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今週の図書館借りてるもの 2021 9/14 [本]

★無印良品でつくる心地よいキッチン
すはら ひろこ

こういう無印良品のインテリア本は
編集が悪いのが多いのだけど、これは見やすい。


が、収納参考になると言われたらちょっと違う。
インテリア本的な立ち位置です。


見覚えのあるキッチンだなと思ったら、
NHK 人と暮らしと、台所〜夏 1回目の
高橋みどりさんだったー

コックピットのような機能的な
一人暮らしの男性のおうちがなんかすごかった。


★「いつでもおしゃれ」を実現できる幸せなクローゼットの育て方
ミランダかあちゃん 輪湖もなみ


参考にしてできる人はいそうだけど、
私はちょっと難しいかもなぁ。


まず第一軍の服が少なすぎる。


大人のスニーカー選びは
シュッと細く見える形で、布ではなくスエード、ニット ベロア
などのワンランク上の素材。
紐の色が白ではないもの。

白スニーカーはゴールデングースデラックスのホワイトレザー
ステラマッカートニーのエリスシューズ

カラースニーカーは
細身のナイキのナイロンコルテッツ



★フランス人が愉しむ3つの前菜。
上田 淳子


参考にならないだろうなと思ったけど、
我が家では好き嫌いなどもあり、
やはり作れそうなのはほとんどなかった。

でもこういうのにしては作りやすいレシピが多い気がします。


★10歳若返る魔法のオリーブオイルレシピ
松生 恒夫


閉経後の骨粗鬆予防にもいいんだって。
レシピはマヨネーズを使わないポテサラくらいしか
作りたいのがなかったかな。


★ましろのおと 16 17 18 19 20

若菜ちゃんが大々的にデビュー、
雪たちがカルテットユニット、


滅多に登場しないミューズなユナさんが
結構好きだけどどうもこの先また出なさそう(悲)



読んでいただきありがとうございました★



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美味しかったレトルトカレー 2つ 濃厚バターチキンカレー チャンピオンカレー [買い物 グルメ]

久しぶりにおいしかったレトルトカレーのご紹介。


濃厚バターチキンカレー チャンピオンカレー.JPG



ハウス食品 選ばれし人気店 濃厚バターチキンカレー
シタール


こちらはリピ2回目。


辛くなくてまろやかで美味しい。

レトルトも辛いのがダメになってきてるのです。


生クリームだからかいつもこういう
ココナッツ入ったような色のカレー
好きじゃない家族も美味しいと。


トマトの深いコクとか書かれてますが、
わかりません。
トマトの酸味苦手な人も大丈夫です!



金沢カレー チャンピオンカレー 中辛


濃厚でどろりとしたカレーソースは
一度食べたら癖になる味とパッケージに書かれているだけあり、
濃厚です。
だからご飯がたくさん食べれます。


50年以上の歴史あるカレー屋さんだけあって、
なんか素朴さもあり美味しい。
またリピしたい。


いまいちだったレトルトカレー リスト
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-02-28

レトルト S&B 白銀亭 大阪あまからビーフカレー 畑のカレー アマノフーズ
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-05-22


成城石井 中村屋 コラボレトルトカレー 美味しい!
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-03-06


読んでいただきありがとうございました★



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買ってよかった!TETOP フォームローラー ライトパープル [エクセサイズ 骨盤]

トリガーポイントのフォームローラー では
物足りない部分が出てきて、
オンラインのコースでもボコボコのローラー
使う時があるのでハードなのを買うことにした。



授業で推奨されたものは廃盤のようだったから、
ランブルローラーに近いものを
いろいろ探して決めたのがこちら。


amazonにて

TETOP フォームローラー

【5年保証 500KG耐荷重】
割れない 細め 32×12.5cm


¥1,899→ セール特価: ¥1,529


箱に入って、専用ケースもついてます!


