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家で美味しいそうめんはできるけど、ざる蕎麦は無理という結論 [買い物 グルメ]

家で美味しい蕎麦は無理と諦めることにしました。


そうめんは家で作った方が美味しいのに
なんでだろ。。。


マツコの番組でdeanのボーカルの方が
お蕎麦好きで美味しいって紹介されてた乾麺など
いろいろ取り寄せしたりしてたけど、、、


やっぱお蕎麦屋さんの方が美味しい。


近くの美味しいお蕎麦屋さん、家で茹でる必要あるけど
テイクアウトもあって、
いつもは温かいお蕎麦を買うのですが、
ざるそばを初めて買って食べたら、、、
全然違った。軽い、柔らかい、美味しい。


量が多くても重くならない。
美味しいお蕎麦は量があっても食べられる。


つゆが残ったので翌日乾麺を茹でてそのつゆで食べたら、
やっぱダメ。つゆじゃなく、麺がダメなんだ。


最初はいいんだけど食べてるうちに
なんか胃にくるというか重いの。


ざるそばはごまかしがきかない。
お蕎麦は温かいのだったら家でもまだマシなのに。


話が逸れますが、丸亀のうどんは温かいのがイマイチで、
冷やしぶっかけ一択だなと思ってます。
(弁当含め)


そうそ、うどんで思い出したのですが、
ローソン道頓堀 今井の冷やしきつねうどん
が新発売で出たと知り買ってきました。(関西圏だけらしい)


ローソン 今井うどん.JPG



わたし、今井のうどん好きで、
デパートでテイクアウトでよく買ってました。
冷やうどんは初めてな気がする。


お店は1度行って温かいおうどん。
こちらも美味しかったです。


ローソンのおいしかった!!
お揚げさんも甘辛く美味しいし、出汁もなかなかの味です。
500円超えと割高ですが、今井好きとしては満足。
(半熟玉子は好きじゃないのでかけてない)


話は戻りまして・・・


我が家はそうめんは三輪そうめん。
三輪そうめんに出会ってからおうちで美味しいそうめんが
食べられて満足しています。
そうめん好きなので殊更。


奈良県 大神神社近くのそうめん屋さん、
何軒か食べたのですが、どこもだしがイマイチというのと
そうめんの茹で具合が好みではなく。


でもお土産で買ってきた三輪そうめんを
家でやや固め茹でて
にんべんのつゆや、ミツカン追い鰹のつゆで
十分美味しい!すごくおいしい!


おそばも三輪そうめんのように家でも
美味しく食べたかったなぁ〜



蕎麦はおとなしくこれだけ作ることにする。


好きなお蕎麦屋さんのコロコロそば再現
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2017-06-02


お蕎麦は昔から個人でやってるお店が美味しい。
最近できたこだわりのお蕎麦屋はイマイチ好みじゃない率高い。
と思ったりしてる。


ちなみにレビューがまぁまぁ良くて
最近ヨドバシで買った2つのおそば。


パッケージの画像あった方が探しやすいかなとupしましたが、
画像結合してるので大きさの比率は実物とは違います。


信州七割更科そば.jpg


柄木田製粉
信州七割更科そば 200g


¥340(税込)

結構美味しくて。
これだったらリピするかも。

今までで一番好みでしたが、
あともう一歩。


10割より7割くらいのお蕎麦の方が好きなようだ。
10割のお蕎麦を売りにしたお蕎麦屋さんでも
あまり美味しいと感じたことがないんですよね。

グルテンフリーなのはいいのだが・・・


白石興産
霧谷そば 270g



¥108(税込)
そば粉15%

安い割には悪くはなかったよ。
お蕎麦やさんのつゆで食したのはこっちのお蕎麦。



そうめん比較: やっぱり 三輪そうめん♪
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2015-08-06


読んでいただきありがとうございました★



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エランダ ホエイプロテイン 自然で美味しい! その2 [プロテイン]

