいい女(ひと)の法則
ワタナベ 薫
再読かも・・・なので流し読み。
著者が運で大切にしていること
水周りの掃除、特にパイプ管の掃除だとか。
ドイツでは患者が西洋医学で改善しない場合、
気の流れをチェックする。
気は大事。
水は循環の象徴。
パイプの中で流れないと、
家の中の全ての運の流れが止まってしまう。
風水では水の流れはお金の流れとつながっている。
風水の先生の教えたもらったとっておきの
浄化方法。
掃除の後にパイプのまわりにお塩を振って
水でジャーと流す。
これだけでかなりの運気がよくなるそうです。
★新しいピラティスの教科書
石部 美樹
筋肉や骨の構造も書いてあって、
とても詳しくわかりやすいと思う。
くびれ母ちゃんで似たような動きがあるので
参考になった。
けどこれはピラティスはちゃんと一人でできるようになるまでは
ハードル高いなという感想になりました。
少人数もしくはマンツーマンじゃないと無理？
★なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?
道江 美貴子
長年ダイエットしてる人なら知っていそうな内容が
ほとんどです。
ベジファーストは
漬物２枚くらいじゃダメで
コンビニのサラダくらいの量が必要なんですね！
★うちの執事に願ったならば 7
高里 椎奈
聖ヨゼフの階段
アンブラジュールどんなのか調べちゃったよ。
衣更月が花穎の立ち振る舞い、着こなしを
内心褒める？認めるような描写が出てきた（喜）
描写されてないだけで今までも思ってはいたのでしょうが・・・
★ごちそうつくりおきレシピ
蓮池 陽子
興味深いレシピがいくつか。
メモしました。
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