TETOP フォームローラー  ライトパープル.JPG


この商品、
同じメーカーの突起が丸くないタイプと悩んでいた。
レビュー読んでると突起カクカクしてる方はヘタってくるけど
丸い方はヘタらないと見かけて。


そしてランブルローラー 愛用の方のレビューで
ランブルローラーの硬いのと普通のもの中間くらいの硬さとのこと。


それとカクカクしてるのはこのメーカーじゃないけども
ローラーしづらいとも。



次に色が決められなくて。
ライトパープルとライトピンク、グレーで悩んでいた。


画像検索などで買った人の写真探すと
ピンク以外あまりない。


グレー、おっさんくさいメタルっぽかったら嫌だなと
パステル系のピンクかパープルに絞る。


ほぐしのボールがピンク、
ヨガマットがパープルなのでパープルとピンクで悩む。
ピンクがギャルっぽいか?とライトパープルにすることに。


結果、良い感じの色合いで満足。


この色合いなら、ピンクでもいい色合いな気がする。
発色がいい感じのパステルなんですよ。


長さはトリガーポイントより少し短くて
厚みもトリガーポイントより細め。
中は空洞ではないので割れそうにないです!



最初はとても痛いし、突起のせいでトリガーポイントほど
スムーズに動かないけれど、


使用感もよい!



3ヶ月使っていますが、買ってよかったなという商品です!


わたしは主に背中に使っています。
たまに脇付近。

ほぐれてきたら、これくらいが気持ちいいんです。


太ももやふくらはぎもたまに使いますが、
ほぼ背中専用かな。


ランブルローラー は高いからなかなか手が伸びないけれど、
これは安いので気軽に試せます。


お安いのにかなり良いです!


トリガーポイントのローラーは3800円くらいでしたっけ?
トリガーポイントは初心者にも優しくて、愛用してますが、
このTETOP フォームローラー もかなり気に入っている。


初めての方は痛いのでトリガーポイントがおすすめですが、
背中しっかりほぐしたい人にはTETOP フォームローラー
超おすすめです!



トリガーポイント紹介してたかと思ってたらまだだった。
そちらもまた紹介しますね。



amazonで買ったヨガマット Taimonik
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-11-13


愛用のほぐしボールはこちら↓

超おすすめ!くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ DVD付き
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-08-27


読んでいただきありがとうございました★



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FINE LAB ファインラボ プロテイン 4種 感想 [プロテイン]

まだまだ知らないプロテインがたくさん存在していて
次々と試しています。

今回はこちら!

FINE LAB ファインラボ プロテイン
コンプリートモデル 



FINE LAB ファインラボ プロテイン .JPG



20gで200mlで溶かす。


・プレーン

甘味料入ってないみたい。
水で溶かすとほんのりミルク風ってだけで
味が薄かった・・・

おいしくはないけど、まずいわけではない。


・キャラメルラテ

甘味料はスクラロースのみっぽいね。



まずくはないけど上手くもない。


最近のプロテインにはない昔のプロテインの味を少し感じる。


ラテだから甘さは控えめで普通。
キャラメルはわからなかった。
プリンについてるカラメルソースをかなり薄くした味。


・ピーチオレンジ

甘味料はステビア スクラロース アステルファムK


粉はサラサラタイプ
溶けやすい。
味がわからないけどさっぱり飲みやすい。
最後にほんのりピーチを感じるかな〜


・プレミアムバニラアイス

甘味料はステビア スクラロース アステルファムK


水で溶かしたからか薄く感じた。
味は無難で美味しいです。


全体的にまずくはないけど現品買うまでには至らなかったな〜



読んでいただきありがとうございました★



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2年熟成味噌 を探して マルマン 味噌 蔵出し 2年長期熟成 [健康]

前回 2年熟成味噌 を探して マルマン 究極の逸品
をご紹介したのですが、
同じメーカーで2年熟成の違う種類みつけたので
買ってみました。



マルマン 丸萬 味噌 2年長期熟成 蔵出し

 マルマン 味噌 蔵出し 2年長期熟成.JPG


こちらイオンで売ってました。
究極の逸品の方はローカールスーパー佐竹食品にて。
(小さいサイズしか置いてないけど)


国産原料100%
深いコクと味わい
650g


調合みそ
原材料名/大豆、米、食塩、大麦



蔵出しは醤油辛い味。
赤だしとはまた違って醤油感あり。

3年熟成の味噌より辛いよ。


名前違うだけでそんなに味変わらないと思ってましたが、
同じ2年熟成なのに究極の逸品と味が全然違うなぁ。


究極の逸品の方がマイルドで万人向け。


究極の逸品多めに蔵出しを少し混ぜると
好みの味になるので2種類常備しておこうと思います。


究極の逸品がもし今後近くで取り扱いなくなって
蔵出ししか手に入れられなくなっても
2年熟成を求めているので買い続けます。



どっちがおすすめかと言われたら究極の逸品かなぁ〜
醤油辛い味が好きな方は蔵出しがおすすめです。



究極の逸品はマルマンのサイトに載ってるけど、
蔵出しはなぜか載っていないんだよな〜


他にいくつか良さげなお味噌通販で取り寄せられそうなの
みつけたので、また試したらご紹介しますね。


2年熟成味噌 を探して マルマン 究極の逸品
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-08-28




読んでいただきありがとうございました★



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今週の図書館借りてるもの 2021 9/7 [本]

★石井美保のBeauty Style
石井 美保

2016年だからお若い!