去年の夏頃書いてあったのにアップするの忘れてて
今頃です。
気に入って大きなサイズ全種買ってそれも飲み終わってたりします。



エランダ ホエイプロテイン


前回ほうじ茶とココア味試して良かったので
残りの2種試したくて、取り寄せました。


砂糖 甘味料 香料 保存料 着色料 不使用
とこだわりのあるプロテイン。


成長ホルモン剤不使用のミルクから
作られた乳清たんぱくを使用していますので
お子様からでも安心してお召し上がりいただけます。


amazonプライム動画でみれる
BEAUTY THE BIBLE


シーズン2の6回目で
お尻で有名な美人インストラクター岡部友さんも
この時に、プロテインも野菜だけの餌の牛のミルクから
作られたものを飲んでると話されてました。


プロテインはいつ飲んでもいいと研究結果でているとも。


今回も 水とミルク半々がお勧めと書いてあるので
そのように作りました。
プロテインは後から入れてくださいって。


エランダ プロテイン.JPG


コーンポタージュ味


北海道産の糖度の高いスーパースイートコーンパウダーを贅沢に配合。



これだけ100mlで溶かす。(他は200mlで溶かす)


これはこれでありで美味しかった。
プロテインにない味で。


けど家族には不評です。これはないらしい。
なんでだろ?


少量の塩を加えると甘さが引き立ちますって書いてる。
(入れてないけど)

温めるとさらに美味しいとも書かれています。


ミルクティ風味


有機栽培を40年以上続けながら
世界中で数々の賞を受賞しているインドのマカイバリ茶園の紅茶の
茶葉を丸ごとパウダーにしました。


甘さ控えめ。おいしいけれどちょっとよくわかないの〜

甘さが欲しい場合、蜂蜜など足してくださいって


残り2つは2回目です。


ココア風味


ココアが私は4種の中で一番イマイチな感想。
家族はココア味気に入ったようです。



ほうじ茶ラテ風味


やっぱりおいしい!好き!


4種試して、どれも美味しかったけれど、


好きな順
ほうじ茶ラテ風味
コーンポタージュ味
ミルクティ風味
ココア風味



家族の好きな順

ココア風味
ほうじ茶ラテ風味
ミルクティ風味
コーンポタージュ味


いろんなメーカーのプロテインを試しているのですが、
私はここのメーカーのが一番好きです。



こだわり素材だからコスパ悪いんだけどね〜


家族は割と甘さがある方が好きみたいで、
エランダ 美味しいけどそこまで感じていないみたい。



読んでいただきありがとうございました★



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美味しかった自然派お菓子 [健康]

石井美保さんのyou tube のお買い物の回を見て。

Biople(ビープル )へ。
ルクア大阪のB1にもあるのね。

コスメキッチン系列の食品や日用品などの扱いのお店。
知らなかったー


石井みほさんがオススメしてたもの
アボガドチップス以外見当たらなかった・・・



以下のオーガニックのおやつ。
変なものが入っていないから、
どれもすごく美味しかった!


トムアンドルーク .JPG


GoldenStateOrganic
オーガニックポテトチップス シーソルト&ビネガー味85g


上品で美味しい。

85gと少なめだけどまぁまぁおいしい。

酸っぱすぎず、後味も良い。
変に食べすぎない。


ヨドバシでも買えるので追加購入した。


トムアンドルーク TOM & LUKE
フルーツ&ナッツ スナックボール チョコレート
ダークオレンジ 88gチョコ



ニュージーランド産

グルテンフリー ギルトフリー
ビーガン 乳製品不使用


デーツ、カカオ、カカオマス
ココアパウダー アーモンド ココナッツ
濃厚オレンジジュース オレンジの皮
塩、香料(一部にオレンジを含む)


砂糖不使用でフルーツ本来の甘さを活かしてる。

33g(3個)入りのお試しを。(200円くらい)


上品で美味しい。
オレンジもほのか〜
デーツも業務スーパーのデーツと違って甘さも上品。


形状は違うが、lalabar(ララバー)と同じような感じで
甘さもより控えめ。


トリュフチョコのような大きさの1粒と小さいのに
満足する。


lalabar、エリカ・アンギャルさんの本で知って、
iherbで円高の時よく買っていたなぁ。


ヨドバシで88gのも購入。(500円くらい)


期限が迫ったものがメルカリでかなりお安いので、
自分用にはそちらで今後購入予定。


今回買った3つの中でこれが一番気に入った!



ティモレ TEMOLE アボカドチップス 56g/ティモレ
ティモール シーソルト ナチョチーズ トマト
トマトサルサ



アボガドチップス。
残り少なくて、トマトサルサしかない。

ほかにもシーソルトやナチョスチーズ味もあるようだ。


トマト嫌いでも、お菓子は大丈夫なんだけど、
これは最初口に入れると少しトマトの酸味が気になって
ちょっと苦手。


食べれないこともないのだけど、家族行き。


上品で美味しいですよ。
次回は違う味買いたい。

これだけヨドバシにない。


自然派お菓子もクオリティ高い。
お値段も高いけど、少し食べると満足感があってよい。
もちろん栄養の点でもいいし。


スーパーのお菓子が買えなくなっちゃう。
たまに買いますけどね。


こういうのを食べると味覚も喜ぶ。
お菓子を減らし、食べるなら良いものを
体にとっていこうと思う。



読んでいただきありがとうございました★



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今週の図書館借りてるもの 2022 7/7 [本]

買って読んだ本もついで紹介。

ダンスダンスダンスール 1〜23巻


アニメ続きが気になって。
以前電子書籍試し読み3冊くらいあった時、
読みづらくて挫折したんですよね。


絵もだんだん綺麗になって素晴らしい。


アニメ見てからあたらめて読んでも
最初の数冊が読みづらかった。
でもその先はそんなこともなく面白いです。


ちょっとガラスの仮面の演劇パートのように
バレエの題材やってくれるので、それも良い。
くるみ割り人形など、うっすら知ってる程度だったので。


でもアニメはクラシック音楽もあったりして
わかりやすいのでアニメ続編希望。
アニメになったところは5冊くらいだから続きの方が長いよ。


途中GINYAさんとブランコ同じ人?かと思ってた・・・

パトロンっていいな。
流鶯の母のキャラに驚いた。面白い。


夏姫ちゃんもいいけど都ちゃんが好き。
でもきれいなベアトリスちゃんも好きだ。
並んだ時に絵になる。



以下借りて読んだ本。(太字は良かった本)


★何歳からでも美肌になれる!
天野 佳代子

奇跡の62歳 美的GRAND 編集長さん。


酵素洗顔もオススメされてた。
私もなんとなくいいような気がして酵素洗顔は続けてます。


洗わない美容法が多い中、洗うのが意外でした。
私も洗わない方がいいという人が多くて、
朝は洗わないようにしてたりしますが、
いいようなそうでもないような。

本を読んで、肌のコンディションを見て洗おうと!
思いました。

保湿は朝しっかり夜軽め(これは石井美保さんも同じ)


フジコの眉ティント。
眉が薄くなってきたという母に買ってあげようかな。


無添加のまつげ美容液
フェース グロウアイラッシュセラム

目の粘膜が弱いのでまつげ美容液は使わなくなったけど、
無添加ならいけるか?気になりました。


お仕事柄もあってか、美容医療も取り入れられているので
コスメやケアだけで維持できているわけでもない。

でも刺激になりました。

私自身、you tubeなどでいいなと思った動画を参考に
顔まわりのリンパを、頭皮マッサージなどをはじめたら、
放置していたからか、やったらすぐ効果が出て
結構フェイスラインが変わってきてます。

こういう本も積極的に読んで美容に意識持っておこうと
思っています。


★世界のおつまみレシピ
本山 尚義

少しメモ。


★からだにいいお麩のレシピ帖
牧野 直子

少しメモ。

★イタリア料理のあたらしい教科書
佐藤 護

ちと本格的すぎた。
料理好き、得意な方なら参考になるのかも。


★きれいでなければ稼げません
渡辺 ゆきよ

元、エステ関連の方だったかな。

先に金額を言って、効能などの説明をする。
そうするとお客様がその金額に見合うか判断しながら
説明が聞ける。

そういう点はほんとそれがいいと思う。
これしない人多いから。


予算オーバーだったら説明セミナーとか
時間が無駄なんだよね。


予約電話でいっぱいだったら、
空いている日も提案するとか参考になることも。


改めて、笑顔大事、
綺麗にしておうと思う。そんな本。


読んでいただきありがとうございました★



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夏は真空断熱タンブラーが重宝する [買い物 グルメ]