字が小さめで字の色が薄いので読みづらいのが残念。
商品紹介の字がさらに小さく薄ピンク色なんです。

シャネルのボディーパウダー
TWGのホワイトアールグレイの香りのキャンドル
ローラメルシエのボディーソープ フィグ タルトオシトロン
トッカのボディーソープ ジュリエッタ

香水は
トムフォードビューティ サンタルブラッシュ
DAWN パフューム フォーミュラエックス
ペンハリガン アルテミジア
クルシャン ローズ

DAWNにクルシャンを混ぜて使うのがお気に入りだとか。


鍼の先生に教えてもらって
脳に支配されないようにしているそう。

食べても太らないと決めるとそうなってるって。
もうアラフォーだからといい始めた途端たるんで来たんですって。


★宝石商リチャード氏の謎鑑定 [11]
辻村 七子


ジェフリー メインの短編集。

アニメで声誰だっけ?
福山潤ボイスのイメージで読んでますが、
アニメで声誰だっけ?松風雅也さんかー


見てたけど全然覚えてない・・・


ジェフリーのジェッフィー愛称もいいね。


奶茶と書いてミルクティ。
台湾好きになってからすぐにわかるようになってきて
ちょっと嬉しかったり。


ネットで検索したら出てくる
ダウンロードできる刊行記念小説もお忘れなく!

そちらも良かったです!
また本編でも出てきそうなキャラも!


★超一流の強運力
安田 正

あまり再現力という点で参考にはならない。
作者すごいなぁ〜で終わってしまった。

サーチミーという
性格コミュニケーション診断サイト
(無料だけど会員登録必要だった)


その簡易版?のようなのが載ってて自分の性格が
チェックできます。
改めて、長所を意識できた気がします。


★haru_mi vol.60(2021夏)
栗原 はるみ

玲児さんの好物なそうめんサラダなど
作りたいものがあった。


梅干し作りで氷砂糖1/3を塩と一緒に
混ぜて作ってるのが珍しいなぁと。
祖母が昔作ってたのはもちろん塩だけだった。
梅干し作り毎年見てたけど、なかなか作れないよね。


★ちはやふる 46

また太一が戻ってきた・・・


読んでいただきありがとうございました★



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わたしのプロテインダイエット お試ししてみた [プロテイン]

わたしのプロテインダイエット


全種類じゃないんですが、
ラクマ で出品されてたので試しました。
かわいいパッケージにつられて。


わたしのプロテインダイエット.JPG


タンパク質は少なめで8g
こういう美容系ダイエット系のプロテインの
タンパク質ってこれくらいなのね。


タンパク質以外にビタミンなど入ってるよって
ことなのかと。


マイクロダイエットのプロテインだけを調べると
20g程度と運動する人向けのプロテインと
同じくらいと多めですね。


わたしはプロテイン摂取で飲んだのでいいですが、
置き換えだとやや栄養面少ないような気もします。


ブルーベリー
アサイー入り


ミルク200mlで溶かす。
豆乳で溶かしました。


飲みやすい美味しい。どろっとしてます。

もうちょっと豆乳入れてもいい感じ。


マンゴーカムカム入り のフレーバー


あまりマンゴーはわからないけどこちらもおいしい。
豆乳で溶かすからどろっとするのが
満足感得られる気がする。



抹茶 モリンガ入り

水だけで溶かしました。
甘さも丁度いい。
抹茶にしては美味しい方です。


ヨーグルト
くこの実入り


水で溶かしました。

おいしいです。無難なお味。


コーヒー
チアシード入り


無調整豆乳だけで溶かした。

甘いけどちょっとほろにがコーヒー味。
(コーヒー飲めないので)


でもおいしいです。
チアシードは粒じゃなくて粉?わからなかった。


全部味が美味しくて飲みやすいです。



人工甘味料 甘味料(スクラロース、アセスルファムK)
入ってた〜

材料の最後なので量は少ないかもだけど・・・
変な味はしなかったのにな。





読んでいただきありがとうございました★



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GUで 初 Tシャツ [ユニクロ]

だらだらとTシャツ談義になっております・・・


夏のTシャツ 難民が続いていまして。
(Tシャツはうちの中だけで着てます。)


昨年からユニクロのコットンリラコのおかげで
夏の部屋着のズボン問題は解決した。
夏のズボン難民も長かった・・・


気に入った形、薄さのTシャツに出会えなくて、
10年選手もいるほどです。
いい加減生地も薄くなって買い換えたい!