今年のお正月に宝島社の半額セール送料無料
で買った断熱タンブラー。初タンブラーです。
なんか初売りで買いたくなってて。



冬は保温してくれるかな〜って
期待けど、室温低いと冷えてしまい、
いまいちよくわからなかったのですが、、、


夏になって冷たい飲み物入れても結露しなくて、
保冷もガラスや陶器よりしてくれる気がする!


結露でテーブルが濡れるストレスがなくて、
これだけでも夏に使う価値があります。



いや〜〜
なんで今まで使わなかったんだろってくらい良い。


やすとものどこいこでも、以前、
水滴がつかないコップ買っていて、それいいなと思ってたのでした。
モノ増やしたくないしな〜ってその時はスルーしてた。


水滴がつかないこと、ご存知の方も多いと思いますが、
そうでない方も中にはいらっしゃるかとご紹介。


ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング
CUP COFFEE TUMBLER BOOK
produced by UNITED ARROWS green label


relaxing green
relaxing beige


ユナイテッドアローズ タンブラー.JPG


各1,595 円(税込)→725円


コンビニのカップコーヒーがそのまま入る
真空断熱タンブラー

サイズ:S
高さ104×飲み口直径83mm
実容量:330mL(適正容量:300mL)

【対応サイズ】ホット:S・M
保冷効力:9℃以下(2時間)
保温効力:47℃以上(1時間)



色はグリーンの方が可愛いかと思ったら
実物はベージュの方が
イラストやロゴの色が薄めの黒なので可愛い。
グリーンはロゴの色が濃い黒なのがいまいち可愛さ半減・・・


宝島のオンライン通販、時々半額セールや
100円セールもあって、送料無料の時もあるし、
送料もお安め。


このタンブラーも私が買った後も何度か期間限定セールに
再登場してましたよ。




読んでいただきありがとうございました★



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ヴェレダ セージ シャンプー 感想 [ヘアケア]

ヴェレダ セージ  シャンプー


コスメキッチンのムック本に入っていた
1回分をお試し。


コスメキッチンのムック本2回目購入です。
毎回買いそう〜


ヴェレダ セージ シャンプー.JPG



*髪質は(毎度一応書いておきます。)
普通の太さ、
頭皮は健康らしい(けどべたつきやすい)
くせが所々ある。
くせがつきやすい

*好みの仕上がりは
さらさら 軽く
トップはややふんわり
モワ〜ッと広がったりもさっとしない
ハリが出過ぎない
水分でしっとりする感じが好き
べたっとしたしっとりは苦手
翌日スタイリングしなくても決まる

同じような髪質仕上がり希望の方のご参考に。




・シャンプー

ヘルシースカルプケア <クリアハーブの香り>
スッキリとした洗い上がりで、
根元から立ち上がるサラサラな髪に



すごい匂い。セージかぁ。
なんとも言えない香り。
クリアハーブ???


浄化用のセージとはまたちょっと違った感じです。
他にもブレンドされているようなので
あそこまでではない。



泡立ち悪目。きしむなぁ。


・コンディショナー

頭皮をさっぱりキープ。サラッと軽やか毛先までまとまる髪に
ノンシリコン処方の植物油脂ベースのコンディショナー。



頭皮と髪につけると書いてある。


きしみはましになった。

仕上がりはややもさ。
すっきりでもサラサラでもない。


前回のヴェレダ アルガン ヘアシャンプーも思ったけど、
うーん、ヴェレダのシャンプーはいまいち合わないなぁ。


100%天然由来成分はボディーソープはいいけど
シャンプーは髪の仕上がりのストレスで、合わないと厳しい。
残念。

ヴェレダ は入浴剤やボディーオイル、コスメは好きです!



いろいろ自然派のシャンプー試した結果、
頭皮などにトラブルがないので、
ケミカルOKに気持ちが変わりました。


自然派のものは使用期限をケミカルなものより
気にした方がいいと思うのでそういった面でも取り扱いしやすい。


そりゃ成分がいいに越したことはないけど、
翌日気持ちよく出かけるためにはとにかく仕上がり重視


ヘアケアオタクなので、
美容院専売のようなのがメインです。


最近はアメニティのシャンプーもブルガリやルラボなど
仕上がりいいのがあるのでそれを使うことも多い。



ヴェレダ アルガン ヘアシャンプー 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2022-03-14


LE LABO ルラボ 東京エディション虎ノ門 アメニティ
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-12-05

ブルガリ オ・パフメ オーテノワール アメニティ
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2018-07-11


読んでいただきありがとうございました★



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F&W ホエイプロテイン 6種 飲み比べ [プロテイン]

F&Wホエイプロテイン

プロアスリート仕様
1食あたり約74%のWPC(濃縮ホエイプロテイン)を配合

1食分(約30g)に20g以上のプロテイン。
一日に必要なタンパク質の3分の1以上を1回で摂取

体内で効率よくタンパク質を生成するために
必要なアミノ酸のバランスを
指標化したアミノ酸スコアは100



国産ホエイプロテイン

お試し各約30g


現在売られていない種類もあります。


何気にジッパー袋ってカバンの中の仕分けに
便利なんですよね〜



F&W ホエイプロテイン 飲み比べ.JPG



溶けやすい!
甘味料がよろしくはないのですが、
甘すぎず、ちょうどいい控えめさ。
そこまで甘味料入ってはいないのかな?


バナナ

溶けやすい!

おいしいー

バナナ味のプロテインて、あまり飲んでない。
タマチャンショップくらいかな。


昔のDHCのマイクロダイエットで飽きて、
ちょっと拒否反応でバナナ味あまり好きじゃないのです。。
(バナナが悪いわけではない。)


同じ理由でコーヒー、ストロベリー味もプロテイン買うとき、
その味を思い出しそうで大丈夫かなってなってました。
今のプロテインは美味しいのがほとんどで
まずハズレはないですけどね。


タマチャンショップ のバナナ味もリピなしで
あんまり好きではなかった。
タマチャンショップならほうじ茶や抹茶の方がよかった。



これは確かにバナナなんだけどバナナ?ってくらい分かりにくくて、
さっぱりで飲みやすい。
このバナナ味はいける!


カフェオレ

まだ溶けやすい。
シェイクしてあわあわに。

甘さ控えめ、苦味も控えめでちょうどいい味で美味しい。
バナナの次に美味しい!


ミルクティー

美味しい。
適度な甘さで無難な味です。


カフェオレとミルクティだとどっちかなー
カフェオレの方がいいかな。


チョコミント

チョコレートにミントの味。

爽やかで美味しいけど、大きいサイズとなると
普通のチョコレートの方が無難かな。


チョコレート
ちょっと溶けにくい。

甘さもちょうどいい美味しいチョコレート味。


メロン


ちょっと溶けにくい。

粉の香りはすごくいい!

これ一番期待してた味なんだけど・・・
まずくはない。

溶けにくくてすこしお湯足したから
微妙なんです。


あんまりメロンって味じゃなくて
コーンスープ?のような味もして。

2回目飲んでも同じ感想だった・・・


試飲して気に入って、
バナナ味 大きいサイズ楽天で買いました。


少し値上がりしたけど、F&W って
価格と味と量のバランスが良い!