と毎年ユニクロで待ってるのだけどいいのが出ない。


首の詰まったTシャツ が嫌いでして・・・
ドルマンスリーブが好き。


気に入っている数少ないTシャツの形は
2つあって、首回りは大きめで、
幅広で丈が短いもの。
海賊や海兵さんのTシャツみたいなイメージのデザイン。


やや幅広で丈が長めなもの。
素材は綿でややくたっとした素材ならなおよい。
風を通すようにゆとりがある大きさが好み。



レディースはものによってはXLでも小さめのが多いので
妥協してメンズでXLくらいの大きめ買ったこともあるのですが、
全体にでかくなるだけでやっぱメンズはダメだ。



ユニクロのパイレーツカリビアンのTシャツ は
むちゃくちゃかわいくて、大きくなりすぎず、
形もデザインも薄さもパーフェクト!でお気に入りです。
この頃はレディースのLやXLでもゆったりしてたのになぁ。



今回はGUのムービーシリーズ
通販で試しに買うことにしました。
通販届くの早いです!


GU クロップドグラフィックT (5分袖) MOVIE 2


GU tシャツ フラッシュダンス.JPG


綿100%
仕様
裾:サイドスリットあり

SIZE XL XXL
身丈 58 58
裄丈 58 59
身幅 65 68

XS・XXLサイズは、オンラインストアのみ



Forrest Gump ベージュXXL

Flashdance ホワイト XL


どちらもセールで390円。安い!


フラッシュダンスはピンク欲しかった。
でもホワイトも可愛いです。
フォレスト・ガンプは意外と実物が可愛い。


ダボっと大きいけど丈が短くて形が可愛いです。
秋冬の重ね着にもいい感じなデザイン。


首が詰まってるのがやや難点。
丈が短いからドライヤーで髪を乾かしたりするとすぐお腹が出ます。
寝てるときは冷え対策で腹巻がいる。


袖が長いので真夏はやや暑い。
生地は薄めだけど、もうちょっと薄くてもいいかな。


サイズオーバーなのを買うと、
大きくなくていい場所がやけに大きく、
求めている大きさにならないなぁ。


サイズを下げると今度は違う場所が
微妙にゆとりがなくなったりする。


でも、とりあえずの代用品にはなりました。



XLとXXLのサイズそんなに違いなし。
個体差があるのでたまたまかもしれないけど。


定価が990円のものなら生地は薄め
ということがなんとなくわかった。



通販で買うことが多いので厚さ確認できず、
定価1500円のは夏向きじゃないのか
生地がゴツくて暑いんです。


1,2年前くらいの
ユニクロのセーラームーンのルナ(猫)のポイントだけの
シンプルなデザインの紺色の短めTシャツ (XLとXXL2枚買った)
も生地がごつかった。


今年の
ビリー・アイリッシュ × 村上隆 UT グラフィックTシャツ
(半袖・オーバーサイズフィット)XL


グリーンイエローで派手で元気になるカラーなのはいいけど
これも生地がごつい・・・



ユニクロムービーシリーズが何気に好き。


いつも処分価格の時に試しに買うので
サイズは大きすぎたり、
色が微妙だったりするのですが、


ララランドのロングサイズの薄手のトレーナー
サーモンピンク
(3Lしかなかった)


フラッシュダンスのしっかりしたダボっとTシャツ
薄いピンク
(3Lしかなかった)


どちらも大きいサイズ3Lしか在庫なくて。
家で着るからいいかって買ったものの
3Lはさすがに大きすぎということもわかりました。


ユニクロ フィンレイソン コットンリラコ
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-08-11


読んでいただきありがとうございました★



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ラクマ 音信不通 キャンセル [ヤフオクメルカリ 郵便他]

ラクマ で200円クーポンが来てて
(いつもは100円なのに200円)


それを使って買ったのですが、一度も連絡がなくて発送されず。
キャンセルとなりました。


8/31までに発送予定で、
キャンセルボタンが9/3に出る。


9/3にキャンセル申請したら4時間ほどでキャンセル
になりました。



3〜8日かかると書かれていたけど早くてよかった。


下記時間にメールが届きました。(同じ日です)

11:14 [ラクマ] 取引のキャンセル申請を受け付けました
13:49 [ラクマ] 取引のキャンセルが完了しました
13:55 楽天ペイ 注文キャンセル受付(自動配信メール)




キャンセルになると、クーポンが無駄になります。


前回在庫がないとキャンセルされたことがあって、
出品古くなさそう、最近取引している(出品の評価)形跡を
確認して購入するようにしてたのですが・・・


購入後にたまたまフリマアシストという
クロームの機能拡張見つけて入れたら、
出品や更新日時が見られる機能もついていて、
4ヶ月くらい前の出品だった。そこまで古くはないですよね。


メルカリにしろ、ラクマ にしろ、
そんなに買ってない割に問題のある出品者に当たることが多いです。


運営は出品しているのに一定期間ログインがない場合
検索にひっからないようにしたり対策してほしいよ。



あとで気がついたのですが、
発送方法 かんたんラクマパック(ヤマト運輸) になってたけど、
商品、ネコポス、宅急便コンパクトは無理なサイズで、
宅急便になるけど発送可能金額1,610円以上じゃなかったよ。


以前、匿名配送だったのに
利用できる金額じゃないので使えないから住所教えてくださいって
言われたことが2回ありました。


無視したままで、購入者にキャンセルしてもらえた方が
いいと思ったのかどうかはわかりませんが・・・


取引キャンセルになって、見えない記録ではペナルティが
付いているのでしょうけど、
評価に傷がつかず、評価で判断できないので
キャンセル率も表示されたらいいのに。


クーポンは前回のようにご意見書いて
問い合わせたら戻ってくるかもだけど、
めんどくさくてあきらめました。


運悪かったな〜〜掃除して開運しよ。



ラクマ キャンセルでも クーポン特別に再発行
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-04-29



読んでいただきありがとうございました★



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美酢 飲み比べ マンゴー いちごジャスミン カラマンシー 2021 9/2 追記 [健康]

〜更新〜
今年も引き続き飲み続けてる美酢

もう一つの方のブログに感想アップしました。
美酢 飲み比べ もも みかん アップルカモミール
https://lemon-grey.blogspot.com/2021/09/blog-post.html
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美味しいドリンク 美酢(みちょ)に
この夏ハマってます。


新しい味も飲んだので感想を!


美酢(みちょ)飲み比べ.JPG


マンゴー


通販でアウトレットにて。
近くのスーパーで見たことない!

ミニサイズだけなのかな?


これは他のと違って濃いめがおいしい。
豆乳で混ぜてラッシーみたいになるというのを
見かけて作ったけどちょい酸っぱい。

薄いオレンジ色。


ざくろやぶどうは薄めでも美味しいけど
マンゴーは薄めはイマイチ。
濃いめというか通常の割合が美味しいです。

炭酸水より水の方が美味しく感じた。


美味しいけど期待が大き過ぎたかなぁ〜
リピはないかも。



いちごジャスミン


飲んだのはストレートタイプ。
希釈もあるみたいですね。


これもすごく好き。


でもさ、成分見ると
果実酢(りんご果汁、ぶどう果汁)、
いちご果汁、ジャスミン茶エキス
となってます。

果実酢の部分はいちごもジャスミンも入ってない。


下のカラマンシー飲む前はこれが一番好きだった。


カラマンシー

900ml

人気があるのがわかる。
一口飲んですぐにこれむちゃくちゃ好み〜って
思った!

家族も同意見!


味はシークワーサー レモン系。
だけどそんなに酸っぱくない。


マンゴーと色は似てるが
やや黄色、黄緑が強め。

色だけだったらざくろが一番好き。


カラマンシーが好きすぎて、
近くのスーパーで特売になったので3本まとめ買いしちゃった!


美酢はお酢なのにどれも美味しくて飲みやすいのばかりで
オススメです!


残り買ってないのはもも!
ももも人気なので買うの楽しみ。

いちごジャスミン の希釈タイプも見かけたら買いたい。


美味しいドリンク 美酢(みちょ)
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-08-18



読んでいただきありがとうございました★



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