タンパクオトメ すこやか朝バナナ味 プロテイン 感想
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2022-02-11


タンパクオトメ プロテイン ほうじ茶ラテ なごみ抹茶味
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2021-12-03



読んでいただきありがとうございました★



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熱中症対策にはプロテインも! [健康]

異常な暑さが続いていますね。
6/24から毎日エアコンつけて眠るようになりました。
6月にエアコンつけた年はあったけど一時的で、
こんな状態ははじめて。


過酷な夏になってきてから、
毎年のように暑さに慣れる前に1度は熱中症になってました。


ほんとしんどいので、
ならないように対策することによって、
かなり改善しています。


2021年はプロテインでタンパク質摂っていたからか、
熱中症にならずに済んだんですよー




水分を保持する能力が弱い=低タンパクの可能性があると
トレーニングの先生に教えてもらって。


夏はプロテイン摂取量を少し増やしています。


2020年くらいからプロテインを1日1回
通常の半量くらい飲んでいます。(プロテイン量5〜10g)
夏はその倍くらいにしています。(プロテイン量10~20g)


プロテインによって含有量が違うので
1回20gの多めのを目安に。


多い方ではないと思うのですが、
プロテインはよくない説もあるのでこの量で落ち着きました。


今は昔と違って味も美味しいし、色んなメーカーが出しているので
おすすめです。


プロテイン苦手だったり、食欲もなくて食べれない場合は
お味噌汁やだし汁でもタンパク質補えるそうです。



熱中症になりやすい体質で対策も増えてこんな感じ。


塩分チャージタブレッツ カバヤ食品
ウイダーinタブレット塩分プラス



これは1日数回舐めてます。おいしいの。
糖分がーとかこだわりのある方にはNG食材かもですが、
結構これ効きます!


たまに梅干しを食べる。


ポカリもすごく暑い日だけ常備。


ポカリもあまり飲み過ぎも糖分過多でよろしくないとのことで
この頻度で。

ときどき蜂蜜とレモン汁、塩で作ったドリンクも。
成分的にはこちらがおすすめ。


外出時は熱中症にいい上記タブレット
凍ったポカリやアクエリを持ち歩き。


近所の買い物は持って行ってません。



寝るときはエアコンつけっぱなし


風邪ひかないように設定温度は低くしすぎず
アイスノン併用。


汗を掻くことも大事なので昼間はエアコンつけず
サーキュレーターで。


ダイソーで買ったウィンドオーニングで日よけ

部屋の熱気も緩和させる。


7月下旬から9月下旬くらいまではほぼシャワー生活


湯あたりしやすい体質で、
お風呂しんどいので無理せずってことで。


エアコンガンガン効かせてお風呂入るという選択肢も
あるんだけど。



お家でのほぐしやトレーニングは
首に保冷剤2個タオルに巻いてやってます!
サーキュレーターの近くで。


で昨年はプロテインが仲間入り。



そして今年は2Lのペットボトル凍らせたものを
サーキュレーターの前に。
気持ち涼しいし、湿気も取ってくれるそうです。


(水滴出るので床が濡れないよう、ステンレスのボールに
中にタオル敷いて、その上に置いてます)


こんな感じで過酷な夏を乗り切っています。


飲み物はフレーバーティと台湾烏龍茶の水出し。
時々麦茶など。
あと美酢も愛飲。カラマンシーとレモンが好き。


ちょっと多いけど関連記事。
プロテインは多すぎてリンク貼ってません。


トワイニング スーパーフルーティー 熱中症にも!
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-07-02


早くも軽い熱中症になる。
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-06-28


今年は熱中症にならずに済んだ!

https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-09-26


熱中症対策 美味しい 熱中飴
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-07-10


2018年も熱中症になってしまった。
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2018-07-19

今年も早めに熱中症対策!
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2018-07-05

今年も熱中症になってしまった
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2017-07-11


ウイダーinタブレット塩分プラス も美味しい
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13


夏の朝風呂は危険!
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-08-23


熱中症予防ドリンク作った!
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-07-10


シャワーだけでは浄化が不十分と体感
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2016-09-14


温泉で3度目のひどい湯あたり
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11


熱中症 に効いたかも! 塩分チャージタブレッツ カバヤ食品
https://lemon-grey.blog.so-net.ne.jp/2017-07-12

暑さ対策 ダイソー ウィンドオーニング
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2019-06-25


美酢 飲み比べ マンゴー いちごジャスミン カラマンシー 2021 9/2 追記
https://lemon-grey.blog.ss-blog.jp/2020-09-03


当方のお茶メインのブログ
https://lemon-grey.blogspot.com


読んでいただきありがとうございました★



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